দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং আদা contraindication কে এবং পণ্য ব্যবহার করতে পারে না?
আদা দৃly়ভাবে আমাদের পরিচিত মশলাগুলির মধ্যে এর অবস্থান নিয়েছে। সর্দি-কাশির সময় এই গাছের গোড়া শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এর উপাদান, দরকারী উপাদান সমৃদ্ধ, দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে, প্রদাহের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
তবে আদাতেও কোনও inalষধি গাছের মতো অনেকগুলি contraindication রয়েছে। এটি এই নিবন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়।
রচনা এবং বৈশিষ্ট্য
আদা মূল মূলত ভিটামিন, পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং ডি-রিলিভ পদার্থের সামগ্রী প্রতিদিনের জীবনে আদা জনপ্রিয় করার ক্ষেত্রে অবদান রেখেছে। এর গঠনের কারণে এটি প্রাচীনকালে .ষধি গাছ হিসাবে স্বীকৃত ছিল।
টাটকা আদা রয়েছে:
- মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড:
- মেথিয়নিন;
- লাইসাইন;
- ফেনিল্লানাইন;
- ভালাইন
- লিউসিন;
- মেথিয়নিন;
- আইসোলিউসিন;
- হিস্টিডাইন;
- থ্রোনাইন;
- অর্জিনাইন।
- প্রোটিন, শর্করা, চর্বি।
- ক্যালসিয়াম
- আয়রন।
- ফসফরাস
- ম্যাঙ্গানিজ
- ক্রোমিয়াম।
- সিলিকন
- অ্যাসপারাজিন।
- পটাশিয়াম।
- সোডিয়াম
- অপরিহার্য তেল.
- ফ্যাটি এসিড:
- oleic;
- লিনোলিক;
- নিকোটিন;
- ক্যাপ্রিলিক
- বি, এ এবং সি গ্রুপের ভিটামিন
- জিঞ্জারল।
- কার্কুমিন।
- অ্যালকালয়েড ক্যাপসোসিন।
একজনের স্বাস্থ্যের উপর যা ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তা অন্যের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।
আসুন আদার মূলের একই বৈশিষ্ট্যগুলি কীভাবে মানবদেহে প্রভাবিত করে তার উদাহরণগুলি দেখুন।
- মশলা প্রাণশক্তি এবং দক্ষতা বৃদ্ধি করে। অনিদ্রার কারণ হতে পারে।
- আদা ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলির পুনরুদ্ধারকে সক্রিয় করে। এটি টিউমার নিওপ্লাজমের বৃদ্ধিকে প্ররোচিত করতে সক্ষম।
- পদার্থ আদাটি উষ্ণায়নের প্রভাবের জন্য দায়ী। সর্দি লাগার সময় এটি শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে। মূলের উষ্ণতর প্রভাবের কারণে গ্রীষ্মের উত্তাপে এটি উচ্চতর তাপমাত্রা, রক্ত হ্রাস, এ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এছাড়াও, সক্রিয় উপাদান জিঞ্জারল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসার আক্রমণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
- মূলের মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় তেলগুলি ত্বকের স্বরে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। আদা একটি শক্ত অ্যালার্জেন। মশলা ব্রণ এবং শুষ্ক ত্বককে উস্কে দেয়।
- মরসুম বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং পিত্তর উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। পিত্ত এবং কিডনির দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির জন্য, এটি আক্রমণে পরিণত হতে পারে।
- আদা এবং অনকোলজি ব্যয়ে ডাক্তারদের অস্পষ্ট মতামত। একদিকে, মশালার একটি পুনর্জাগরণ প্রভাব রয়েছে। এই প্রভাবটি স্বাস্থ্যকর টিস্যু এবং নিউওপ্লাজম উভয়ই প্রসারিত করে। অন্যদিকে, কিছু বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে রোগীরা আদা খাবেন, এই বিষয়টি উল্লেখ করে যে সক্রিয় উপাদান আদা জিঙ্গেল শরীরকে ক্যান্সারের কোষগুলিতে লড়াই করতে সহায়তা করে।
প্রোস্টেট, ডিম্বাশয়, জরায়ু এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে এই পদার্থের উপকারী প্রভাব লক্ষ্য করা যায়। আদা রুট হরমোনকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং কেমোথেরাপির প্রভাবগুলিতে লড়াই করতে সহায়তা করে।
শেষ মুহুর্তটি নয় গাছটির বেদনানাশক প্রভাব। যাই হোক না কেন, ক্যান্সারের জন্য আদা এর উপকারিতা বা ক্ষতিগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না।
মানব স্বাস্থ্যের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার সর্বদা বিবেচনা করা উচিত। কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
এটি তাই ঘটেছে যে শীত মৌসুমে, আমরা ক্রমবর্ধমান আদা মূল খাই। মধুর সাথে আদা চা গরম করতে এবং উত্সাহী বোধ করতে সহায়তা করে। তবে আপনার সাবধান এবং যত্নবান হওয়া দরকার। মশালার মারাত্মক contraindication রয়েছে। আপনি যখন আদা ব্যবহার করতে পারবেন, কখন সাবধানতার সাথে এবং কখন আপনাকে সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান করা উচিত সে সম্পর্কে আরও বিশদ বিশ্লেষণ করুন।
আরও বলা হয়েছে, আপনি পণ্যটি ব্যবহার করতে পারবেন এবং এর থেকে সোরিয়াসিস, হেমোরয়েডস, ,তুস্রাব, গাউট এবং অন্যান্য সমস্যার জন্য চা পান করতে পারবেন না, পাশাপাশি রাতে এটি রুট গ্রহণ করা উচিত কিনা তাও নয়।
কখন এটি খেতে দেওয়া হয়?
টাটকা আদা মূলের বেদনানাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে... শরীর থেকে টক্সিন নির্মূলের প্রচার করে। প্রস্তাবিত ব্যবহার:
- Struতুচক্র শুরু হওয়ার আগে আদা হরমোনকে স্বাভাবিক করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
- গাউট দিয়ে এটি ব্যথা উপশম করে, ইউরিক অ্যাসিডের নির্গমনকে উত্সাহ দেয়।
- হালকা অস্থিরতা এবং সাধারণ দুর্বলতার লক্ষণগুলির সাথে এটি সুর ও সাধারণ সুস্থতা বৃদ্ধি করে।
- কর্মক্ষমতা উন্নত করতে - একটি উদ্দীপক প্রভাব আছে।
- বিপাক উন্নতি করতে। টক্সিন নির্মূলের প্রচার করে, বিপাক প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।
- অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় - এটি ফ্যাট কোষগুলির ভাঙ্গনকে উত্সাহ দেয়। ওজন হ্রাস করার জন্য আদা ব্যবহার সম্পর্কে এখানে পড়ুন।
- এডিমা সহ, শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে।
- গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, এটি টক্সিকোসিসের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে (গর্ভাবস্থায় কীভাবে মূল ব্যবহার করবেন?)
কে বাধা দিয়ে খেতে পারে?
আপনি আদা ব্যবহার করতে পারেন, তবে বিধিনিষেধ সহ:
- কম অম্লতা সহ গ্যাস্ট্রাইটিস সহ;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- হাইপোটেনশন (আদা রক্তচাপকে কীভাবে প্রভাবিত করে?);
- বয়স্ক লোকদের সতর্কতার সাথে আদা ব্যবহার করা উচিত;
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ (ডায়াবেটিস আদা ব্যবহার সম্পর্কে কী জানতে হবে?)
পণ্যটি কখন ব্যবহারের জন্য contraindication হয়?
আদা খাওয়া উচিত নয়:
- মাসিক এবং অন্য কোনও স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রক্তস্রাবের সাথে;
- অর্শ্বরোগের সাথে;
- সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য ত্বকের রোগ;
- উচ্চ তাপমাত্রা;
- গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, আদা ব্যবহার গর্ভপাত বা রক্ত হ্রাস করতে পারে;
- স্তন্যদানের সময় (এখানে স্তন্যদানের সময় মূলের ব্যবহার সম্পর্কে পড়ুন);
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসযুক্ত লোকেরা;
- গ্যাস্ট্রিক রোগযুক্ত লোকেরা - আদা মূলটি পেট এবং ডুডোনাল মিউকোসাকে জ্বালাতন করে;
- লিভারের সিরোসিস আদা মূল ব্যবহারের জন্য সরাসরি contraindication;
- পিত্তথলির রোগের সাথে;
- অ্যালার্জি একটি তীব্রতা সময়;
- উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্টের ব্যর্থতায় ভুগছেন;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সঙ্গে;
- রাতেও, আপনার একটি চা পানীয় আকারে এমনকি আদা ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই মশলা স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং অনিদ্রার কারণ হতে পারে।
অতিরিক্তভাবে, আমরা দেহের বিভিন্ন অঙ্গগুলিতে আদাটির প্রভাব সম্পর্কে পাশাপাশি অলৌকিক শিকড়টির ক্ষতি করতে পারে এবং কোন ক্ষেত্রে সেগুলি সম্পর্কে পড়ার পরামর্শ দিই।
Contraindication সত্ত্বেও ভর্তির ফলাফল
এই লোকদের যাদের পণ্য খেতে দেওয়া হচ্ছে না তারা যদি এটি ব্যবহার করা চালিয়ে যায় তবে তাদের কিছু নির্দিষ্ট পরিণতি হতে পারে।
মানব দেহের জন্য পরিণতির তালিকা
ফলাফলের তালিকা:
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা;
- রক্ত হ্রাস;
- ব্যথা সিন্ড্রোম;
- শুষ্ক ত্বক;
- ডায়রিয়া;
- বমি করা;
- বমি বমি ভাব
- অত্যাধিক ঘামা;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- অনিদ্রা.
