আদা কী এবং এটি পুরুষদের জন্য কীভাবে ভাল? কিভাবে রান্না এবং গ্রাস?
পুরুষরা বেশ কয়েক বছর ধরে দৃ strong় এবং আকর্ষণীয় থাকতে চায়। সকলেই ওষুধ এবং পুষ্টির পরিপূরক দিয়ে শরীরের বোঝা নিতে রাজি হয় না।
প্রকৃতি শক্তিশালী লিঙ্গের এই জাতীয় প্রতিনিধিদের উদ্ধারে আসে। গাছপালাগুলিতে দরকারী ভিটামিন এবং উপাদানগুলির পুরো গোছা থাকে যা শরীরকে চাঙ্গা করতে পারে এবং এটি নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
শরীরের উপর উদ্ভিদ বৈশিষ্ট্য প্রভাব
এটি একটি বহুল আলোচিত উদ্ভিদ। বহু বছর ধরে, অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে যা প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছে যে আদা মূলের নিয়মিত সেবন পুরুষের দেহে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যাইহোক, এটি প্রতিদিনের ডায়েটে যুক্ত করার সময় একজনকে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ উপকারিতা ছাড়াও এটি স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে। একটি পৃথক নিবন্ধে, আপনি কী আদা বিপজ্জনক হতে পারে এবং কোন ক্ষেত্রে পড়তে পারেন সে সম্পর্কে পড়তে পারেন।
আপনি স্ব-ওষুধ খেতে পারবেন না। Ingerষধ হিসাবে আদা ব্যবহার শুরু করার আগে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির সমস্ত প্যাথলজিগুলি আগাম সনাক্ত করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
এই জাতীয় গাছের স্বাস্থ্যের ক্ষতি কী এবং এর contraindication আছে কি না?
সতর্কতার সাথে, আদাটি এমন পুরুষদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত যাদের নিম্নলিখিত প্যাথলজগুলি রয়েছে:
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি।
- প্রচ্ছন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, সামগ্রিক শরীরের তাপমাত্রায় ক্রমাগত বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা।
- ইউরোলিথিয়াসিস রোগ।
- উচ্চ রক্তচাপ সহ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কর্মহীনতা।
- কোলেলিথিয়াসিস।
- রক্তক্ষরণ এবং অর্শ্বরোগ।
- অ্যালার্জি
এটাও মনে রাখা উচিত যে আদা তৈরি করে এমন পদার্থগুলি শরীরে নির্দিষ্ট ওষুধের প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে।
যে পুরুষরা ধূমপান করেন তারা অন্যদের চেয়ে সুপ্ত রোগের বিকাশের ঝুঁকিতে বেশি। আপনি উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য নিয়মিত আপনার ডায়েটে আদা যুক্ত করা শুরু করার আগে তাদের অবশ্যই বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন কারণ সেখানে ব্যবহারের জন্য contraindications হতে পারে।
আদা ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য এবং contraindication এখানে আরও বিশদে বর্ণনা করা হয়েছে।
এটি কীভাবে কার্যকর হতে পারে এবং কী সাহায্য করে?
আদা পুরুষদের পক্ষে ভাল কিনা তা বোঝার জন্য আপনার গাছের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানতে হবে যা পুরুষ শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে:
- প্রোস্টেট গ্রন্থিতে টিউমার নিওপ্লাজম হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।
- এই গাছের নিয়মিত সেবন পুরুষ প্রজনন সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যৌনাঙ্গে টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করে।
- অ্যান্টিসেপটিক ক্রিয়া।
- হ্যাংওভার সিন্ড্রোম হ্রাস করে।
- এটি টোন আপ এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে তোলে।
মূলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে আদা হওয়ায় আদাটির উপযোগিতা:
- বি ভিটামিন;
- ভিটামিন সি;
- দস্তা;
- সেলিনা;
- পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং খনিজগুলি।
আদা পুরো রাসায়নিক রচনা একটি পৃথক নিবন্ধে বিশদ বর্ণনা করা হয়।
আদা চা 200 মিলি অনিদ্রা হতে পারে।
কোন আকারে এটি ব্যবহার করা সঠিক, এটি কি আচারযুক্ত এবং কাঁচা খাওয়া সম্ভব?
কখন এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন:
- চা। এই জাতীয় পানীয়ের মাত্র এক গ্লাস দ্রুত শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম এবং পুরো দিনটির জন্য একটি বিস্ফোরণ শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম। এই পানীয়টি খাওয়ার মাধ্যমে আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারেন। আমরা এখানে আদা দিয়ে ওজন হ্রাস সম্পর্কে লিখেছি।
- আচার আদা পাচনতন্ত্রের ক্রিয়াগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং পেট ফাঁপা দূর করে elim এছাড়াও, সেরিব্রাল সংবহন পুনরুদ্ধার করা হয়, রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলি শক্তিশালী হয় এবং কোলেস্টেরল নির্মূল হয়, যা 40 বছর পরে শক্তিশালী লিঙ্গের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
আচারযুক্ত আদা ব্যবহার পুরুষ দেহের প্রজনন কার্যক্রমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শিকড়ে বিপুল পরিমাণে পাওয়া ম্যাগনেসিয়াম স্ট্রেস সামলাতে সহায়তা করে এবং স্নায়বিক টান থেকে মুক্তি দেয়।
- কাঁচা আদা প্রায়শই ডিশ মশালার জন্য স্বাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রায়শই বিভিন্ন সর্দি-কাশির প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তাজা হলে, এই পণ্যটি সবচেয়ে কার্যকর, যেহেতু সমস্ত পদার্থগুলি তাদের মূল আকারে সংরক্ষণ করা হয়। তীব্র স্বাদ নরম করতে আপনি মধু বা লেবুর সাথে আদা মিশিয়ে নিতে পারেন।
- টিংচার - মেরুদণ্ড প্রস্তুত করার জন্য একটি অর্থনৈতিক উপায়। এটি অ্যালকোহল বা ভোডকার উপর ভিত্তি করে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে পণ্যটির শেল্ফ জীবনকে প্রসারিত করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই জাতীয় "ওষুধ" ব্যবহার করে প্রাণশক্তি বাড়াতে পারে, বিষ এবং বিষের দেহকে পরিষ্কার করতে পারে, হজম ব্যাধিগুলির সাথে লড়াই করতে পারে এবং শক্তি বাড়ায়। টিংচার, ইনফিউশন এবং ডিকোশনগুলির জন্য অনেক রেসিপিগুলি একটি পৃথক নিবন্ধে পাওয়া যাবে।
তাজা আদা দ্রুত যথেষ্ট পরিমাণে লুণ্ঠন করে, তাই অতিরিক্ত পরিমাণে এটি না কেনাই ভাল।
সর্বাধিক উপকারের জন্য কীভাবে খাবেন?
আদা একটি inalষধি গাছ, তাই আপনার এটি সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে (medicষধি উদ্দেশ্যে এখানে আদা ব্যবহার সম্পর্কে শিখুন)।
- প্রতিদিন 10 গ্রামের বেশি তাজা নয়।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাধারণ ক্রিয়াকলাপ সাপেক্ষে 100 গ্রাম পর্যন্ত বাছাই করা।
- চা, মূলের একটি অল্প পরিমাণ যুক্ত করে প্রতিদিন 2 লিটার পর্যন্ত মাতাল করা যেতে পারে।
প্রেসক্রিপশন এবং রোগের জন্য medicষধি ব্যবহার
কোলেস্টেরলের জন্য
"খারাপ" কোলেস্টেরল অপসারণের জন্য মিশ্রণ
উপকরণ:
- 1/4 চামচ আদা গুঁড়া;
- 5 আখরোট;
- 1 টেবিল চামচ. তরল মধু।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা প্রয়োজন, তাদের কমপক্ষে 24 ঘন্টা ফ্রিজে দাঁড়াতে দিন। আপনার এই মিশ্রণটি 1 টেবিল চামচ ব্যবহার করতে হবে। 2 সপ্তাহ আগে খাওয়ার আগে। এক মাস পরে আবার কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
লেবু দিয়ে চা সাফ করা
উপকরণ:
- 1 টেবিল চামচ. grated মূল;
- 1 চামচ মধু;
- 30 মিলি। তাজা লেবুর রস।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত এবং 1 লিটার ফুটন্ত জলে .ালা। এটি কমপক্ষে 1 ঘন্টা ধরে তৈরি করুন। দিনে 2 বার পান করুন।
অতিরিক্ত ওজন
আদা ডায়েটের অনেক সমর্থক রয়েছে।
"হোয়াইট রুট" দুই সপ্তাহের মধ্যে বিপাক উন্নত করে এ কারণে, আপনি ভারী শারীরিক পরিশ্রমের আশ্রয় না নিয়ে 2 কেজি পর্যন্ত অতিরিক্ত ওজন হারাতে পারেন।
এটি বিশেষত ব্যস্ত পুরুষদের জন্য সত্য, যারা ভাল আকারে থাকতে চান for
অ অ্যালকোহলযুক্ত স্লিমিং টিংচার
উপকরণ:
- 1 লেবু;
- 1 মাঝারি আদা মূল
- ফুটন্ত জল 1 লিটার।
- অর্ধেক লেবু কাটা।
- এক অংশকে পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং দ্বিতীয় থেকে রস বার করুন।
- আদা শিকড় কষান।
- একটি পাত্রে মিশ্রিত এবং ফুটন্ত জল .ালা।
- 15 মিনিটের পরে স্ট্রেন করুন এবং 2 মাসের জন্য দিনে 2 বার 100 গ্রাম পান করুন।
রসুন দিয়ে
উপকরণ:
- 50 গ্রাম পাতলা কাটা তাজা আদা;
- রসুন 3 লবঙ্গ;
- ফুটন্ত জল 1 লিটার।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা উচিত এবং একটি থার্মোসে pouredেলে দিতে হবে। এই ফর্মটিতে, চা রাতারাতি ছেড়ে দেওয়া উচিত। 200 গ্রাম পানীয়, যদি প্রতিদিন খাওয়া হয় তবে আপনাকে অযাচিত পাউন্ড হারাতে সহায়তা করবে।
আদা দিয়ে ওজন হ্রাস করার সমস্ত সামগ্রী এখানে পাওয়া যাবে।
উচ্চ রক্তচাপ থেকে
হাইপারটেনশনের জন্য আদা চা
উপকরণ:
- 1 টেবিল চামচ. সূক্ষ্মভাবে grated আদা;
- ফুটন্ত জল 1 গ্লাস
মূলটি ফুটন্ত পানিতে isেলে দেওয়া হয়, এটি 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণ দিন। এই চা সকালে একচেটিয়াভাবে খাওয়া হয়। ডি
স্বাদ উন্নত করতে এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ানোর জন্য, এটি একটি সামান্য মধু বা লেবু যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চাপ স্বাভাবিক করার জন্য ঝোল
উপকরণ:
- মোটা দানা ছোট আদা মূল।
- ফুটন্ত জল 1 লিটার।
উপাদানগুলি মিশ্রিত করতে হবে, ফিল্টার হওয়া উচিত এবং কয়েক লিটার উষ্ণ জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। যেমন একটি ঝোল মধ্যে আপনার পা বাড়ানো প্রয়োজন। এটি উচ্চ রক্তচাপের সমস্ত লক্ষণগুলি দ্রুত দূর করতে সহায়তা করে।
আমরা অন্য একটি নিবন্ধে উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ সহ আদা ব্যবহার সম্পর্কে আরও বিশদে লিখেছি।
পুরুষত্বহীনতা থেকে
ভদকা অন
উপকরণ:
- একটি ছাঁকুনিতে আটকানো তাজা মূলের 0.5 কেজি;
- ভোডকা 0.5 লিটার।
- উপাদানগুলি একটি টাইট-ফিটিং জারে মিশ্রিত করা আবশ্যক।
- এই ফর্মটিতে, অন্ধকারের জায়গায় 2 সপ্তাহের জন্য আধান ছেড়ে দিন।
- আপনার নিয়মিত নিয়মিত ভবিষ্যতের ওষুধের সাথে ধারকটি কাঁপানো দরকার।
- 14 দিন পরে, তরল স্ট্রেন।
পুরুষ প্রজনন সিস্টেমের কাজটি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনার প্রতি সন্ধ্যায় 15 টি ড্রপ লাগানো দরকার।
মধু দিয়ে টিংচার
উপকরণ:
- 300 গ্রাম আদা মূল;
- 1 লেবু;
- 4 চামচ। তরল মধু।
- আদা এবং লেবু খোসা ছাড়াই একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে যেতে হবে।
- মধু যোগ করুন, নাড়াচাড়া করুন এবং একটি দিনের জন্য শীতল অন্ধকারে রেখে দিন।
সহবাস শুরুর 20 মিনিট আগে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সরঞ্জাম কার্যকর এবং নিরীহ হিসাবে বিবেচিত হয়।
কামড় বাড়ানোর জন্য সমস্ত রেসিপিগুলি এই উপাদানগুলিতে পাওয়া যায় এবং medicষধি উদ্দেশ্যে এখানে আদা ব্যবহার সম্পর্কে পড়তে পারেন।
আদা মূলত একটি inalষধি গাছ। আপনি এটি সীমাহীন পরিমাণে চিন্তাভাবনা করে ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনার নিজের সুরক্ষার কথাটি মনে রাখা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ এবং যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
পুরুষদের আদা এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা একটি ভিডিও দেখার পরামর্শ দিই: