ওষুধ এবং প্রসাধনীতে মধুর সাথে লেবু কীভাবে ব্যবহৃত হয়? দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং পণ্যগুলির মিশ্রণের ক্ষতি
লেবু এবং মধু ভিত্তিক মিশ্রণ এবং পানীয় বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য লোক folkষধে ব্যবহৃত হয়। এই জাতীয় রেসিপিগুলি সহজ এবং সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য।
এমনকি চিকিত্সার একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স শরীরের উপর নিরাময় প্রভাব ফেলবে। এই পণ্যগুলি কীভাবে কার্যকর, সেগুলির উপর ভিত্তি করে মিশ্রণগুলি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং সেগুলি স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য বা প্রসাধনী উদ্দেশ্যে, পাশাপাশি অন্যান্য স্নাতকের জন্য কীভাবে নিবন্ধে বিবেচনা করুন।
শরীরের জন্য দরকারী এবং medicষধি গুণাবলী
সাইট্রাস
লেবুতে ভিটামিন সি এবং বি, পেকটিন, ফাইটোনসাইড রয়েছে, সাইট্রিক এবং ম্যালিক অ্যাসিড। লোক medicineষধে, এই ফলটি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:
- হাইপোভিটামিনোসিস;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- বাত;
- urolithiasis;
- কম অ্যাসিডিটি সহ গ্যাস্ট্রাইটিস।
শরীরের জন্য লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা একটি ভিডিও দেখার পরামর্শ দিই:
মধু
মধুতে বি ভিটামিনের পাশাপাশি পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। কার্বোহাইড্রেট (ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ) এর উল্লেখযোগ্য সামগ্রীর কারণে এই পণ্যটিতে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম 320 কিলোক্যালরি) রয়েছে।
মধু Medicষধি বৈশিষ্ট্য:
- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, ব্যাকটিরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে;
- সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়;
- পেট এবং অন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপর একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে;
- লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে;
- রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে, হৃদয়ের কাজে ভাল প্রভাব ফেলে;
- ক্যান্সার প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহৃত;
- পোড়া ও ত্বকের সংক্রমণে একটি জীবাণুনাশক এবং ক্ষত নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে;
- ভিটামিন এবং পুষ্টি এজেন্ট হিসাবে প্রসাধনী ব্যবহার।
শরীরের মধুর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা একটি ভিডিও দেখার পরামর্শ দিই:
একসাথে লেবু মধু মিশ্রিত করার উপকারিতা
যখন একসাথে ব্যবহৃত হয়, মধু এবং লেবু তাদের নিরাময় বৈশিষ্ট্য একত্রিত করে... উপরন্তু, এই সমন্বয়টি সমাপ্ত পণ্যটির স্বাদে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যেহেতু মিষ্টি মধু ফলের অম্লতা নরম করে।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
সর্দি-কাশির চিকিত্সা করা, ভাইরাল সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করা, ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে।
- কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার হ্রাস, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক
- দক্ষতা বৃদ্ধি, মনোযোগ এবং মেমরি প্রক্রিয়া উন্নত।
- শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ, অন্ত্র পরিষ্কার করা, বিপাক প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিককরণ, ওজন হ্রাস।
- হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করা।
- লিভার পরিষ্কার করা।
- অনকোলজি প্রতিরোধ।
এটি ক্ষতিকারক হতে পারে, এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
প্রথাগত .ষধে চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি ডোজ অনুসারে ব্যবহার করা উচিত এবং চিকিত্সা কোর্স অতিক্রম করবেন না। এই উপকারে প্রাকৃতিক ওষুধই কেবল উপকৃত হবে।
Contraindication
মধু-লেবুর মিশ্রণটি কখন নেওয়া উচিত নয়:
- তীব্র পর্যায়ে গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেপটিক আলসার;
- অম্বল
- সাইট্রাস ফল এবং মৌমাছির পণ্যগুলিতে খাবারের অ্যালার্জি;
- কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ের দীর্ঘস্থায়ী রোগ
সীমাবদ্ধতা এবং সাবধানতা
- পেটের বৃদ্ধি অম্লতা সহ, মধু-ভিত্তিক পণ্য খালি পেটে নেওয়া উচিত নয়। এগুলি কেবল খাবার পরে এবং অল্প পরিমাণে খাওয়া হয়।
- সাইট্রাসের রস দাঁতের এনামেল সংবেদনশীলতা তৈরি করতে পারে। এটি নেওয়ার পরে, আপনার মুখটি জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার যদি মৌসুমী পরাগজনিত অ্যালার্জি থাকে তবে লেবু এবং মধু ভিত্তিক খাবারগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। প্রথমে, আপনার এগুলি স্বল্প পরিমাণে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।
- যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীর কারণে আপনি প্রচুর পরিমাণে মধু খেতে পারবেন না।
- ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতিতে, মৌমাছি পালন পণ্যগুলি ছোট মাত্রায় খাওয়া হয় এবং কেবল ডাক্তারের অনুমতি পরে।
চিকিত্সা উদ্দেশ্যে কীভাবে আবেদন করা যায়, এটি কী থেকে সহায়তা করে?
