একটি হাঁটু চেয়ার ব্যবহার করার জন্য ইঙ্গিতগুলি, তার জাতগুলি
ভঙ্গি সমস্যা হ'ল আধুনিক মানুষের আবাসিক জীবনযাত্রার একটি পরিণতি। একটি কম্পিউটারের সামনে কাজ করার মুহুর্তে, কোনও ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে তার পেশীগুলি শিথিল করে, ভুলে যায় এবং মেরুদণ্ডটি ভুল অবস্থান নেয়। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য অনেকগুলি ডিভাইস তৈরি করা হয়েছে, এর মধ্যে একটি হাঁটু চেয়ার, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুরা ব্যবহার করতে পারে। এটি একটি কম্পিউটার ডেস্কে কাজ করার সময় সঠিকভাবে সঠিক ভঙ্গি তৈরির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই নকশাটি পুরো পেশীবহুল সিস্টেমে উপকারী প্রভাব ফেলতে সক্ষম।
এটি কী এবং এটি স্বাভাবিকের থেকে আলাদা different
হাঁটু চেয়ার কাঠ বা ধাতু দিয়ে তৈরি একটি অর্থোপেডিক কাঠামো, মেরুদণ্ডের সঠিক অবস্থান গঠনের জন্য তৈরি করা হয়েছে, অঙ্গবিন্যাসকে সাধারণীকরণ করা, পাশাপাশি পুরো পেশীগুলির জন্য c সত্যটি হ'ল একটি অনুভূমিক অবস্থানে একটি সাধারণ চেয়ারে বসে যখন কোনও ব্যক্তির নীচের অংশটি শিথিল করার জন্য একটি অনৈচ্ছিক ইচ্ছা থাকে যা এটির বক্রতা বাড়ে। এই ক্ষেত্রে, প্রধান বোঝা পাছা, মেরুদণ্ড, স্যাক্রাম, টেলবোন, ঘাড়ের পেশীর উপর পড়ে।
হাঁটুতে সমর্থিত চেয়ারের পার্থক্য হ'ল এটি মেরুদণ্ডকে সোজা করে রাখতে বাধ্য করে, যেহেতু দেহ একটি প্রতিস্থাপিত অবস্থানে রয়েছে। এটি লোডটি নীচের পিছন থেকে পায়ের পেশীর দিকে নিয়ে যায়। মেরুদণ্ড একই স্থানে থাকে যখন কোনও ব্যক্তি দাঁড়িয়ে থাকে। অর্থোপেডিক চেয়ারের নকশাটি হাঁটুর জন্য সমর্থন জোগায়, আসনটি কাত হয়ে গেছে, তবে কোনও আটককাজ নেই।
ব্যাকরেস্ট সহ হাঁটু চেয়ারও রয়েছে।
এখন এই ধরনের একটি অর্থোপেডিক চেয়ার প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য দেওয়া হয়। এই ধরনের কাঠামোর উপর বসে থাকা কোনও ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে তার কাঁধ এবং বুক সোজা করে। চেয়ার শিশুদের সঠিক ভঙ্গি গঠনে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মেরুদণ্ডের সমস্যা রোধ করতে সহায়তা করে। সমস্ত মডেলের একটি হাঁটু কুশন আছে, এটি আপনাকে নীচে নামতে দেয় না। চেয়ারে বসে থাকা কোনও ব্যক্তি মহাকর্ষের কেন্দ্রটি স্বাধীনভাবে স্থানান্তর করতে পারে, অবশেষে সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান গ্রহণ করে। এই জাতীয় পণ্য বাড়িতে, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে এবং অবশ্যই কর্মক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
এই ধরনের অর্থোপেডিক কাঠামো অযৌক্তিক ভঙ্গি দ্বারা সৃষ্ট মেরুদণ্ডের বক্রতার সাথে আচরণ করার একটি বরং শক্ত পদ্ধতি, তাই এটি কেনা এবং ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ইঙ্গিত এবং ব্যবহারের সুবিধা
হাঁটু মল নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:
- পিছনের পেশীগুলির বোঝা হ্রাস, স্যাক্রাম, লোয়ার ব্যাক এবং কোসেক্স আনলোড;
- এমনকি দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার সময় শরীরের ওজন এবং মেরুদণ্ডের উপর চাপ বিতরণ;
- আপনার পিছনে রাখতে সঠিক অভ্যাস বিকাশ;
- শরীরের সঠিক অবস্থানের কারণে ক্লান্তি হ্রাস এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিককরণ, যেহেতু পেরিটোনাল অঞ্চলের সংকোচনতা হ্রাস পায়;
- পেশী রক্ত সরবরাহ পুনর্নবীকরণ;
- ফুসফুসের প্রসারণের পরে বিনামূল্যে শ্বাস প্রশ্বাসের স্বাভাবিককরণ।
হাঁটু সমর্থন সহ একটি চেয়ারের প্রধান সুবিধাটি এটি আপনাকে বাড়িতে মেরুদণ্ডের কলামের বক্রতা রোধ করতে দেয়। এর জন্য ধন্যবাদ, অস্টিওকন্ড্রোসিস, ডিস্ক প্রোট্রুশন এবং ইন্টারভার্টিব্রাল হার্নিয়াস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।
নির্মাণের ব্যবহার অবশ্যই একজন চিকিত্সকের দ্বারা অনুমোদিত হতে হবে। অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত রোগগুলির জন্য ডিভাইসটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন:
- স্কোলিওসিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গেলে, চেয়ারটি মেরুদণ্ডের মধ্যে স্থান হ্রাস করতে সহায়তা করে;
- পিছনের পেশীগুলির অসম্পূর্ণতার ক্ষেত্রে, ভুল ভঙ্গি;
- ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া সহ;
- প্রসারিত ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কের ক্ষেত্রে;
- কিফোস্কোলোসিস সহ।
অর্থোপেডিক ডিজাইনের বৈশিষ্ট্যগুলি এমন শিশুদের জন্য চেয়ার ব্যবহার করা সম্ভব করে দেয় যাদের পেশীগুলি এখনও পুরোপুরি গঠিত হয়নি, স্কুলছাত্রী এবং শিক্ষার্থীরা। এটি প্রাপ্তবয়স্করাও ব্যবহার করেন, যার কাজ তাদের বেশ কয়েক ঘন্টা বসে থাকতে বাধ্য করে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করার ক্ষমতার কারণে, হাঁটুতে জোর দিয়ে অর্থোপেডিক চেয়ারটি পরিবারে পুনরায় পূরণের অপেক্ষায় থাকা গর্ভবতী মায়েরা ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল সংশোধন করতে নয়, মেরুদণ্ডে ব্যাধিগুলির প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও ব্যবহৃত হয়, যা অনুপযুক্ত ভঙ্গির কারণে প্রকাশ পায়।
সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছে যে হাঁটুতে জোর দিয়ে একটি চেয়ারের প্রফিল্যাকটিক প্রভাব বিশেষজ্ঞরা কেবল মেরুদণ্ডে ব্যাধিগ্রস্থ ব্যক্তিদেরই নয়, স্বাস্থ্যকর মানুষদের জন্যও এর ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়ার অনুমতি দেয়।
Contraindication
একটি হাঁটু চেয়ার ব্যবহার করার সুস্পষ্ট সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এর ব্যবহার কিছু অসুবিধা এবং অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই নকশার অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- হাঁটুতে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি;
- আসন স্লাইডিং;
- পা অসাড়তা;
- নির্মাণ উচ্চতা
যাইহোক, চেয়ারের ভুল নির্বাচন করে এই জাতীয় ত্রুটিগুলি ট্রিগার করা যেতে পারে, সুতরাং তারা আপেক্ষিক। একই সময়ে, কাঠামোগুলির ব্যবহারের সাথেও contraindication রয়েছে:
- মেরুদণ্ডের জন্মগত অসঙ্গতিগুলি;
- পিঠে আঘাতের উপস্থিতি;
- বিকৃত মেরুদণ্ড;
- স্কোলিওসিসের তৃতীয় স্তর;
- প্রিপেটেলার বার্সাইটিস;
- উরুর হাড়ের পরিবর্তন;
- মারাত্মক ব্যথা সিন্ড্রোম সহ ওসগুড-শ্ল্যাটার রোগ।
এই পণ্যটি কেনার এবং ব্যবহার করার আগে, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরী।
পণ্য বিভিন্ন
আজ, বাজারে বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পণ্য রয়েছে। এগুলি গতিশীল বা সামঞ্জস্যযোগ্য হতে পারে। প্রথমগুলি একটি হাঁটু চেয়ার এবং দোলনা চেয়ার একত্রিত করে, এমন বাচ্চাদের জন্য আদর্শ যারা বসার অবস্থানে অনেক সময় ব্যয় করতে হয় এবং তাদের ভঙ্গিটি পরিবর্তন করতে দেয়। পরবর্তীগুলি বিভিন্ন উচ্চতার টেবিলের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেহেতু আপনি স্বাধীনভাবে একটি উপযুক্ত অবস্থান চয়ন করতে পারেন এবং এটি ঠিক করতে পারেন। তাদের সমন্বয় নীতিটি মসৃণ বা ধাপের দিকের। একই সময়ে, বেসের ধরণ অনুযায়ী পণ্যগুলি বিভিন্ন ধরণের উত্পাদিত হয়:
- শক্ত সমর্থন সঙ্গে মডেল - পা বা slats।
- ক্যাসটার সহ এই চেয়ারগুলি অবাধে সরানো যায়।
- বাঁকানো রানারদের আকারে একটি বিশেষ বেসে, ধন্যবাদ যা কাঠামো আপনাকে চেয়ারে বসার সময়, সঠিক ভঙ্গিটি বজায় রাখার সময় অনুমতি দেয়।
- সঠিক দৃ back় পিছনে, এটি কটিদেশীয় অঞ্চলকে সমর্থন এবং স্বস্তিদানে লক্ষ্য করে।
- বিশেষ নকশা সহ কর্সেট হাঁটু চেয়ার। এটি মাথা, কটিদেশীয় অঞ্চল এবং কাঁধের ব্লেডকে সমর্থন করে।
পণ্যটি পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত। কিছু মডেল ভাঁজ backrest সঙ্গে দেওয়া হয়। চয়ন করার সময়, আপনাকে রোগীর সমস্ত পরামিতি সরবরাহ করতে হবে: ওজন, উচ্চতা, মেরুদণ্ডের কলামের বক্রতা এবং আরও অনেক কিছু। এর মধ্যে কয়েকটি আসবাব একটি গতিশীল ফিট দেয় যা অর্থোপেডিক কার্যকারিতা যুক্ত করে। এই চেয়ারগুলি মেরুদণ্ডের গতিশীলতা সরবরাহ করবে, যা দীর্ঘায়িত বসে থাকার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
উত্পাদন উপকরণ
অর্থোপেডিক হাঁটু চেয়ার উত্পাদন জন্য, ধাতু এবং কাঠ ব্যবহার করা হয়। ডিজাইনে প্রথমটির ব্যবহার নির্ভরযোগ্যতা, স্থায়িত্ব এবং পরিষেবা জীবনকে বাড়িয়ে তোলে। এটি ধন্যবাদ, পণ্য সর্বজনীন হয়ে ওঠে, সমন্বয়ের সম্ভাবনাগুলি প্রসারিত হয়। ইস্পাত বেস ক্রোম ধাতুপট্টাবৃত, বিশেষ পেইন্ট সঙ্গে আঁকা বা টেফলন লেপ সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।
কাঠের তৈরি মডেলগুলির জন্য, ওক, বিচ বা মাল্টিলেয়ার পাতলা পাতলা কাঠের একটি অ্যারে ব্যবহার করুন। বাড়ির ব্যবহারের জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, কেবল যেমন একটি পণ্য চয়ন করা হয়, যেহেতু এটি অভ্যন্তর মধ্যে এটি ফিট করা আরও সহজ, উপরন্তু, এই জাতীয় পণ্যগুলির ওজন কম হয়। তবে যদি আপনার এমন একটি চেয়ারের প্রয়োজন হয় যা যতক্ষণ সম্ভব তার বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখে তবে স্টিলের ফ্রেমের মডেলগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল।
হাঁটু প্যাড এবং পশ্চাদগ্রহনের জন্য ফিলিং হিসাবে বিভিন্ন উপকরণ ব্যবহৃত হয়। সর্বাধিক জনপ্রিয় ফেনা রাবার এবং ক্ষীর। প্রথম উপাদানটি নমনীয়, হাইপোলোর্জিক, সস্তা, প্রায় পাঁচ বছর স্থায়ী। ল্যাটেক্স আরও স্থিতিস্থাপক এবং ছিদ্রযুক্ত। অ্যান্টিস্ট্যাটিক এফেক্টের কারণে এটি কম ধুলাবালি হয়। এটি দশ বছর পর্যন্ত এর গুণাবলী ধরে রাখে।
চেয়ারের পৃষ্ঠটি ফ্যাব্রিক, চামড়া এবং এর বিকল্পের সাথে গৃহসজ্জাযুক্ত; প্রতিস্থাপনযোগ্য কভারগুলির সাথে মডেলগুলিও রয়েছে। টেক্সটাইলগুলি বায়ু প্রবেশযোগ্য, তবে নোংরা হলে এটি পরিষ্কার করা কঠিন। চামড়া হল জল এবং ধূলিকণা দূষিত, টেকসই, তবে এই মডেলগুলি আরও ব্যয়বহুল। বিকল্প পণ্যগুলি সস্তা, তবে টেকসই নয়। একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল অপসারণযোগ্য কভার সহ চেয়ার, তারা অভ্যন্তর মধ্যে ফিট করা আরও সহজ। এছাড়াও, তাদের যত্ন নেওয়া খুব সহজ।
পছন্দ করার জন্য টিপস
একটি অর্থোপেডিক হাঁটু চেয়ার ব্যক্তিগতভাবে নির্বাচন করা উচিত, আপনি এটির ব্যবহার থেকে সর্বাধিক প্রভাব নিশ্চিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কাঠামোর মাত্রাগুলির ক্ষেত্রে একজন শিক্ষার্থীর জন্য একটি চেয়ার একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ার থেকে আলাদা হবে। কোনও পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনাকে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- আসনের ঝোঁকের কোণটি সামঞ্জস্য করার জন্য প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি, হাঁটু কুশনের সাথে তার উচ্চতা;
- মোবাইল গুণাবলী - চাকার সাহায্যে, চেয়ারটি প্রয়োজনে সহজেই ঘরের চারপাশে সরানো যেতে পারে;
- সুরক্ষা শংসাপত্রের প্রাপ্যতা;
- ব্যবহৃত উপকরণ - ইস্পাত কাঠের চেয়ে আরও টেকসই হবে; কাঠামোর কাঠামোর নরম অংশগুলির জন্য পছন্দনীয়;
- কোনও সম্ভাব্য ব্যবহারকারীর উচ্চতা এবং ওজনের প্যারামিটারগুলি, সেগুলি পণ্যের পক্ষে সর্বোচ্চ অনুমতিযোগ্যের বেশি হওয়া উচিত নয়।
চেয়ারটি নিয়মিত অনুশীলনের প্রয়োজনে ব্যবহারকারীকে মুক্তি দেয় না। এগুলি প্রতি ঘন্টা অন্তত একবার চালানো উচিত।
স্ব-উত্পাদন
হাঁটু চেয়ারের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে নকশার সরলতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ডিভাইসে একটি আসন এবং দুটি হাঁটু সমর্থন রয়েছে। কখনও কখনও শেষ উপাদান শক্ত নির্মিত হয়। যাইহোক, এই জাতীয় চেয়ারের দাম প্রায়শই যুক্তিসঙ্গত সীমা অতিক্রম করে। প্রক্রিয়াটির সরলতা কারিগরদের তাদের নিজের উপর হাঁটু চেয়ার একত্রিত করার অনুমতি দেয়।
এটির জন্য কেবলমাত্র তিনটি বারের প্রয়োজন:
- এক পিছনে;
- মুখের জন্য দুটি, যা প্রধান বোঝা ধরে রাখবে;
- একটি অনুভূমিক অবস্থানের জন্য দুটি - হাঁটু সমর্থন অধীনে।
আপনি লাঠিগুলি ব্যবহার করে তাদের বেঁধে রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, কোনও এমওপি থেকে। তবে আপনার নিজের হাত দিয়ে হাঁটু চেয়ারের ডিজাইনের জন্যও উচ্চতা এবং কাতকে সামঞ্জস্য করার উপায়গুলি সরবরাহ করা জরুরী। অনুভূমিক বারগুলি স্থির করা জায়গায় অতিরিক্ত গর্ত ব্যবহার করে এটি করা যেতে পারে। এগুলি ব্যবহারকারীর উচ্চতা এবং ওজন অনুসারে অবস্থিত। র্যাকগুলি বারগুলির টুকরোগুলি থেকে তৈরি করা হয়, এর পরে তারা ধাতব হোল্ডারগুলির সাথে স্থির হয়। তদ্ব্যতীত, কাঠামোটি অবশ্যই একটি উপযুক্ত ফিলার দিয়ে আবৃত করা উচিত এবং ফ্যাব্রিক দিয়ে গৃহসজ্জা করা উচিত। সুতরাং, হাঁটু সমর্থন সহ একটি চেয়ারের একটি সাধারণ অ্যানালগ তৈরি করা যেতে পারে।
নিজেকে একটি স্যাডল আকারে একটি চেয়ার একত্র করার জন্য, আপনাকে প্রস্তুত করতে হবে:
- 3 বারের একটি সেট (একটি আসনের জন্য, একটি জোর, পা);
- পাতলা পাতলা কাঠ;
- ফেনা রাবার;
- গৃহসজ্জার জন্য ফ্যাব্রিক
চেয়ারের জন্য, আপনাকে কঠোর কাঠ নির্বাচন করতে হবে (ওক, সৈকত ইত্যাদি) - এটি পণ্যের আয়ু বাড়িয়ে দেবে। প্রথম ধাপটি চেয়ারের মাত্রাগুলি সহ একটি অঙ্কন প্রস্তুত করা। প্যারামিটারগুলি ব্যবহারকারীর ওজন এবং উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত হতে হবে। একটি সঠিকভাবে সম্পাদিত অঙ্কন হ'ল পণ্যের আরাম এবং উপযুক্ততার গ্যারান্টি।
অঙ্কিতগুলি বিশেষ ফোরামে প্রচুর পরিমাণে উপস্থাপন করা হয় - আপনি সেগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারেন, বা আপনি নিজেরাই একটি চিত্র তৈরি করতে পারেন।
এর পরে, আপনি চেয়ার একত্রিত করা শুরু করতে পারেন। এটি নিম্নলিখিত স্তরগুলি নিয়ে গঠিত:
- উপকরণ প্রস্তুত।
- এর পরে, আপনার কাঠের ডুয়েলগুলির সাথে টুকরো টুকরো করা দরকার। এটি কাঠামোর গতিশীলতা নিশ্চিত করবে।
- যদি আপনি আসনটির টিল্টটি সামঞ্জস্য করার পরিকল্পনা করেন, তবে বেশ কয়েকটি গর্ত ড্রিল করা উচিত, যার সাথে বারগুলি পরে সংযুক্ত করা হবে।
- স্ল্যাটে, রিসেসগুলি ড্রিল করা প্রয়োজন যেখানে কাঠামোটি ঠিক করা হবে।
- এরপরে, আপনাকে সিটটিতে প্লাইউড ঠিক করতে হবে এবং থামবে।
- এর পরে, আপনাকে ফেনা রাবার দিয়ে আচ্ছাদন করতে হবে এবং টেক্সটাইলগুলির সাথে ফলাফল কাঠামোটি আবরণ করতে হবে।
হাঁটুর উপর জোর দিয়ে চেয়ারের নকশাটি বেশ সহজ, তাই এমনকি একজন নবাগত মাস্টার নিজেই এটি একত্র করতে পারেন।
কিভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়
হাঁটু চেয়ারে বসার আগে কাঠামোর সঠিক উচ্চতা চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোনও ব্যক্তির বৃদ্ধি এবং বর্ণের দিকে মনোনিবেশ করে এটি সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। সাধারণত মডেলগুলি কমপক্ষে তিনটি স্তরে সজ্জিত থাকে। সুতরাং, উপরের এবং নিম্ন কুশনগুলির মধ্যে দূরত্ব ব্যবহারকারীর উচ্চতা অনুসারে হ্রাস করা উচিত।
সঠিক টেবিলটি কীভাবে চয়ন করবেন তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, একটি চেয়ারে বসুন, আপনার বাহুটি বাঁকুন এবং এটি শরীর থেকে 15 সেন্টিমিটার উপরে উঠান। টেবিলের উচ্চতা কনুই থেকে মেঝে পর্যন্ত দূরত্বের সমান হওয়া উচিত। এছাড়াও, ব্যবহারের সময়, পিঠ ছাড়াই একটি হাঁটু চেয়ার এমনভাবে হওয়া উচিত যাতে আপনার হাতগুলি টেবিলের উপরের দিকে বিশ্রাম দেয় এবং এটি থেকে ঝুলতে না পারে।
বিশেষজ্ঞরা প্রফিল্যাকটিক এবং থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে বাচ্চাদের হাঁটু চেয়ার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটি মেরুদণ্ডের বক্রতা এবং অঙ্গবিন্যাস সমস্যা এড়াতে সহায়তা করবে। তবে অর্থোপেডিক স্ট্রাকচারের যে কোনও ব্যবহার চিকিৎসকের পরামর্শের পরে করা উচিত। অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সঠিক ভঙ্গির জন্য পণ্যটির ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, ব্যবহার সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি বেশিরভাগ ইতিবাচক হয়।
