প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের বাড়িতে কীভাবে হিচাপগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
কীভাবে ঘরে বসে দ্রুত হিচাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সে সম্পর্কে বিশ্বের প্রতিটি ব্যক্তি বারবার চিন্তাভাবনা করেছেন। এটি লক্ষণীয় যে প্রত্যেকে হিচাপ, এমনকি গর্ভের শিশুরাও তার ব্যতিক্রম নয়।
সাধারণত হিচাপগুলি অকারণে উপস্থিত হয় এবং কিছুক্ষণ পরে এটি চলে যায়। তবে এটি প্রতিকূলতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষাকেও প্রভাবিত করে। সমস্যার সমাধানের আগে এটির কারণটি খুঁজে বের করুন। এই সম্পর্কে কথা বলা যাক।
মানুষের মধ্যে যে হিচাপগুলি দেখা দেয় তা হ'ল প্রাচীন পূর্বপুরুষরা গিল দিয়ে দম ফেলা। বিশ্বাস করা শক্ত, তবে এটি সত্য। উভচরদের গ্রিল শ্বাস-প্রশ্বাস হিচাপ্পের সাথে অনেক মিল রয়েছে। এটি বায়ু নিঃশ্বাসের জন্য শরীর দ্বারা ব্যবহৃত পেশীগুলির খিঁচুনি সংকোচনের সাথে রয়েছে। কোনও ব্যক্তি সহজেই তা করতে পারে। শুধুমাত্র কিছু প্রাণী এটির প্রয়োজন। এর মধ্যে ফুসফুস এবং উভচর উভয়ই রয়েছে।
হিচাপের কারণ
হিচাপ হ'ল স্নায়ু টিকের বহিঃপ্রকাশ। ফ্রেেনিক নার্ভ ডায়াফ্রামের পেশীগুলিকে উত্তেজিত করে, যা অনিয়ন্ত্রিত স্প্যামসকে বাড়ে। প্রতিকূলতার বিরল ঘটনাটিকে একটি নিরীহ ঘটনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
কখনও কখনও হিচাপ একটি অভ্যন্তরীণ ব্যাধি একটি চিহ্ন। বিশেষত, দীর্ঘস্থায়ী এবং বারবার হিচাপের কারণে যাদের মেরুদণ্ড বা পেটের অভিজ্ঞতার সাথে শ্বাসকষ্ট হয়েছে তাদের শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষতি হয়েছে।
প্রায়শই উপস্থিতির কারণগুলি মনস্তাত্ত্বিক হয়। স্ট্রেস বা ভয়ের সময় ব্যক্তি হিচাপ্প করে। এই আক্রমণগুলি অজ্ঞান এবং পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন। তারা একটি অপ্রীতিকর ঘটনা এড়ানোর জন্য মানুষের আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করে।
প্রায়শই হিচাপ কিডনির ব্যর্থতা, ফোড়া বা বুকের অঞ্চলে ফোলাজনিত কারণে ঘটে। সে কারণেই, অবিরাম সমস্যা হওয়ার ক্ষেত্রে, এটি একটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার এবং একটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে আক্রমণ দেখা যায়। সংক্রমণ স্নায়ু এবং ডায়াফ্রাম জ্বালা করে।
মারাত্মক অ্যালকোহলযুক্ত বিষ বা অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে বিষাক্ত হিচাপ হয়। কিছু ক্ষেত্রে, তিনি ক্যান্সারের হেরাল্ড হিসাবে কাজ করেন যা স্তনে বৃদ্ধি পায়। উপস্থিতির মনোবৈজ্ঞানিক কারণগুলি ভুলে যাবেন না।
অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারের সময় বা পরে হিচাপ থাকে। ঘটনাটির কারণ হ'ল খাদ্য এবং দ্রুত গিলে যাওয়ার একটি দুর্বল অভিজ্ঞতা। ফলস্বরূপ, খাদ্যনালীতে খাদ্য ধরে রাখা হয়, যা গিলে প্রতিরোধ করে। এটি পাকস্থলীর পাইলোরাসে নার্ভ স্প্যামসের উপস্থিতিতে বাড়ে।
ভিডিও উপাদান
কিছু লোক ভয়ে হিচাপে লড়াই করে, তাদের শ্বাস ধরে, বা আত্মীয়দের স্মরণ করে। এই পদ্ধতিগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে অসমর্থিত, এবং তাদের কার্যকারিতা শূন্য।
লড়াইয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায়
আমি বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় অফার করি যা সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়িয়েছে। আশা করি তারা সাহায্য করবে।
- জল দিয়ে আক্রমণ দমন। গ্যাস ছাড়াই এক গ্লাস তরল পান করুন। এটি গলা থেকে খাবারের ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করবে এবং নার্ভ জ্বালা দূর করবে।
- পদ্ধতির একটি আধুনিক সংস্করণে সামান্য ঝুঁকির সময় পানীয় জল জড়িত। এই ক্ষেত্রে, আপনার মুখ থেকে থালা রান্নাঘর আরও দূরে সরিয়ে চেষ্টা করে ডুবে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করুন।
- টক বা তিক্ত খাবারগুলি আপনাকে দ্রুত হিক্কারগুলিকে পরাস্ত করতে সহায়তা করতে পারে। এই জাতীয় পণ্যগুলি একবার পরিপাকতন্ত্রের মধ্যে ছিটেফোঁটা লোপ পেতে অবদান রাখবে। লেবুর টুকরোতে চুষতে বা অ্যাপল সিডার ভিনেগার গ্রাস করুন।
- আপনার জিহ্বার কেন্দ্রে কিছু চিনি রাখুন এবং তারপরে আস্তে আস্তে গ্রাস করুন। আমি বিয়ারের সাথে চিনি মিশ্রিত করার এবং মিষ্টি মিশ্রণটি পান করার পরামর্শ দিচ্ছি।
- আপনি রিফ্লেক্স দ্বারা হিচাপিও বন্ধ করতে পারেন। আপনার আঙুলটি আপনার মুখের মধ্যে রাখুন এবং বমি বোধ করার চেষ্টা করুন। একই সাথে, চূড়ান্ত দিকে যান না। এটি স্প্যামসের তালকে বাধা দেবে।
- যদি আপনি হঠাৎ হিচাপ শুরু করেন এবং তালিকাবদ্ধ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার কোনও উপায় না থেকে থাকেন তবে আপনার মুখটি খুলুন এবং আলতো করে আপনার জিহ্বা টানুন। আপনি যখন প্রসারিত বিন্দুতে পৌঁছান, কিছুক্ষণ ধরে এটি আবার ধরে রাখুন।
হিচাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এই প্রচুর লোক উপায় রয়েছে। কেসের উপর নির্ভর করে, এক বা অন্য বিকল্পের সাহায্য নিন।
ভিডিও টিপস
পদ্ধতিগুলি যদি অকার্যকর হয় এবং সমস্যাটি প্রায়শই উপস্থিত হয় তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
.
কীভাবে কোনও শিশুর হিচাপ নিরাময় করা যায়
বাচ্চাদের প্রায়শই হিচাপ থাকে। এগুলি পুনর্গঠন, কান্নাকাটি, তীব্র মানসিক চাপ, হাইপোথার্মিয়া বা খাওয়ার তাড়াহুড়ার কারণে হয়।
আপনি বাড়িতে বিভিন্ন লোক পদ্ধতি ব্যবহার করে বাচ্চাদের হিচাপ লড়াই করতে পারেন, যার মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে। একটি যদি অকার্যকর হয় তবে অন্যটিকে চেষ্টা করে দেখুন।
- বাচ্চাকে হিচাপি দেওয়া বন্ধ করার জন্য প্রথমে ঘটনার কারণটি নির্ধারণ করুন। বাচ্চা যদি ঠান্ডা থাকে তবে এটি গরম করুন। একটি কম্বল এবং উষ্ণ দুধের একটি অংশ এটিতে সহায়তা করবে। শিশুকে তার পেটে রাখুন এবং পিছনে স্ট্রোক করুন।
- খাওয়ার পরে, বাচ্চাকে বুকে জড়িয়ে ধরে একটি সোজা অবস্থানে রাখুন। আমি আপনাকে খেলনা দিয়ে বাচ্চাকে সুড়সুড় করা বা বিভ্রান্ত করার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি ডায়াফ্রাম শিথিল করবে এবং সংকোচন বন্ধ করবে।
- বড় বাচ্চাদের জন্য, চিবানোর জন্য লেবু জাস্ট বা একটি ছোট ক্রাউটন দিন। চিনি, পপসিকলস বা আইসক্রিম এটির জন্য ভাল কাজ করে। এই খাবারগুলি আপনাকে আক্রমণকে দ্রুত পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার গলায় কিছু ঠান্ডা লাগান। এটি কেবল অল্প সময়ের জন্য রাখুন, অন্যথায় বাচ্চা একটি সর্দি লাগবে এবং আপনাকে কাশির চিকিত্সা করতে হবে বা তাপমাত্রার সাথে লড়াই করতে হবে।
- বাচ্চাকে হ্যান্ডলগুলি লকটিতে লক করতে, তাদের মাথার উপরে এবং প্রসারিত করুন Off দীর্ঘ নিঃশ্বাসের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এই পদ্ধতিটি ভয় বা উদ্বেগজনিত হিচাপ নিরাময়ে সহায়তা করে।
- আপনার শিশুর কান Coverেকে দিন এবং জল দিন। পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, মদ্যপানের সময় আপনার শিশুকে তার শ্বাস ধরে রাখতে বলুন।
- নিম্নলিখিত পদ্ধতি হিচাপের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। যথাসম্ভব বাতাসে শ্বাস ফেলা এবং পেটের জায়গায় pushোকান। যদি শিশু এই অনুশীলনটি করে তবে হিচাপগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
ডাঃ কোমারোভস্কির ভিডিও পরামর্শ
যদি বাচ্চাদের মধ্যে খিঁচুনি পুনরায় দেখা দেয়, তবে শিশুটিকে নিউরোলজিস্টের কাছে নিয়ে যান। তিনি কারণ নির্ধারণ করবেন এবং চিকিত্সা লিখে দেবেন। কেবল এটি ভুলে যাবেন না যে কিছু বাচ্চার ক্ষেত্রে ঘন ঘন হিক্কারগুলি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। তাই এখনই আতঙ্কিত হবেন না।
মাতাল হয়ে বা অ্যালকোহলের পরে হিচাপগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
হিচাপ একটি সাধারণ ঘটনা যা লোকেরা মুখোমুখি হয়। উপস্থিতির কারণ হ'ল ডায়াফ্রামের ব্যাহত শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা সহ একটি ব্যাহত কাজ হিসাবে বিবেচিত হয়। আক্রমণটি সাধারণত নিরীহ এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে চলে যায়। তবে কখনও কখনও স্প্যামগুলি দীর্ঘায়িত প্রকৃতির হয় এবং তারপরে আপনি ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না।
দীর্ঘায়িত হিচাপ অসুস্থতার লক্ষণ। এটি কোনও ডাক্তারই নির্ধারণ করতে পারেন।
আমি আপনাকে বলব কীভাবে বাড়িতে অ্যালকোহলের পরে হিচাপগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন, কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যারা নিয়মিত অ্যালকোহল পান করেন, এটি প্রায়শই উপস্থিত হয়। অবশ্যই, সর্বোত্তম জিনিসটি পান বন্ধ করা।
- আপনার দম ধরে রাখা একটি সহজ কৌশল। যথাসম্ভব শীতল বাতাসে শ্বাস ফেলুন এবং আপনার শ্বাস ধরে রাখুন। কৌশলটির পুনরাবৃত্তি একটি সিরিজ ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করে।
- জিহ্বার বাইরে শক্তভাবে স্টিকিং হিচাপ্পের আক্রমণ বন্ধ করতে সহায়তা করে। আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি নিন, যা পদ্ধতিটি সহজ করবে।
- খাবার হিচাপ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। টক, মিষ্টি বা তেতো খাবারের সংশ্লেষ ডায়াফ্রামের স্প্যামগুলি বন্ধ করতে এবং একটি হ্যাংওভার উপশম করতে সহায়তা করবে। চিনি, লেবু বা সরিষার রুটি এর জন্য উপযুক্ত।
- মারাত্মক অ্যালকোহলের নেশার ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জলের ভারসাম্য স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনুন। লেবুর টুকরোযুক্ত অ-কার্বনেটেড খনিজ জল এটিতে সহায়তা করবে। বিকল্পভাবে ঘরে বসে চিনির সাথে সিদ্ধ জল ব্যবহার করুন।
- দুধ আপনাকে ফলাফল দ্রুত পেতে সহায়তা করবে। এটি হিচাপগুলি উপশম করবে এবং অ্যালকোহলের প্রভাবকে দুর্বল করবে। প্রধান জিনিসটি হল যে দুধের ফ্যাট উপাদানগুলি 2.5% এর বেশি হয় না।
আশা করি গাইডলাইনগুলি যদি প্রয়োজন হয় তবে সাহায্য করবে। যদিও, কোগন্যাক, ভদকা এবং অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় কীভাবে পান করতে হবে তা জেনে এটি এড়ানো যায়।
হিচাপ কি বিপজ্জনক?
অবশেষে, আসুন হিচাপের বিপদগুলি সম্পর্কে কথা বলি। আক্রমণগুলি নিরীহ, তবে কখনও কখনও এগুলি গুরুতর অসুস্থতার হেরাল্ড হিসাবে কাজ করে।
যে সমস্ত লোক দীর্ঘকাল ধূমপান করেন, তাদের মধ্যে হিচাপগুলি ক্যান্সার নির্দেশ করে। স্তনে বিকাশকারী একটি টিউমার ডায়াফ্রামকে প্রভাবিত করে। ফলাফল খিঁচুনি এবং spasms হয়। নিকোটিন আসক্তি থাকলে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
যে ব্যক্তিরা অ্যালকোহল পান করে তারা ক্রমাগত হিচাপি করে এবং এর জন্য ব্যাখ্যা রয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহলিজম হ'ল বিষাক্ত হিচাপের কারণ। অ্যালকোহলিকদের ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা লিভারের রোগগুলি খুঁজে পান যা ডায়াফ্রামটি জ্বালা করে।
প্রায়শই এই রোগ দ্বারা সৃষ্ট হিচাপগুলি দেহকে নিষ্কাশন করে। এটি অনিদ্রা ও হতাশার দিকে পরিচালিত করে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি একটি মানসিক সমস্যার মধ্যে রূপান্তরিত হয়, যদি এটি অকারণে অদৃশ্য না হয়।
হিচাপ এক জটিল সমস্যা। যদি খিঁচুনি হয় তবে তালিকাভুক্ত লোক প্রতিকারগুলির সাথে লড়াই করুন। হিচাপ এবং অস্বস্তি এনেছে এর জন্য শুভকামনা!