অনাক্রম্যতা জন্য
মধুর সাথে লেবুর রস:
আদা মূল - একটি ছোট টুকরা;
- লেবু - ফলের অর্ধেক;
- মধু - 1-2 টেবিল চামচ।
কিভাবে রান্না করে:
- 1 লিটার জল সিদ্ধ করুন।
- আদা মূলকে একটি সসপ্যানে রাখুন এবং 15-20 মিনিট ধরে রান্না করুন।
- ঠান্ডা করুন এবং লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন।
দিনের বেলায় ফলাফল পান করুন।
শক্তিশালী মিশ্রণ:
- আখরোট - 500 গ্রাম;
- মধু - 300 গ্রাম;
- লেবু - 3-4 মাঝারি ফল।
প্রস্তুতি:
- একটি ব্লেন্ডারে আখরোটের কার্নেলগুলি ভালভাবে কাটা বা কাটা।
- মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
শরতের-শীতের সময়কালে খাবারের আধ ঘন্টা আগে 1 মিষ্টি চামচ দিনে 3 বার পান করুন।
আমরা প্রতিরোধের জন্য মধু দিয়ে লেবু তৈরির জন্য একটি ভিডিও রেসিপি দেখার পরামর্শ দিই:
হৃদয়ের জন্য
লেবু-মধুর মিশ্রণ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে (উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করে এবং কম রক্তচাপ বাড়ায়), কার্ডিয়াক শোথ দূর করে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
চাপ স্বাভাবিক করার জন্য রেসিপি:
লেবু - 5-6 ফল;
- মধু - 500 গ্রাম।
কিভাবে রান্না করে:
- সাইট্রাস ফল পিষে।
- একটি কাচের পাত্রে রাখুন এবং 1 লিটার ঠান্ডা পরিষ্কার জল pourালুন।
- Lyাকনাটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং 36 ঘন্টা ফ্রিজে রাখুন।
- মধু যোগ করুন, আলোড়ন এবং 36 ঘন্টা জন্য আবার ফ্রিজে।
খাবারের আগে দিনে 3 বার, 1-2 টেবিল চামচ নিন।
এনজাইনা পেক্টেরিসের জন্য ব্যবস্থাপত্র:
- লেবু - 10 মাঝারি ফল;
- রসুন - 5-10 ছোট মাথা;
- মধু - 1 l
কিভাবে রান্না করে:
- খোসা এবং রসুন দিয়ে ফলটি কেটে নিন।
- মধু নাড়ুন।
- একটি কাচের থালা রাখুন এবং কয়েক দিন ধরে একটি শীতল জায়গায় রেখে দিন।
- 1 চা চামচ খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা আগে 4 বার দিন।
চিকিত্সার কোর্স 2 মাস।
আমরা আপনাকে হৃদয়ের জন্য লেবু এবং মধু দিয়ে প্রতিকারের জন্য একটি ভিডিও রেসিপি দেখার জন্য অফার দিচ্ছি:
সর্দি জন্য
মধুর সাথে লেবুর মিশ্রণ:
মধু - 100-200 গ্রাম;
- লেবু - 1 পিসি।
প্রস্তুতি: কাঁচা লেবুর সাথে মধু মিশিয়ে নিন।
1 চামচ প্রতিদিন 3-4 বার গ্রহণ করুন। গরম পানি দিয়ে এটি পান করা ভাল।
মধু লেবু পানীয়:
- লেবু - 1;
- মধু - 100 গ্রাম।
প্রস্তুতি:
- মধুর সাথে লেবুর রস মেশান।
- 1 লিটার পরিষ্কার উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করুন।
সারা দিন পানীয়টি গরম পান করুন।
সর্দি-কাশির জন্য মধু এবং লেবুর উপর ভিত্তি করে একটি রচনা প্রস্তুতের জন্য একটি ভিডিও রেসিপি দেখার জন্য আমরা আপনাকে অফার দিচ্ছি:
যকৃতের জন্য
লেবুর সাথে মধু পান লিভারের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এই পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে, লিভারটি পরিষ্কার হয়।
মধু-লেবু লিভার পরিষ্কারের জন্য রেসিপি:
উষ্ণ পরিষ্কার জল - 1 গ্লাস;
- মধু - 1 চামচ;
- লেবুর রস - কয়েক ফোঁটা।
কিভাবে রান্না করে:
- পানিতে মধু মিশিয়ে নিন এবং লেবুর রস দিন।
- দিনে 3 বার খাবারের 20-30 মিনিট আগে নিন।
- প্রতিটি খাবারের জন্য একটি নতুন অংশ প্রস্তুত করা ভাল।
সাফ কোর্স: 1-1.5 মাস।
আমরা লিভারের জন্য মধু এবং লেবুর উপর ভিত্তি করে একটি রচনা তৈরির জন্য একটি ভিডিও রেসিপি দেখার পরামর্শ দিই:
হজমের জন্য
মধু লেবু পানীয় কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয় এবং হজমে সহায়তা করে নিয়মিত ব্যবহারের পরে এক সপ্তাহের মধ্যে:
জল - 1 গ্লাস;
- লেবু - ফলের এক চতুর্থাংশ;
- মধু - 1-2 চামচ
রেসিপি: পানিতে ফলের রস এবং মধু যোগ করুন।
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন। গ্যাস্ট্রাইটিসের ক্ষয় হতে পারে!
হৃদ্দীপক ভোজ দেওয়ার পরে এই জাতীয় পানীয়ের এক গ্লাস পেটের ভারাক্রান্ততা দূর করবে। এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি দ্রুত হজম করতে এনজাইমগুলিকে সহায়তা করবে। আরও প্রভাবের জন্য আপনি কয়েক টুকরো লেবু খেতে পারেন।
হাড়ের জন্য
মধুযুক্ত লেবু হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, এই খাবারগুলি হাড়ের দ্রুত নিরাময়কে উত্সাহ দেয়।
ফ্র্যাকচারের জন্য প্রেসক্রিপশন:
মুরগির ডিম - 5 মাঝারি;
- মধু - 2 টেবিল চামচ;
- লেবু - 5 টি মাঝারি ফল।
রেসিপি:
- ডিম ধুয়ে ভালো করে ভেঙে ফেলুন।
- মধু মিশ্রিত করুন।
- ডিমের ছিটকে ফেলে দেবেন না। এটি শুকনো এবং চূর্ণ করা প্রয়োজন।
- লেবুর রস দিয়ে শেল Pালা এবং দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত 3-5 দিন রেখে দিন।
- সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং অন্য একদিনের জন্য ছেড়ে দিন।
এক মাসের জন্য দিনে একবার 1-2 টেবিল চামচ নিন।
মস্তিষ্কের জন্য
মধু এবং লেবু মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় কার্যকে বাড়ায়, মাথা ব্যথা দূর করে, রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।
শুকনো ফলের সাথে লেবু-মধুর মিশ্রণের রেসিপি:
কিসমিস - 1 বড় মুঠো;
- শুকনো এপ্রিকট - 1 বড় মুষ্টিমেয়;
- আখরোট - আধ গ্লাস;
- লেবু - 1 পিসি;
- মধু - 1 অসম্পূর্ণ গ্লাস।
কিভাবে রান্না করে:
- কিশমিশ এবং শুকনো এপ্রিকট ধুয়ে ফেলুন, জল যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত এক ঘন্টা রেখে দিন।
- একটি ব্লেন্ডারে আখরোট কাটা বা সূক্ষ্মভাবে কাটা।
- লেবু ধুয়ে ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
- পণ্য উপর মধু .ালা।
- কাচের পাত্রে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন।
দিনে একবার 1 চামচ নিন।
প্রসাধনী উদ্দেশ্যে আবেদন কিভাবে?
চুলের জন্য
মধু এবং লেবুর সাথে চুলের মুখোশ চকচকে যুক্ত করে, চুলের ফলিকেলকে শক্তিশালী করে এবং কম্বিংকে সহজ করে তোলে:
- ফলের অর্ধেক থেকে লেবুর রস;
- মধু - 2-3 চামচ।
রেসিপি:
- মধুর সাথে লেবুর রস মেশান।
- চুলগুলি পরিষ্কার করতে প্রয়োগ করুন, শিকড় থেকে কিছুটা পিছনে।
- এটি 20-30 মিনিটের জন্য চালিয়ে যান, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলের শিকড়ে ঘষবেন না! অম্লীয় রস মাথার ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
মাঝারি বেধের কাঁধ-দৈর্ঘ্যের চুলের জন্য এই পরিমাণটি যথেষ্ট। আপনি যদি এই মাস্কটি নিয়মিত দুই মাস ধরে সপ্তাহে 1-2 বার করেন তবে আপনি 1 টোন দিয়ে হালকা বাদামী চুল হালকা করতে পারেন।
আমরা আপনাকে মধু এবং লেবু দিয়ে চুলের রচনা তৈরির জন্য একটি ভিডিও রেসিপি দেখার প্রস্তাব দিই:
বলি থেকে
মধুর মুখের মুখোশগুলি পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করে, রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করে, বর্ণটি উন্নত করুন এবং ত্বককে মসৃণ করতে সহায়তা করুন।
লেবু এখানে একটি উত্সাহী, বাড়ির খোসা হিসাবে কাজ করে।
শুষ্ক ত্বকের জন্য অ্যান্টি-রিঙ্কেল মাস্ক:
মধু - 1 চামচ;
- কলা - 2 ছোট টুকরা;
- জলপাই তেল - 1 চামচ;
- লেবুর রস - ফোঁটা কয়েক।
রেসিপি:
- মধু, কলা এবং মাখন মিশ্রিত করুন।
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রণে চেপে নিন।
- আধা ঘন্টা চামড়া পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
- অবশেষে, একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অ্যান্টি-রিঙ্কেল মাস্ক:
- শুকনো খামির - 1 টি অসম্পূর্ণ;
- উষ্ণ দুধ বা জল - চোখ দ্বারা;
- মধু - 1 চামচ;
- লেবুর রস - 2-3 ফোঁটা।
রেসিপি:
- গরম পানি বা দুধ দিয়ে খামির দ্রবীভূত করুন।
- এক চা চামচ মধু এবং রস যোগ করুন।
- আধা ঘন্টা প্রয়োগ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
আমরা আপনাকে মধু এবং লেবু দিয়ে অ্যান্টি-রিঙ্কেল ফেস মাস্ক তৈরির জন্য একটি ভিডিও রেসিপি দেখার প্রস্তাব দিই:
বয়স স্পট থেকে
লেবু এবং মধু মুখের স্বর উজ্জ্বল করতে এবং এমনকি বার বার দাগ এবং freckles অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়।
বয়স স্পট জন্য মুখোশ:
লেবুর রস - 1 ফল থেকে;
- ডিম সাদা - 1 ডিম থেকে;
- মধু - 1 চামচ
রেসিপি:
- রস, প্রোটিন এবং মধু নাড়ুন।
- ফলাফলের মিশ্রণটি স্থানীয়ভাবে বয়সের দাগগুলিতে প্রয়োগ করুন।
- আধ ঘন্টা পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
প্রক্রিয়াটি কম সৌর ক্রিয়াকলাপের (শরতের শেষের দিকে এবং শীতের) সময়কালে সপ্তাহে 1-2 বার বাহিত হয়।
বয়সের দাগগুলি দূর করতে লেবু টনিক:
- লেবুর রস - কয়েক ফোঁটা;
- তরল মধু - 1 ড্রপ।
রেসিপি:
- লেবুর রস কষান, মধু যোগ করুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত বেশ কয়েক দিন এই টনিকের সাথে সকাল এবং সন্ধ্যা বয়সের স্পটগুলি লুব্রিকেট করুন।
সর্বাধিক 2 টি অ্যাপ্লিকেশন, অর্থাৎ এক দিনের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে এই পণ্যটি প্রস্তুত করা বাঞ্চনীয়। পরবর্তী ব্যবহার না হওয়া পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে দিন।
আমরা আপনাকে বয়সের দাগের জন্য লেবুযুক্ত মধুর উপর ভিত্তি করে একটি রচনা তৈরির জন্য একটি ভিডিও রেসিপিটি দেখার প্রস্তাব দিই:
এটি মনে রাখা জরুরী যে এই পদ্ধতিগুলি শুষ্ক ত্বকে পরিচালনা করা যায় না, কারণ সাইট্রিক অ্যাসিড, ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে ত্বক শুকিয়ে যায়।
মধু এবং লেবু ভিত্তিক রেসিপি প্রচুর পরিমাণ থেকে, স্বাস্থ্যকর এবং প্রয়োজনীয় চয়ন করা সহজ। মিশ্রণ বা পানীয় ব্যবহার করার সময়, একটি ছোট অংশ দিয়ে শুরু করা ভাল।ধীরে ধীরে এটি বৃদ্ধি। আপনি সর্বদা এই পণ্যগুলি খেতে পারেন, contraindication এবং বিধিনিষেধ সম্পর্কে মনে রাখবেন কিনা তাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ important