মহিলাদের জন্য আদা ভাল বা খারাপ কেন? টাটকা এবং আচারযুক্ত মূল বা শুকনো মশলা প্রয়োগ করা
আদা একটি জনপ্রিয় খাবার যা মশাল, ওষুধ এবং স্বাদে এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সকরা দ্বিতীয় শতাব্দীর শুরুতে ভাইরাল রোগগুলির চিকিত্সার জন্য এটি ব্যবহার করেছিলেন। বিসি।
উদ্ভিদটি এমন মহিলাদের জন্য একটি অপরিবর্তনীয় পণ্য যা তাদের যুবা এবং সৌন্দর্য দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করতে চায়। আদা মূলের কী কী সুবিধা রয়েছে এবং এর মধ্যে কোনও contraindication রয়েছে, পাশাপাশি আদা প্রস্তুত এবং কীভাবে ব্যবহার করতে হয় - পড়ুন।
আদা মূলের কী কী উপকারিতা এবং ক্ষত রয়েছে এবং সেগুলিতে কোনও contraindication রয়েছে?
উদ্ভিদ রান্না, medicineষধ এবং প্রসাধনী ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। পণ্যটিতে মহিলা শরীরের জন্য অপরিবর্তনীয় পদার্থ রয়েছে:
- পটাসিয়াম;
- লোহা;
- ম্যাঙ্গানিজ;
- ক্রোমিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- ফসফরাস
আমরা একটি পৃথক নিবন্ধে আরও বিশদে আদা রচনা বিবেচনা করি।
আচার ব্যবহার কী?
আদা মাল্টিভিটামিন সমৃদ্ধ:
- হজমের সমস্যার জন্য কার্যকর;
- সর্দি, সামুদ্রিক রোগের বিরুদ্ধে সাহায্য করে;
- লিভার ফাংশন পুনরুদ্ধার;
- কামশক্তি বাড়ায়;
- স্ল্যাগগুলি সরায়।
এখানে আমরা আদা জাতীয় উপকারিতা, এটি কীভাবে লিভার, কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে তা নিয়ে কথা বলি।
তাজা দরকারী বৈশিষ্ট্য
উদ্ভিদ ক্ষুধা জাগায়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। মূলটি দিয়ে তৈরি করা হয়:
- এআরভিআই;
- গলা ব্যথা;
- কাশি
পণ্য ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী is নিয়মিত খাবার গ্রহণ স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে:
- টক্সিন নির্মূল হয়;
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি;
- রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি;
- বিপাক ত্বরান্বিত হয়।
শুকনো
- মশলাদার আদা ডায়েটিক্স, কসমেটোলজিতে ব্যবহৃত হয়।
- পণ্যটির ব্যবহার পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে:
- পেট ফাঁপা;
- অন্ত্রের কলিক;
- এলার্জি;
- চর্মরোগ;
- হাঁপানি
- বাত;
- বাত
- গুঁড়ো যোগ করার সাথে স্নান পেশী টান এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপশম করে।
প্রসাধনী সংমিশ্রণে শুকনো আকারে উদ্ভিদ একটি চাঙ্গা প্রভাব দেয়।
এটি চায়ে কীভাবে প্রভাব ফেলবে?
- আদা পানীয় রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।
- সক্রিয় উপাদানগুলি ক্যান্সার কোষ বিভাজনের প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়।
- পণ্যটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে, ত্বকে একটি চাঞ্চল্যকর এবং পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব ফেলে।
- আদা চা সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিকার।
পণ্যটির জন্য contraindication হয়:
- ঘাত;
- পেটের অম্লতা বৃদ্ধি;
- উচ্চ রক্তচাপ (আদা ঠিক রক্তচাপকে এখানে কীভাবে প্রভাবিত করে তা পড়ুন);
- স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের শিকার;
- অগ্ন্যাশয় প্রদাহ;
- ব্যক্তি অসহিষ্ণুতা।
গর্ভবতী এবং দুগ্ধদানকারী মহিলাদের রুট খাওয়া সম্ভব কিনা জানতে চাইলে চিকিত্সকরা গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, পাশাপাশি স্তন্যদানের সময় মরসুম ত্যাগ করার পরামর্শ দেন।
কোন রোগগুলির জন্য আদা ছেড়ে দেওয়া মূল্যবান এবং কী ক্ষেত্রে এটি বিপজ্জনক হতে পারে, আমরা একটি পৃথক নিবন্ধে এবং কে আদা করতে পারে এবং কারা আদা করতে পারে না সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে এখানে বলি।
55 বছর বা তার বেশি বয়সে মহিলা প্রতিনিধিদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাবের বৈশিষ্ট্য
উদ্ভিদটি ক্লাইমেস্টেরিক এবং পোস্টম্যানোপসাল পিরিয়ডগুলিতে দরকারী। দরকারী উপাদান সহায়তা:
- হরমোনগুলি স্বাভাবিক করুন;
- স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করুন;
- মাথাব্যথা নিরপেক্ষ করা
গাছের গোড়ায় পুষ্টির সর্বাধিক ঘনত্ব থাকে।
রান্নায় এটির প্রতিদিনের ডোজ
আদা শক্তিশালী এবং সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। মজাদার অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে অ্যালার্জি এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিণতি ঘটে।
পণ্যের দৈনিক আদর্শ 10-13 গ্রাম। (1-3 চামচ।)
অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা এটি এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন।
ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী: medicষধি উদ্দেশ্যে কীভাবে গ্রহণ করবেন?
এছাড়াও, রোগগুলির চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে, এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় সেগুলি আদা মূলটি কীসের জন্য কার্যকর তা ঠিকভাবে সাজানো হয়।
আদা সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে:
- কোলেস্টেরল হ্রাস করে;
- রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে;
- রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে।
যৌনাঙ্গে এবং মলত্যাগমূলক সিস্টেমের রোগগুলির চিকিত্সায় পণ্যটি অপরিহার্য।
সিস্টাইটিস থেকে
কিডনি রোগের জন্য, ডিকোশন এবং ইনফিউশন ব্যবহার করা হয়। সিস্টাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে একটি ক্লাসিক রেসিপি ব্যবহার করা হয়।
উপকরণ:
- গ্রাউন্ড আদা (1 চামচ l।);
- নীল কর্নফ্লাওয়ার ফুল (3 চামচ l।)।
ভেষজ উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়, 200 মিলি ফুটন্ত জল isেলে দেওয়া হয়, 2 ঘন্টা সিদ্ধ করার জন্য রেখে দেওয়া হয়, ফিল্টার করা হয়। চিকিত্সার কোর্সটি 7 দিন। Medicষধি সংমিশ্রণটি তিনবার আধা গ্লাস নেওয়া হয়।
মাসিক ব্যথার জন্য
জটিল দিনগুলিতে অবস্থার উন্নতি করতে, শুকনো আদা থেকে সংকোচনের ব্যবস্থা করা হয়।
পাউডারটি জল বা উষ্ণ তেল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, ফ্যাব্রিকটি প্রস্তুত দ্রবণে ডুবিয়ে দেওয়া হয় এবং ঘাের জায়গায় প্রয়োগ করা হয়।
চা menতুস্রাবের ব্যথার কার্যকর প্রতিকার। উপকরণ:
- আদা (50 গ্রাম);
- মধু (স্বাদ);
- লেবু
- রুটটি ঘষুন, এটি জলে ভরাট করুন (0.5 লি।), একটি ফোড়ন এনে দিন।
- 38-40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠান্ডা করুন, মধু এবং তাজা সংকুচিত লেবুর রস যোগ করুন।
দিনে তিনবার খাবারের আগে খালি পেটে চা পান করা হয়।
মেনোপজ সহ
আদা একটি মশালার হিসাবে এবং মেনোপজের সময় চায়ে ব্যবহৃত হয়। বয়স্ক মহিলাদের জন্য, ডাক্তার টিঙ্কচারটি পান করার পরামর্শ দেন। নিম্নলিখিত উপাদানগুলি রান্নার জন্য প্রয়োজনীয়:
- অ্যালকোহল (1 l।);
- টাটকা আদা (500 গ্রাম)
- মূলটি ঘষে দেওয়া হয়, অ্যালকোহল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়, 3 সপ্তাহের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় রেখে দেওয়া হয়।
- টিংচারটি অবশ্যই নিয়মিত কাঁপুন।
- রঙ হালকা বাদামী হয়ে গেলে রচনাটি প্রস্তুত হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ধারকটি বাইরে নিয়ে যাওয়া হয়, ফিল্টার করা হয়।
- টিংচারটি খুব শক্তিশালী, এটি পানিতে মিশ্রিত হয় (1 চামচ প্রতি 1 চামচ। তরল)।
ওষুধ খাওয়ার পরে দিনে দুবার পান করা হয়।
স্লিমিং
খাবারের আধ ঘন্টা আগে প্রতিদিন আদা চা পান করা আপনাকে সেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সহায়তা করে।
পুষ্টিবিদরা ওজন কমানোর প্রতিকারের জন্য বিভিন্ন বিকল্প প্রস্তাব করে offer বিশেষজ্ঞরা রসুনের একটি লবঙ্গ যোগ করার জন্য, বা আদাটিকে মরসুম হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। খাবারগুলি দ্রুত শোষিত হয়, শরীর প্রয়োজনীয় ভিটামিন গ্রহণ করে।
একটি জনপ্রিয় অ্যান্টি-স্থূলত্বের প্রতিকার একটি আদা কাঁপানো। উপকরণ:
- ফ্যাটবিহীন কেফির (1 চামচ।);
- কাটা আদা মূল (2 চামচ);
- দারুচিনি (1 চামচ);
- এক চিমটি লাল মরিচ
সমস্ত উপাদান একটি ব্লেন্ডারে মিশ্রিত হয় এবং স্কিম অনুসারে মাতাল হয়: সকালে খালি পেটে, খাবারের আধা ঘন্টা আগে, খাবারের 1 ঘন্টা পরে। প্রতিদিনের ডোজ 1 লিটার।
বন্ধ্যাত্বের সাথে
মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন সক্রিয়ভাবে একটি inalষধি পণ্য খাচ্ছেন। উদ্ভিদে উপাদান রয়েছে:
- হরমোন মাত্রা স্বাভাবিককরণ;
- জরায়ু টোনিং;
- মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার।
পানীয় প্রস্তুত করার জন্য উপাদানগুলি:
- তাজা আদা (2 চামচ l।);
- শুকনো রাস্পবেরি পাতা (1 চামচ।);
- নেটলেট পাতা (1.5 চামচ l।);
- ড্যান্ডেলিয়ন মূল (1 চামচ l।);
- লিওরিস মূল (1 চামচ l।);
- কমফ্রে ঘাস (1.5 টেবিল-চামচ)।
- গুল্মগুলি মিশ্রিত করা হয় এবং ফুটন্ত জলের সাথে pouredেলে দেওয়া হয় (3 টেবিল চামচ। এল শুকনো মিশ্রণ প্রতি 1 লি। জল)।
- পণ্যটি রাতারাতি ফেলে রাখা হয়, সকালে ফিল্টার করা হয়, মধু স্বাদে যুক্ত করা হয়।
- পানীয়টি পানির সাথে মিশ্রিত হয়, চায়ের পরিবর্তে মাতাল হয়।
প্রসাধনীতে অ্যাপ্লিকেশন: কীভাবে পণ্য প্রস্তুত এবং প্রয়োগ করবেন?
পণ্যটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি কসমেটিক শিল্পে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।
চুলের জন্য
আদা সেবোরিয়ায় সাহায্য করে, চুলের ফলিকেলকে শক্তিশালী করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং তৈলাক্ত মাথার ত্বকে লড়াই করে।
ফার্মিং মাস্কের জন্য উপাদানগুলি:
- গ্রাউন্ড আদা (1.st.l.);
- 1 কুসুম;
- 1 চা চামচ মধু।
- উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়, চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে প্রয়োগ করা হয়, মাথাটি একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে দেওয়া হয়।
- মাস্কটি আধ ঘন্টা রাখা হয়, তারপরে ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
মুখের জন্য
পণ্য ত্বককে পুষ্টি জোগায়, প্রদাহ এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয় এবং এন্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাব ফেলে। ব্রণ এবং ব্রণতে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য আদা মুখোশ কার্যকর। অ্যান্টি-এজিং এফেক্ট সহ একটি প্রতিকার প্রস্তুত করতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:
- আদা মূল (3 সেমি);
- পুদিনা পাতা (তাজা);
- পালংশাক (১.২ চামচ।);
- মধু (2. চামচ l।);
- 1 কলা।
- উদ্ভিজ্জ উপাদানগুলি মিশ্রিত হয় এবং একটি ব্লেন্ডারে গ্রাউন্ড হয়, মধু এবং নরম কলা যুক্ত হয়।
- মাস্কটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, 15 মিনিটের পরে, শীতল জলে ধুয়ে ফেলা হয়।
শরীরের ত্বকের চাঙ্গা হওয়ার জন্য স্নানাগার
বিশেষজ্ঞরা একটি মনোরম এবং দরকারী প্রসাধনী পদ্ধতি হিসাবে আদা দিয়ে স্নান করার পরামর্শ দেয়। ক্লাসিক রেসিপিটি অতিরিক্ত উপাদান ছাড়াই পানিতে একটি উদ্ভিজ্জ ঝোল যুক্ত করে।
- টাটকা আদা মূলটি ব্লেন্ডারে ঘষে বা কাটা হয়, পানিতে রেখে 20 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করা হয়।
- রচনাটি শীতল, ফিল্টার করা উচিত।
- ঝোলের দুটি অংশ পানিতে যুক্ত হয়, এক তৃতীয়াংশ চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
এর প্রভাব বাড়ানোর জন্য বিশেষজ্ঞরা সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
অধিবেশন শেষে, নিজেকে একটি কম্বল মধ্যে আবৃত এবং 15-20 মিনিটের জন্য শুতে সুপারিশ করা হয়।
আদা একটি বহুমুখী এবং অনন্য পণ্য। তিনি সরবরাহ করেন:
- শরীরের উপর পুনরুদ্ধার প্রভাব;
- অনাক্রম্যতা বাড়ায়;
- মঙ্গল বাড়ায়;
- সুস্বাদু গন্ধ
আদা রোগের কোনও নিরাময়ে রোগ নয়। যখন কোনও অসুস্থতার প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনার একটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।