সোরিয়াসিস - এটি কী, কোথায় এটি ঘটে, লক্ষণগুলি, চিকিত্সা এবং ডায়েট
সোরিয়াসিস ক্রনিক ডার্মাটোসিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের হিসাবে বিবেচিত হয়। পরিসংখ্যান দেখায় যে বিশ্বের প্রায় ৫০ শতাংশ মানুষ এই রোগে ভুগছে। নিবন্ধ থেকে আপনি শিখবেন সোরিয়াসিস কী, কোথায় এটি ঘটে, এর লক্ষণগুলি রয়েছে এবং কীভাবে বাড়িতে এটি চিকিত্সা করা যায়।
সোরিয়াসিস একটি অ সংক্রামক এবং অ সংক্রামক দীর্ঘস্থায়ী রোগ। একই সময়ে, এই রোগটি বিপজ্জনক এবং মালিককে অস্বস্তি দেয়, যা জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে না।
সোরিয়াসিসের প্রথম লক্ষণ
সোরিয়াসিস ত্বকের উপরে লাল রঙের শুকনো প্যাচগুলির উপস্থিতির সাথে রয়েছে। তবে, প্রতিটি রোগীর ত্বকের দৃশ্যমান লক্ষণ এবং উচ্চারিত ক্ষত থাকে না। দাগগুলি ফলক বলা হয়। এগুলি হ'ল দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের ক্ষেত্রগুলি যা ত্বকের লিম্ফোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজগুলির অত্যধিক নিউওপ্লাজমের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সোরিয়াসিসে ত্বকের কোষগুলির জীবনচক্র 5 দিনের বেশি হয় না, যার পরে তারা মারা যায়। একটি সাধারণ অবস্থায়, কোষগুলি একমাস বেঁচে থাকে। চিকিৎসকদের মতে, সোরিয়াসিসটি সিস্টেমিক। রোগীদের মধ্যে যে প্যাথলজিগুলি এবং ব্যাধিগুলি দেখা দেয় তা এর স্পষ্ট প্রমাণ।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ত্বকের এমন অংশগুলিতে ফলকগুলি প্রদর্শিত হয় যা নিয়মিত ঘর্ষণ এবং চাপ - নিতম্ব, হাঁটু এবং কনুইয়ের শিকার হয়। মাথা, মুখ, যৌনাঙ্গে, হাত ও পায়ে সোরিয়াসিস আক্রান্ত হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
সোরিয়াসিস একটি চরম বিপজ্জনক রোগ, এর সাথে বার বার ব্যথা, চুলকানি, ঝলকানো এবং ফাটলযুক্ত ত্বক থাকে। এটি হ'ল আইসবার্গের টিপ, এবং পরে গুরুতর জটিলতা দেখা দেয়। রোগীরা বাতগুলির একটি নির্দিষ্ট ফর্ম বিকাশ করতে পারে, যা সোরিয়াসিসের সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয়। ক্লিনিকাল পরীক্ষা না করে এ জাতীয় রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করা অসম্ভব।
সোরিয়াসিস কোথায়
মানব দেহের কোনও অংশই সোরোরিয়্যাটিক ফলকের উপস্থিতি থেকে সুরক্ষিত নয়। আমি সোরোরিসিস প্রায়শই দেখা যায় এমন জায়গাগুলি বিবেচনা করার প্রস্তাব দিই।
মাথায়
মাথার উপরে, সোরিয়াসিসটি একটি সাধারণ ত্বকের রোগের সাথে উপস্থিত হয় এবং এটি ঘন আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত একক লাল ফলকের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। এক্সফোলিয়েটেড স্কেলগুলি খুশকির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, রোগী তীব্র চুলকানি অনুভব করে এবং ঘন crusts রক্তক্ষরণ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে অস্থায়ী স্থানীয় চুল পড়া বাদ যায় না।
শরীরে
আপনি পা, হাত, তালুতে এমনকি হাত ও পায়ের পেরেক প্লেটেও সোরিয়াসিসের লাল দাগ লক্ষ্য করতে পারেন notice কারণ সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, পর্যায়ক্রমিকভাবে পুনরাবৃত্তির সাথে পুনরুক্তিগুলির সাথে পর্যায়ক্রমে উন্নতি হয় improvement ফলকের আকার রোগের তীব্রতা এবং পর্যায় দ্বারা নির্ধারিত হয়।
নখের উপরে
সোরিয়াসিস পেরেক প্লেটগুলিকেও প্রভাবিত করে, যা ফুটিয়ে তোলে এবং রঙ পরিবর্তন করে। এটি অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি এবং ব্যথা সিন্ড্রোমগুলির সাথে রয়েছে। প্যাথলজি দীর্ঘস্থায়ী এবং তরঙ্গ সদৃশ। নখের সোরিয়াসিস একজন ব্যক্তিকে মানসিক এবং শারীরিক অস্বস্তি দেয়। চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী এবং শুধুমাত্র ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি দূর করতে এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে সহায়তা করে।
সোরিয়াসিসের পর্যায়গুলি
আধুনিক চিকিত্সকরা সোরিয়াসিসের 3 টি পর্যায়ে পার্থক্য করেন। রোগ এবং চিকিত্সার লক্ষণগুলি সরাসরি মঞ্চের উপর নির্ভর করে।
সোরিয়াসিসের প্রধান স্তরগুলি
- প্রগতিশীল... পেরিফেরাল বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা পয়েন্ট উপাদানগুলি শরীরে উপস্থিত হয়। তারা একে অপরের সাথে একত্রিত হয়, ফলস্বরূপ, ছোট র্যাশগুলির পরিবর্তে বিভিন্ন আকার এবং আকারের বড় ফলক উপস্থিত হয়। প্রগতিশীল সোরিয়াসিসের সাথে, কখনও কখনও ত্বকে আঘাতের চিহ্ন, স্ক্র্যাচস, কাট, কামড়, পোড়া বা ইনজেকশনের জায়গায় ফুসকুড়ি দেখা দেয়।
- স্টেশনারি... এই পর্যায়ে রোগ শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে শুরু হয়। এই পর্যায়ে, নতুন দাগগুলি আর প্রদর্শিত হবে না। পুরানো ত্বকযুক্ত গঠনগুলি একটি রৌপ্য-সাদা রঙের বৃহত আকারের আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত।
- রিগ্রসিভ... এই সময়ের মধ্যে, ফলকগুলি শোষিত হয় এবং ফ্যাকাশে বর্ণের হয়ে যায়। ফুসকুড়ি কাছাকাছি, ত্বক বর্ণহীন হয়ে যায়। রিগ্রসিটিভ পর্যায়ের সময়কাল কয়েক মাসের মধ্যে গণনা করা হয়। চিকিত্সার প্রভাবের অধীনে, এই রোগটি চলে যায়, ডিউটির উপর কয়েকটি দাগ রেখে।
দুঃখের বিষয়, সোরিয়াসিস সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা অত্যন্ত বিরল। চিকিত্সার সময়, রোগটি একটি সুপ্ত পর্যায়ে চলে যায়, যার সময়কাল মাস, বছর এবং এমনকি কয়েক দশক হয়। যখন পরবর্তী পুনঃস্থাপন ঘটে তখন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীর চিকিত্সকের পরামর্শ এবং ব্যবস্থাগুলি বাস্তবায়নের উপর নির্ভর করে।
সোরিয়াসিসের লক্ষণ এবং কারণগুলি
সর্বশেষ গবেষণার ফলাফলগুলি আশ্চর্যজনক। স্কেল লাইচেন বিশ্বব্যাপী সমস্ত বয়সের জনসংখ্যার মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। এই ক্ষেত্রে, শীর্ষটি পনেরো বছর বয়সে পড়ে।
কারণসমূহ
চিকিত্সকরা সোরিয়াসিসের সঠিক কারণগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে সক্ষম হননি। আমি প্রকৃতির উপর নির্ভর করে কারণগুলি বিবেচনা করার প্রস্তাব দিই।
- ভাইরাল... ভাইরাসগুলি যা লিম্ফ নোডগুলির কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এই অণুজীবগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের আবাস নির্ধারণ করা অত্যন্ত সমস্যাযুক্ত। এটি লক্ষণীয় যে স্থানান্তরিত হওয়ার পরে অসুস্থ ব্যক্তির রক্ত সুস্থ রোগীকে সংক্রামিত করে না। অতএব, সোরিয়াসিসের উপস্থিতির জন্য এই কারণটি অপ্রমাণিত বলে মনে করা হয়।
- ইমিউন... স্বীকৃত কারণ। ট্রিগার প্রক্রিয়া একটি জিন প্রক্রিয়া যেখানে প্রতিরোধ লিঙ্কটি ব্যাহত হয়। একটি সংক্রামক রোগ, গলা ব্যথা বা সাইনোসাইটিস, সোরোসিস হতে পারে।
- সংক্রামক... প্রাথমিকভাবে, বিজ্ঞানীরা মতামত নিয়েছিলেন যে স্পিরোসাইট, স্ট্রেপ্টোকোকি এবং এমনকি এপিডার্মোফাইটোসকে দায়ী করা হয়েছিল। গবেষণার ফলাফলগুলি এই তত্ত্বটিকে সমর্থন করে না। নতুন অনুমান নির্দেশ করে যে সোরিয়াসিসের বিকাশ এনজিনা এবং ফ্লু সহ সংক্রামক রোগগুলির দ্বারা ঘটে।
- জেনেটিক... আমরা রোগের একটি প্রবণতার উত্তরাধিকার সম্পর্কে কথা বলছি। ক্লিনিকাল অনুশীলন দেখায় যে অনেকগুলি স্ক্যাল লিচেনের উদ্ভাসের মুখোমুখি হয় তবে বংশগত প্রবণতার সাথে সংযোগটি সনাক্ত করা সর্বদা সম্ভব নয়।
লক্ষণ
- রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। সাধারণ অবস্থানগুলির তালিকায়: মাথা, স্যাক্রাম, কনুই এবং হাঁটু।
- সাদা স্কেলের সাথে ত্বকটি লাল নোডুলগুলি দিয়ে isাকা থাকে। প্রাথমিকভাবে, চামড়াযুক্ত গঠনগুলি পিনহেডের চেয়ে বড় নয়, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি বৃদ্ধি পায়।
- পরে, দাগগুলি বেড়ে যায় এবং একত্রিত হয়, ফলক তৈরি করে। ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতিগুলির সাথে তীব্র জ্বর, চুলকানি, জ্বলন্ত, বর্ধিত লিম্ফ নোড থাকে।
- যখন রোগটি দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রবেশ করে তখন নতুন দাগগুলির উপস্থিতি বন্ধ হয়ে যায়। পুরানো ফর্মেশনগুলি দৃ strongly়ভাবে খোসা ছাড়তে শুরু করে, চুলকায় এবং অস্বস্তি তৈরি করে।
- কখনও কখনও সোরিয়াসিস জয়েন্টগুলি প্রভাবিত করে। একই সময়ে, তারা ফুলে যায় এবং তাদের আসল গতিশীলতা হারাতে পারে। চিকিত্সার অভাবে অক্ষমতা দেখা দিতে পারে।
আমরা সোরিয়াসিসের কারণগুলি পরীক্ষা করেছি এবং এই দীর্ঘস্থায়ী রোগের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করেছি। সময় এসেছে লোকজ রেসিপি এবং ক্রয়ের ওষুধ ব্যবহার করে চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে কথা বলার।
বাড়িতে সোরিয়াসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
সোরিয়াসিস চিকিত্সার কৌশলটি নিয়মিত উন্নত হয়। নতুন ড্রাগ এবং কৌশল প্রতি বছর প্রদর্শিত হয়। তবে চর্মরোগের জন্য কোনও 100% কার্যকর চিকিত্সা নেই। একবিংশ শতাব্দীতে, চিকিত্সা সোরিয়াসিসের চেয়ে শক্তিহীন।
লোক প্রতিকার
অনুসন্ধানের সময়, সোরিয়াসিসকে হতাহত লোকগুলির একটি রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হত। এই কারণে, কেবল ষড়যন্ত্রকারী এবং নিরাময়কারীরা, যারা কঠোর গোপনীয়তার শর্তে কাজ করেছিলেন, এই রোগের চিকিত্সা করেছিলেন। আজ সবকিছু আলাদা, বিশেষ ওষুধগুলি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়, তবে লোক প্রতিকারগুলি এখনও প্রাসঙ্গিক।
বাড়িতে সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করার সময়, ডিকোশন এবং ইনফিউশনগুলি সহায়তা করে। এগুলি রক্ত পরিষ্কার করে, স্নায়ু এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি এমন পরিস্থিতিতে তৈরি করবে যার অধীনে সোরিয়াসিস সাধারণত বিকাশ করতে পারে না।
- বারডকের আধান... রেসিপি: এক গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে এক টেবিল চামচ বারডক বাষ্প এবং hourাকনাটির নীচে এক ঘন্টার জন্য জোর করুন। মিশ্রণটি ছাঁটাই, আটকানো এবং কাঁচটি পূরণ করতে ফুটন্ত জল যোগ করুন। আমি আপনাকে খাবারের আগে দিনে 4 বার পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি এবং পেটকে স্বাভাবিক করবে।
- রুট আধান... একই পরিমাণ বারডক রুটের সাথে এক চামচ ডান্ডিলিয়ন রুট মিশ্রিত করুন, একটি ছোট গ্লাস ফুটন্ত পানিতে pourালা এবং সঠিকভাবে 10 মিনিটের জন্য ন্যূনতম উত্তাপে সিদ্ধ করুন। আধানটি ছড়িয়ে দিন এবং খাবারের আগে গরম 100 মিলিলিটার ব্যবহার করুন।
- বার্লি ঝোল... থার্মোসে দুটি টেবিল চামচ বার্লি মল্টের ময়দা ,ালুন, এক লিটার ফুটন্ত পানি যোগ করুন এবং 4 ঘন্টা রেখে দিন। স্ট্রেইন করার পরে, পণ্যটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। মধু বা চিনি যুক্ত করে, ওষুধের স্বাদ আরও সুখকর হয়ে উঠবে। অর্ধেক গ্লাসের জন্য দিনে বার্লি বারোথ 6 বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- লরেল এর কাটা... 20 গ্রাম মাঝারি তেজপাতা এবং দুটি গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে বাষ্প ভাঙ্গুন। 10 মিনিটের জন্য জাল ফোটান, স্ট্রেন, ঠান্ডা করুন এবং 0.5 কাপ দিনে তিনবার ব্যবহার করুন। চিকিত্সার সময়কাল 7 দিন।
- সেলান্ডাইন আধান... এক গ্লাস গরম জলের সাথে এক চা চামচ সেলানডিন ভেষজ Pালা এবং কমপক্ষে আধা ঘন্টা রেখে দিন aside খাওয়ার 30 মিনিট আগে ঝোলটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সেলান্ডাইন বিষাক্ত, তাই ডোজ পরিবর্তন করবেন না।
প্রচলিত medicineষধও সোরিয়াসিস - লোশন, লোশন এবং মলমগুলির জন্য সাময়িক চিকিত্সা সরবরাহ করে। এই ধরনের লোক প্রতিকারগুলি লালভাব দূর করে, অস্বস্তি এবং ফোলাভাব কমায়।
- লর্ড মলম... 0.5 কাপ তাজা গলিত লার্ড একই পরিমাণে সিঁদুরের গুল্মের সাথে মিশ্রিত করুন, একটি মাংস পেষকদন্তের সাথে ফলাফলের রচনাটি প্রক্রিয়া করুন, কর্পূর তেল এবং তাপের 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। গরম করার সময় ক্রমাগত নাড়ুন।
- রসুন সংকোচনের... একটি প্রেস ব্যবহার করে, রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ থেকে একটি গ্রুয়েল তৈরি করুন, একটি ছোট গ্লাস ফুটন্ত জল andালা এবং 3-5 ঘন্টা রেখে দিন। দিনে কয়েকবার কমপ্রেস আকারে তৈরি ইনফিউশন ব্যবহার করুন।
- ডিম মলম... এক গ্লাস মাখনের সাথে এক গ্লাস ভিনেগার এবং একটি কাঁচা ডিম মিশ্রণ করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এক সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে রাখুন। দিনে 7-8 বার সোরিয়াসিস দ্বারা আক্রান্ত ত্বকে ফলস্বরূপ মলম প্রয়োগ করুন।
- ফিশ ফ্যাট... আপনি যদি সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি পেতে চাইছেন তবে ফিশ অয়েল উদ্ধারে আসবে। দিনে তিনবার আক্রান্ত ত্বকে প্রয়োগ করুন।
- সেল্যান্ডিন লোশন... স্ল্যান্ডিন রসের সাথে ফলকগুলি মুছুন। লোশনটি কেবল হালকা সোরিয়াসিসের জন্য কাজ করে।
সনাতন medicineষধ সোরিয়াসিসের জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা সরবরাহ করে offers
ভুলে যাবেন না যে লোক পদ্ধতিগুলি চিকিত্সক এবং ওষুধের পরামর্শের সাথে প্রতিস্থাপন করে না।
চিকিৎসা সরঞ্জাম
এমনকি কিশোর-কিশোরী এবং অল্প বয়স্করাও সোরিয়াসিসের মুখোমুখি হন। এমনকি রোগটি হালকা হলেও একজন ব্যক্তির গুরুতর মানসিক সমস্যা হতে পারে। এটি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, স্ব-স্ব-সম্মান এবং লজ্জার অনুভূতি সম্পর্কে।
আমরা ইতিমধ্যে শিখেছি কীভাবে প্রথাগত .ষধের সাহায্যে সমস্যাটি সমাধান করা যায়। সোরিয়াসিসের চিকিত্সা বিবেচনা করার সময় এটি।
- যখন ডার্মাটাইটিস অগ্রসর হয়, চিকিত্সকরা স্যালিসিলিক মলম বা হরমোন জাতীয় ওষুধের পরামর্শ দেন যা প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রাখে। প্রথমে, হাইড্রোকোর্টিসন সহ হালকা ওষুধ ব্যবহার করা হয়। একটি পুনরাবৃত্তি উত্থাপনের সাথে একটি উচ্চারিত প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সহ শক্তিশালী ওষুধ ব্যবহার করা হয়: ভিপসোগাল, বেলোসালিক বা সিনালার। দুটি সপ্তাহের জন্য এগুলি প্রয়োগ করা, আপনি ফুসকুড়িগুলির রিগ্রেশন অর্জন করতে পারেন।