যদি খাবারটি খাওয়া হত?
একটি নিয়ম হিসাবে, নেতিবাচক পরিণতি শুধুমাত্র মশলার অতিরিক্ত ব্যবহারের সাথে ঘটে occur মশালাদার সাথে আচারযুক্ত আদা, চা পানীয় বা মিষ্টান্নের অকারণে সেবন করলে এর সংমিশ্রণে পদার্থের ওভারডোজ বাড়ে। কি করো?
- প্রথমত, আপনাকে পেটে পদার্থের ঘনত্বকে পাতলা করতে হবে। পেট ধোয়া প্রয়োজন হয় না; একটি পরিমিত পরিমাণে জল পান করার পক্ষে এটি যথেষ্ট।
- পরের পদক্ষেপটি সরবেন্ট নেওয়া। এটা হতে পারে:
- enterosgel;
- পলিসরব;
- গন্ধযুক্ত;
- আলমেজেল
গ্রাস করার সবচেয়ে ভাল উপায় কী?
সবচেয়ে দরকারী মশলা সঠিকভাবে তাজা পড়ে। মরসুম বা সংযোজন হিসাবে, এটি শাকসবজি, মাছ এবং মাংসের খাবারগুলি দিয়ে ভাল যায়। মিষ্টান্নগুলির অংশ হিসাবে, এটি একটি উজ্জ্বল অ্যাকসেন্ট হিসাবে কাজ করবে।
কোন ফর্মে খাবেন?
- আদা চা সত্যিই উপকারী উপাদানগুলির একটি ভাণ্ডার। ভাঙ্গা হলে ক্রাঞ্চ হয় এবং একটি উজ্জ্বল এবং তাজা সুগন্ধযুক্ত শুধুমাত্র তাজা, দৃur় rhizomes চয়ন করুন।
- কাটা তাজা রাইজোমগুলি থেকে, আপনি মুখোশ তৈরি করতে পারেন। তবে এটি তার খাঁটি আকারে নয়, উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ব্যবহার করুন।
- তীব্র শ্বাসকষ্টজনিত রোগগুলির উত্থানের সময়, তাজা আদা মূলকে মৌখিক গহ্বরকে জীবাণুমুক্ত করার জন্য চিবানো যায়। এর পরে, গিলে ফেলবেন না, তবে থুতু দিয়ে দিন।
- আপনি যদি প্রাকৃতিক সব কিছুর অনুগত এবং সাবধানে রচনাগুলি পড়েন তবে আপনি নিজেই মিহিযুক্ত ফল তৈরি করতে পারেন বা আদা মূল থেকে এগুলিকে আচার করতে পারেন। তারপরে আপনি পণ্যের গুণমান সম্পর্কে নিশ্চিত হন।
ফ্রিকোয়েন্সি এবং ডোজ
যৌক্তিকভাবে, নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে, এটি আদা মূল ব্যবহার সীমাবদ্ধ মূল্যবান। দৈনিক ভাতা 30 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। এটি কয়টি প্রযুক্তিতে বিভক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। টাটকা আদা মূল সবচেয়ে ভাল খাবার সঙ্গে নেওয়া হয়, এবং খাবার পরে আদা চা।
প্রতিদিনের ব্যবহার সহ, মাসে অন্তত একবার সাপ্তাহিক বিরতি নেওয়া ভাল worth
আদা মূলটি উপকারী এবং ক্ষতিকারক উভয়ই হতে পারে (আদা কীভাবে বিপজ্জনক হতে পারে?) প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী এবং ইমিউনোমডুলেটরি উপাদান সমৃদ্ধ, আদা এখনও সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। আপনার মনোযোগ এবং বিস্ময়ের সাথে আপনার স্বাস্থ্যের চিকিত্সা করা উচিত। মনে রাখবেন যে যুক্তিসঙ্গত ডোজটি আপনার মঙ্গলের মূল বিষয়।
কিছু লোকের জন্য আদা কেন contraindicated হয় তা সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখার জন্য আমরা আপনাকে অফার দিচ্ছি: