লেবু ও মধু দিয়ে আদা থেকে নিরাময়ের প্রতিকার: রচনাটি কীভাবে কার্যকর, মিশ্রণটি কীভাবে প্রস্তুত এবং গ্রহণ করা যায়?
লেবু, মধু এবং আদা স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সেরা কিছু খাবার।
তাদের সংমিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির কারণে, তারা অনেকগুলি রোগের সাথে লড়াই করতে এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
নিবন্ধে আপনি মিশ্রণের সংমিশ্রণ, এর উপকারিতা এবং ক্ষতিকারক সম্পর্কে দরকারী তথ্যের সাথে পরিচিত হতে পারেন এবং আপনি সমস্ত ধরণের রোগের চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি রেসিপিও পাবেন।
রাসায়নিক রচনা
প্রতি 100 গ্রাম আদা, মধু এবং লেবুর মিশ্রণের পুষ্টির মানটি কেবল 98.4 কিলোক্যালরি। এটি বলা নিরাপদ যে পণ্যটি খাদ্যতালিকাগুলি এবং চিত্রটি মোটেই ক্ষতি করে না।
- প্রোটিন - 1.31 গ্রাম।
- ফ্যাট - 0.38 গ্রাম।
- কার্বোহাইড্রেট - 20.17 গ্রাম।
আদা, মধু এবং লেবুর মিশ্রণে ভিটামিন এ, সি, ই, এইচ এবং পিপি, পাশাপাশি বি ভিটামিন সমৃদ্ধ। পণ্যটিতে যেমন ম্যাক্রো এবং মাইক্রোইলিমেন্ট রয়েছে:
- ক্যালসিয়াম;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- লোহা;
- পটাসিয়াম;
- সোডিয়াম;
- ফসফরাস;
- সালফার;
- ম্যাঙ্গানিজ;
- ফ্লুরিন;
- আয়োডিন
পুষ্টির সমৃদ্ধি তিনটি খাবারের সংমিশ্রণটিকে অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর করে তোলে এবং দেহে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির সরবরাহ পুনরায় পূরণ করে।
দরকারী বা ক্ষতিকারক কী: সুবিধা, ক্ষতি এবং contraindication
আদা, মধু এবং লেবুর মিশ্রণটি শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নিয়মিত গ্রহণ করা হলে, যেমন পরিবর্তন:
- ত্বক স্থিতিস্থাপকতা উন্নতি।
- শরীরের মেদ হ্রাস।
- কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিককরণ।
- লবণের উত্সাহ।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করা।
- হজম উন্নতি।
- টক্সিন এবং টক্সিন থেকে মুক্তি পাওয়া।
- অনাক্রম্যতা উন্নতি।
- ক্ষুধা হ্রাস।
মধু, লেবু এবং আদা সংমিশ্রণ:
- রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি;
- চাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে;
- বিপাক গতি।
উপকারী মিশ্রণটি নিয়মিত ব্যবহার:
- সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করে;
- দীর্ঘায়িত সর্দি এবং ফ্লু থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে;
- অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা রচনাটিকে স্বাভাবিক করে তোলে।
স্মৃতি কর্মক্ষমতা এবং মানসিক বিকাশে একটি লক্ষণীয় উন্নতি রয়েছে।
যে কোনও ওষুধের মতো আদা, মধু এবং লেবুর মিশ্রণ বিদ্যমান রোগের লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে:
- মিউকাস ঝিল্লি জ্বালা
- গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসার, লিভারের রোগগুলির তীব্রতা।
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি.
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে।
যদি মিশ্রণটি ব্যবহারে contraindication থাকে তবে তালিকাভুক্ত সমস্যাগুলি উপস্থিত হতে পারে:
- স্থগিত হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক।
- হাইপারটেনশন পর্যায় 3।
- অনকোলজি।
- গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট বা ডুডোনাল আলসার।
- অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিস।
- উচ্চ রক্তের জমাটবদ্ধতা।
- জ্বর অবস্থা।
- বয়স 3 বছর পর্যন্ত।
- গর্ভাবস্থা (ডাক্তারের বিবেচনায়)
- মিশ্রণের একটি পণ্য এলার্জি।
রচনাটির প্রস্তুতির জন্য আদা মূলকে কীভাবে চয়ন করবেন?
মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে আপনার হালকা বেইজ আদা মূলের প্রয়োজন... শুষ্কতা এবং নমনীয়তার অভাব পণ্যটির সতেজতা নির্দেশ করে। ঘন শেলটি গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া উচিত নয়।
একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং গা dark় রঙ অপর্যাপ্ত আদা মূলের মানের নির্দেশ করে।
ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী: পণ্যটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন, কখন এবং কখন তা গ্রহণ করবেন?
আদা, লেবু এবং মধু থেকে কয়েকটি সাধারণ তবে কার্যকর রেসিপি, পাশাপাশি একটি বিকল্প হিসাবে, যখন দারুচিনি বা অন্যান্য উপাদানগুলি যোগ করা হয় যা মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে মোচড় দেওয়া যায় বা একটি ব্লেন্ডারে কাটা যায়, বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে কারণ এ জাতীয় এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, yearষধি পানীয় সারা বছর কার্যকর হবে, আপনাকে কেবলমাত্র উপাদানগুলির অনুপাতকে কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং সম্ভাব্য contraindication বিবেচনায় রেখে নির্দেশ হিসাবে প্রতিকারটি ব্যবহার করতে হবে।
ফ্লু স্বাস্থ্য রেসিপি
আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:
- আদা মূল - 200 গ্রাম।
- মধু - 150 গ্রাম।
- লেবু - 1 টুকরা।
কিভাবে রান্না করে:
- শুকনো খোসা থেকে আদা মূলটি খোসা ছাড়িয়ে নিন, একটি ব্লেন্ডারে বা মাংসের পেষকদন্তে পিষে নিন, যে রসটি প্রদর্শিত হবে তা গ্রাস করবেন না।
- লেবুটি ধুয়ে ফেলুন এবং ছড়িয়ে ছিটিয়ে নিন, বীজ ছেড়ে দিন।
- গ্রেড আদা মূল এবং বাকি উপাদানগুলি নাড়ুন, একটি কাচের থালায় স্থানান্তর করুন এবং ফ্রিজে রেখে দিন।
খাবারের 30-40 মিনিট আগে দিনে তিনবার চামচ নিন। যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি গরম পানি দিয়ে মিশ্রণটি পান করতে পারেন।... শোবার আগে এর প্রতিকারটি ব্যবহার করা contraindication হয় is কোর্সের প্রস্তাবিত সময়কাল এক সপ্তাহ।
কীভাবে টক্সিকোসিসের প্রতিকার করবেন?
উপাদান তালিকা:
- আদা মূল - 100 গ্রাম।
- লেবু - 2 টুকরা।
- মধু - 400 গ্রাম।
রন্ধন প্রণালী:
- আদা মূলের খোসা ছাড়ান, চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন, একটি খাদ্য প্রসেসরে পিষুন বা একটি সজ্জার সাথে ব্লেন্ডার করুন।
- লেবুর খোসা ছাড়বেন না, সিদ্ধ জলে এটি রেখে দিন এবং বিশ মিনিট রেখে দিন, তারপরে কয়েকটি টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলুন বা একটি খাদ্য প্রসেসরে পিষে নিন।
- এক কাপে লেবু এবং আদা রেখে দিন, আধা ঘন্টা ধরে সেদ্ধ করুন।
- মিশ্রণের উপরে মধু andালা এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন। ঠান্ডা রাখুন।
বমিভাবের আক্রমণে 30 মিলি মিশ্রণ নিন তবে দিনে চারবারের বেশি হয় না। কোর্সে ভর্তি - বিশ দিন পর্যন্ত।
যদি টক্সিকোসিস বন্ধ না হয় তবে পাঁচ দিনের জন্য বিরতি নিন এবং কেবলমাত্র চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করুন।
সামর্থ্যের জন্য
উপাদান তালিকা:
- আদা - 100 গ্রাম।
- বেকউইট মধু - 600 গ্রাম।
- অর্ধেক লেবু।
রেসিপি:
- আদা খোসা, ছোট টুকরা টুকরা করা বা একটি মোটা দানুতে টুকরো টুকরো।
- দশ মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে লেবুটি ভিজিয়ে রাখুন, তারপর গ্রাইন্ড করুন, আদা কুঁচকে যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডারে বেটে নিন।
- মধু দিয়ে মিশ্রণটি stirালা, নাড়ুন এবং ঠান্ডা। একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
খাবারের পরে দিনে একবারে তিন চামচ প্রতিকার নিন। এক ঘন্টার জন্য খাওয়া বা পান করবেন না। কোর্স অভ্যর্থনা বিশ দিনের মধ্যে বাহিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কীভাবে পাতলা পানীয় পান করবেন?
উপাদান তালিকা:
- আদা মূল - 120 গ্রাম।
- মধু - 200 গ্রাম।
- লেবু - 120 গ্রাম।
রেসিপি:
- আদা রুট খোসা, লেবু ধুয়ে এবং বিভিন্ন টুকরা টুকরো। একটি খাদ্য প্রসেসর বা ব্লেন্ডারে সবকিছু রাখুন, নাকাল।
- তরল মিশ্রণটি একটি সসপ্যানে ourেলে কম আঁচে গরম করুন heat যত তাড়াতাড়ি গ্রিল গরম হয়ে যায়, চুলা থেকে সরান এবং মধুতে pourালুন, শীতল করুন। পানীয়টি ফ্রিজে রেখে দিন।
খাওয়ার আগে দিনে তিনবার এক চা চামচ নিন। চিকিত্সার প্রস্তাবিত কোর্সটি 1 মাস। ওজন হ্রাস অব্যাহত রাখতে, আপনাকে সাত দিন বিরতি নিতে হবে এবং তারপরে এটি আবার নেওয়া শুরু করুন।
দারুচিনিযুক্ত থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য
- টাটকা আদা - 400 গ্রাম।
- মধু - 200 গ্রাম।
- লেবু - 3 টুকরা।
- গ্রাউন্ড দারুচিনি - 5 গ্রাম।
রন্ধন প্রণালী:
- লেবু ধুয়ে নিন, আদা খোসা ছাড়িয়ে নিন, সবকিছু ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে ব্লেন্ডারে রাখুন, ভাল করে কেটে নিন।
- Cheesecloth মাধ্যমে ফলাফল মিশ্রণ ছাঁটাই, রস সরান।
- কাঁচের জারে সমস্ত উপাদান রাখুন, নাড়ুন, lাকনাটি বন্ধ করুন এবং শীতকালে সাত দিনের জন্য রেখে দিন, যার পরে চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে।
খাবারের আগে বা পরে প্রতিদিন দুবার তিনবার চামচ প্রতিকার নিন। চিকিত্সার সময়কাল 1 মাস।
অ্যান্টিবায়োটিক এবং হরমোনীয় ওষুধ গ্রহণের সময় মিশ্রণটি ব্যবহার করতে এটি contraindication হয়।
কোলেস্টেরলের জন্য
উপকরণ:
- টাটকা আদা মূল - 100 গ্রাম।
- লেবু - 4 টুকরা।
- মধু - 400 গ্রাম।
রন্ধন প্রণালী:
- সিট্রাস ফলগুলি ফুটন্ত জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং পাঁচ মিনিট রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল করে কেটে নিন।
- গোড়া থেকে খোসা ছাড়ান। আদাটি ব্লেন্ডার বা মাংসের পেষকদন্তে পিষে নিন।
- সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, এটি দশ দিনের জন্য একটি শীতল স্থানে সিদ্ধ করতে দিন।
খাবারের সময় বা পরে মিশ্রণের একটি চামচ নিন। চিকিত্সার সর্বাধিক সময়কাল চল্লিশ দিন।
বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য
উপকরণ:
- লেবু - 2 টুকরা।
- মধু - 30 গ্রাম।
- আদা - 100 গ্রাম।
- হলুদ - 5 গ্রাম।
রন্ধন প্রণালী:
- কাটা লেবু ফুটন্ত পানি দিয়ে ছয় অংশে বিভক্ত করুন।
- আদা রুট খোসা, একটি ব্লেন্ডারে রাখা, লেবু যোগ করুন, কাটা।
- ফলস্বরূপ গ্রুয়েলটি একটি কাপে রাখুন, মরসুমে হলুদ দিন এবং এটি 30 মিনিটের জন্য মিশ্রণ দিন।
- মিশ্রণে মধু যোগ করুন, আলোড়ান, একটি অন্ধকার শুকনো জায়গায় সরান। ফ্রিজে রাখা.
অভ্যর্থনা: দিনে একবার, খাবারের ত্রিশ মিনিট আগে দুর্বল চা বা উষ্ণ সেদ্ধ জলে ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার প্রস্তাবিত কোর্সটি বিশ দিন।
গলা ব্যথা থেকে
আমি নিব:
- খোসা আদা মূল - 300 গ্রাম।
- তাজা মধু - 130 গ্রাম।
- 1 লেবু।
- তরুণ রসুন - 50 গ্রাম।
রেসিপি:
- খাদ্য প্রসেসর বা মাংস পেষকদন্তে আদা এবং লেবু (উত্সাহ সহ) রাখুন, রসুন যোগ করুন। একজাতীয় গ্রুতে গ্রাইন্ড করুন।
- মিশ্রণে মধু যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং চার ঘন্টা ঠাণ্ডায় রাখুন।
কোর্স চিকিত্সা সাত দিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: আপনার মুখে পণ্যটির একটি চামচ রাখুন এবং আস্তে আস্তে চিবান। খাবারের আগে বা পরে দিনে পাঁচবার পুনরাবৃত্তি করুন।
বাচ্চাদের জন্য
আমি নিব:
- খোসা লেবু - 100 জিআর।
- মধু - 100 জিআর।
- গোলাপশিপ সিরাপ - 50 মিলি।
- খোসা আদা মূল - 50 জিআর।
রন্ধন প্রণালী:
- লেবুর কয়েকটি অংশে বিভক্ত করুন।
- আদা কাটা, লেবু এবং মোচড় দিয়ে মাংস পেষকদন্ত মধ্যে রাখুন।
- সিরাপ এবং মধুটি ফলস্বরূপ গ্রুয়েলে thoroughালুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটি একটি শীতল স্থানে সিদ্ধ করতে দিন।
চিকিত্সার সময়কাল দুই সপ্তাহ। এক চামচ জন্য সকালে একবার ড্রাগ গ্রহণ করুন। ঘরের তাপমাত্রায় আপনি এটি জল দিয়ে পান করতে পারেন।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এমনকি যেমন একটি দরকারী প্রতিকার আদা, মধু এবং লেবু মিশ্রণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:
- অত্যাধিক ঘামা.
- উত্তাপ।
- নাক থেকে প্রবাহিত।
- জাগ্রত হওয়ার পরে মুখে তিক্ত স্বাদ।
- মুখ, বুকের লালচে ভাব।
- রক্তচাপ বৃদ্ধি পেয়েছে।
- কাশি, অ্যাসিডিটি বেড়েছে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া 5-10 মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি যদি ভাল না অনুভব করেন তবে আপনার জল পান করা উচিত এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।.
মধু, আদা এবং লেবুর মিশ্রণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির স্তর বাড়ানোর জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এই সরঞ্জামটি তিন বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত, শরত্কালে-শীতের সময়কালে ফ্লু এবং সর্দি প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়।