- সম্প্রতি, নন-হ্যালোজেনেটেড গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলি সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণে কোনও ফ্লোরিন এবং ক্লোরিন নেই, বিরূপ প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। এলোকম বা অ্যাডভান্টানের মতো ওষুধ শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে এই রোগের ওষুধ চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।
- চিকিত্সায় ক্রিম এবং মলম ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে ডিথ্রানল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রাখে। এই জাতীয় ওষুধের তালিকাটি হচ্ছে পসোরাক্স এবং সিগনোডার্ম। চিকিত্সকরা দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্প-মেয়াদী কৌশল ব্যবহার করে ডোজ বাড়ানোর ক্ষেত্রে এই ওষুধগুলি লিখে দেন। চুলকানি এবং স্থানীয় ফোলা সহ এগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
- সোরিয়াসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, সোরকুটান নামে একটি নতুন ড্রাগও ব্যবহার করা হয়েছিল। ওষুধ সরাসরি রোগ সৃষ্টিকারী কারণগুলিকে প্রভাবিত করে। সমীক্ষার ফলাফল দেখিয়েছে যে সোর্সকুটান দেড় মাসের মধ্যে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে, ফুসকুড়িগুলির সংখ্যা হ্রাস করে।
ওষুধগুলি ফার্মাসিতে কেনা যায়। কেবল মনে রাখবেন যে উপাদানগুলি কেবল তথ্যগত উদ্দেশ্যে, এবং তালিকাভুক্ত যে কোনও উপায় ব্যবহারের আগে অবশ্যই আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সোরিয়াসিসের জন্য ডায়েট
পুষ্টিবিদরা বেশ কয়েক ডজন ডায়েট তৈরি করেছেন। সোরিয়াসিস রোগীদের প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত খাবারগুলি আমি বর্ণনা করব।
- শাকসবজি। উজ্জ্বল রঙের সবজিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা প্রদাহ হ্রাস করে।
- সিরিয়াল থেকে পোরিজ। বাকুইট, ওটমিল এবং ব্রাউন রাইসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ফাইবার থাকে।
- মসুর, ডাল, মটরশুটি, তোফু। এগুলিতে উদ্ভিদ ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে।
- শাকসবজি চর্বি। আমরা অ্যাভোকাডোস, বীজ, বাদাম এবং উদ্ভিজ্জ তেল সম্পর্কে কথা বলছি। স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি কোষগুলি ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং ব্রেকআউট থেকে লড়াইয়ে সহায়তা করে।
- একটি মাছ. প্রোটিন এবং উপকারী অ্যাসিডের উত্স। ফিশ ডিশ প্রতিটি অন্য দিনে খাওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে সালমন, সার্ডাইনস, ম্যাকেরেল এবং টুনাকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।
- মাংস। আদর্শভাবে, কম চর্বিযুক্ত জাত, মুরগী বা টার্কি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কমপক্ষে শুরুর দিকে মদ্যপ পানীয় সীমাবদ্ধ করা ভাল। কিছু লোকের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল নতুন উদ্বেগকে উস্কে দেয়।
সাধারণভাবে, আপনাকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং ডায়েটে প্রতিদিন ভিটামিন সমৃদ্ধ নতুন খাবারগুলি প্রবর্তন করা দরকার। আপনি সারা দিন একটি দই খাওয়া উচিত নয়।
উপসংহারে, আমি যোগ করব যে সোরিয়াসিস সম্পূর্ণরূপে অনাবিষ্কৃত একটি রোগ। এই কারণে, বিজ্ঞানীরা এখনও কোনও ওষুধ তৈরি করতে সক্ষম হননি যা বর্ধন বাদ দেয়। তবে, চিকিত্সকরা মতামত প্রকাশ করেন যে ডায়েটরি পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত চিকিত্সা দীর্ঘকাল ধরে লক্ষণগুলি উপশম করবে।