শরীরে কী অভাব রয়েছে বা আপনি কেন রসুন চান? উদ্ভিজ্জ রচনা এবং ব্যবহারে বিধিনিষেধ
"আপনার দেহের কথা শোনার" পরামর্শের খাঁটি ব্যবহারিক অর্থ রয়েছে। শরীর স্বতন্ত্রভাবে তার অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি নির্ধারণ করে এবং কিছু করার বা খাওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে সংকেত দেয়।
রসুন খাওয়ার দৃ desire় ইচ্ছা কি কোনও চিকিত্সকের সাথে যাচাই করার গুরুতর সংকেত হতে পারে, আপনি কেন এটি সত্যিই খেতে চান, যখন পণ্যটি ভালের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে এবং এই উদ্ভিদের রাসায়নিক গঠন কী - নীচে বর্ণিত হয়েছে।
এই পণ্যটির রাসায়নিক সংমিশ্রণটি কী?
একটি বহুবর্ষজীবী গুল্ম, ইলিয়াম স্যাটভাম বা রসুনের নিম্নলিখিত রাসায়নিক সংমিশ্রণ রয়েছে:
- মাইক্রো - এবং macronutrients। সবজিটি সেলেনিয়াম, আয়রন, দস্তা, তামা, আয়োডিন, কোবাল্ট, ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ। ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস থেকে - ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্লোরিন, সালফার, সোডিয়াম।
চুলের অবস্থা সবচেয়ে নির্ভুলভাবে দেহে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব দেখা দেয়। খুশকি, নিস্তেজতা, ভঙ্গুরতা, চুল পড়া সবই আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার লক্ষণ।
- ভিটামিন। রসুনে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকে। এটিতে থিয়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, পাইরিডক্সিন, নিকোটিনিক এবং প্যানটোথেনিক অ্যাসিডও রয়েছে।
- ফাইটোনসিড এবং অ্যালিসিন - জৈবিক ব্যাকটিরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থ।
সামগ্রিকভাবে, রসুনে 400 টিরও বেশি বিভিন্ন উপাদান এবং জৈব যৌগ রয়েছে, যা এই উদ্ভিদকে মানবজাতির দ্বারা চাষ করা সবচেয়ে উপকারী ফসল হিসাবে পরিণত করে।
কেন আপনি সত্যিই এটি খেতে চান, শরীরে কি অভাব রয়েছে?
বিশেষজ্ঞরা নিম্নোক্ত মূল কারণগুলি সনাক্ত করুন কেন আপনি এই পণ্যটি নিয়মিত খেতে চান। নিম্নলিখিত শরীরের কেন এই উদ্ভিজ্জ প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করে:
- রোগগুলি:
- রসুনের প্রয়োজনীয়তা প্রকাশিত হয় যখন কোনও ব্যক্তি ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাসের সংক্রমণের প্রথম লক্ষণগুলি যেমন জ্বর, সর্দি, কাশি, মাথা ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করে feels
- হেলমিনিথিয়াসিস প্রায়শই অসম্প্রদায়িক হয় এবং গাছের অবিচ্ছিন্ন প্রয়োজন পরজীবী আক্রান্তের পরোক্ষ লক্ষণ হতে পারে।
- রসুন যকৃতে কোলেস্টেরল তৈরিতে হস্তক্ষেপ করে এবং তার জারণের হার কমায়, তাই উদ্ভিজ্জ থেকে প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণের আকাঙ্ক্ষায় দেহ আটকে রক্তবাহী রক্ত এবং ঘন রক্তের প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
- রসুনের প্রয়োজন লিগামেন্টগুলিতে ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলির গতিপথ নির্দেশ করতে পারে, কারণ উদ্ভিদে প্রচুর পরিমাণে সালফার যৌগ থাকে, যা ফলস্বরূপ দেহের কারটিলেজ টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করে।
- পুরুষের ইরেকটাইল কর্মহীনতা বেশ কার্যকরভাবে সেলিনিয়ামের সাথে চিকিত্সা করা হয়, শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ।
আপনার পরিবারকে রোগজীবাণু ব্যাকটেরিয়া থেকে বাঁচানোর এবং সর্দি-কাঁচা প্রতিরোধের একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় হ'ল বাড়ির চারপাশে সসার্সগুলিতে সদ্য কাটা রসুন গ্রুয়েল বা সূক্ষ্ম কাটা রসুন place
- পর্যায়ক্রমে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব। এটি শরীরের রসুনের লালসা সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এটি বসন্ত এবং শরতের এভিটামিনোসিসের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য। আয়রন, তামা, আয়োডিন বা অন্যান্য জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থেরও অভাব হতে পারে।
- গর্ভাবস্থা। রসুন খাওয়া গর্ভবতী মহিলাদের একটি সাধারণ আকাঙ্ক্ষা যা সাধারণত শরীরে কোনও ভিটামিন বা ট্রেস উপাদানগুলির অভাবের ইঙ্গিত দেয়। মসৃণ পেশীগুলি শিথিল করতে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার জন্য উদ্ভিদটি তার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও পরিচিত।
কোন পণ্য কখন ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে?
যে কোনও পণ্য হিসাবে, রসুনের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারে বিধিনিষেধ রয়েছে:
- কোলেলিথিয়াসিস, মৃগী, কিডনি, লিভার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গুরুতর রোগগুলিতে সংক্রামিত।
- রক্ত পাতলা করার বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে গাছটি প্রাক - এবং পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ডে খাওয়া উচিত নয়।
- দুর্বল শরীর সহনশীলতার সাথে ডায়রিয়া এবং পেট ফাঁপাতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপের জন্য নির্ধারিত ফার্মাকোলজিকাল ড্রাগগুলির সাথে একত্রিত হয় না।
- আপনার ওজন বেশি হলে এটি অনাকাঙ্ক্ষিত, কারণ এটি ক্ষুধা বাড়ায়।
- হাঁপানি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস জন্য সুপারিশ করা হয় না। উদ্ভিদের কাফের বৈশিষ্ট্য নেই তবে এটি কফের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে।
- এটি বিভ্রান্তি, অমনোযোগ, মানসিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস, মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে।
"সোনালি গড়" এর চীনা নিয়ম রসুনের মতো অনন্য পণ্যের জন্য ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত রেসিপি হতে পারে। প্রাথমিক যত্নের সাপেক্ষে এই সবজিটির পরিমিত ব্যবহার কেবলমাত্র দেহের জন্য উপকার করবে।