বাড়িতে নখ শক্ত করতে লেবু কীভাবে ব্যবহার করবেন?
প্রাচীন কাল থেকেই, মানুষ লেবুর ভিত্তিতে বিভিন্ন নিরাময়ের পণ্য তৈরি করে চলেছে। এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এর রচনাটি পুষ্টিতে পূর্ণ, কেবলমাত্র ভিটামিন সি এর পক্ষে মূল্যবান।
লেবুর রস চুলকে শক্তিশালী করে, এটি ত্বককে হালকা করার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং অনাক্রম্যতা বজায় রাখতে এবং সর্দি-কাশির হাত থেকে বাঁচাতে খোসার প্রয়োজন হয়।
আসুন ঘরে নখ পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করার জন্য লেবুর উপকারিতা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
উপকার
লেবুর ফল পুষ্টির ভাণ্ডার... এর প্রায় সব অংশ থেকেই একটি দরকারী পদার্থ তৈরি করা যায়। সুতরাং, লেবু-ভিত্তিক তেল:
- একটি দৃming় এবং উজ্জ্বল সম্পত্তি আছে;
- ত্বকের জীবাণুমুক্ত করা;
- রিফ্রেশ এবং জীবাণুমুক্ত।
লেবুর খোসা মাছের মতো অপ্রীতিকর এবং অবিরাম গন্ধ দূর করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। লেবু কলসগুলির সাথে সহায়তা করে, এটি হাত এবং নখের জন্য বিভিন্ন ক্রিম এবং মলম যুক্ত হয়।
রাসায়নিক রচনা
একটি লেবুতে কী রয়েছে এবং কী পরিমাণে অনুপাত রয়েছে তা বিবেচনা করুন। প্রাথমিকভাবে, লেবু বিভিন্ন গ্রুপের ভিটামিন সমৃদ্ধ lemon... সি ছাড়াও, যার সম্পর্কে সকলেই জানেন, আরও কিছু রয়েছে:
- গ্রুপ পিপি, এ এর ভিটামিন
- বি ভিটামিন - 0.04 মিলিগ্রাম।
- গ্রুপ এ ভিটামিন - 0.02 মিলিগ্রাম।
- ভিটামিন এ (আরই) - 2 এমসিজি।
- বিটা ক্যারোটিন - 0.01 মিলিগ্রাম।
- ভিটামিন সি - 40 মিলিগ্রাম
- ভিটামিন ই - 0.2 মিলিগ্রাম।
- ভিটামিন পিপি - 0.2 মিলিগ্রাম।
অন্যান্য উপকারী উপাদান:
- ক্যালসিয়াম 40 মিলিগ্রাম।
- ম্যাগনেসিয়াম 12 মিলিগ্রাম।
- আয়রন 0.6 মিলিগ্রাম।
- দস্তা 0.1 মিলিগ্রাম।
- তামা 240 এমসিজি।
- ম্যাঙ্গানিজ 0.04 মিলিগ্রাম।
- ফ্লুরিন 10 এমসিজি।
- মলিবডেনাম 1 এমসিজি।
- বোরন 175 এমসিজি।
ইঙ্গিত
এটি ভিটামিনের অভাবের জন্য নির্ধারিত হয়, যখন নখগুলি দুর্বল হয়ে যায়, ভঙ্গুর, একটি হলুদ বর্ণ ধারণ করুন acquire পেরেক প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করতে, নখের বৃদ্ধি এবং তাদের চকচকে বৃদ্ধির জন্য একটি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক আকারে এটি বজায় রাখার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও সুপারিশ করা হয়।
এটি ক্ষতিকারক হতে পারে?
তবে, লেবুর সুস্পষ্ট উপযোগিতা সত্ত্বেও, আপনাকে এটি বিজ্ঞতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। প্রথমত, এখানে অনেকগুলি contraindication রয়েছে, যা অনুসারে একই লেবুর রস এমনকি অল্প পরিমাণে ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য।
Contraindication
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সাইট্রাস ফলের সাথে স্পষ্টভাবে অ্যালার্জি হন তবে লেবুর নির্যাসযুক্ত কোনও পণ্য এড়ানো ভাল। সাধারণত, লেবুতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হ'ল ত্বকের লালভাব এবং তীব্র চুলকানি। তবে কিছু লোকের আরও তীব্র লক্ষণ থাকতে পারে যেমন ত্বকে দম বন্ধ হওয়া এবং ফোস্কা। সীমাবদ্ধতা এবং সতর্কতা সম্পর্কে আপনাকেও যত্নবান হওয়া দরকার।
সীমাবদ্ধতা
- ক্ষত বা কাটা দিয়ে ত্বকে লেবুর রস না খাওয়াই ভাল, কারণ জ্বলন্ত সংবেদনটি অসহনীয় হবে।
- আপনি অন্যান্য সাইট্রাস ফলের সাথে লেবু একত্রিত করতে পারবেন না, না হলে আপনি আপনার ত্বকে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারেন।
- আরও সঠিক লেবুর রস গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের ব্যবহার করা উচিত।
কিভাবে ব্যবহার করে?
পেরেকের যত্নে লেবু ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এটি রস-ভিত্তিক মুখোশ হতে পারে, এটি যত্নশীল স্নান হতে পারে।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে লেবুর রস সঠিক অনুপাতে থাকে, সঠিক উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত হয় এবং নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রয়োগ করা হয়।
জনপ্রিয় এবং কার্যকর রেসিপি বিবেচনা করুন
ঝকঝকে মুখোশ
আপনার প্রয়োজন হবে:
- লেবুর রস - 100 মিলি।
- কओলিন - 2 চা চামচ।
- উষ্ণ জল - 200 মিলি।
প্রয়োগ:
- নির্দেশিত অনুপাতগুলিতে মিশ্রিত করুন, একটি পুরু স্তরতে পেরেক প্লেটগুলিতে প্রয়োগ করুন, 20-30 মিনিট অপেক্ষা করুন, আপনি এটি ক্লিঙ ফিল্মের সাথে আবৃত করতে পারেন।
- তারপরে জলে ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
হোয়াইটেনিং মাস্ক রেসিপি 2:
- দুটি চামচ লেবু এবং লেবুর প্রয়োজনীয় তেলের সাথে যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম মিশ্রণ করুন, দুধের ছোটা (200 মিলি) বা কেফির যোগ করুন।
- আপনার হাতগুলিতে একটি ঘন স্তর প্রয়োগ করুন, বিশেষ গ্লোভস বা ক্লিং ফিল্ম পরিধান করুন এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে মুড়ে দিন।
- এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য চালিয়ে যান।
- তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
পুষ্টিকর মুখোশ
- সমান অনুপাতের মধ্যে প্রয়োজনীয় তেলগুলি মিশ্রণ করুন: লেবু, ক্যামোমাইল, গোলাপ।
- অ্যাভোকাডো, জলপাই এবং সূর্যমুখী তেল যোগ করুন।
- নখের জন্য প্রয়োগ করুন, ফয়েলতে আঙ্গুলগুলি মুড়িয়ে দিন, 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
- তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
রেসিপি
- 200 গ্রাম ওটমিল নিন, গরম পানিতে ভিজুন, তারপরে জলটি ছড়িয়ে দিন, তিন চা চামচ লেবুর রস, সেইসাথে সমুদ্রের লবণ এক চা চামচ যোগ করুন।
- স্নানে আপনার হাত নিমজ্জিত করুন, 15-20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
- তারপরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।
- একমাসের জন্য সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করুন।
শক্তিশালীকরণের জন্য দ্বিতীয় রেসিপি:
- গরম সাবান জল স্নান করুন, এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ, লেবুর রস (দুটি চামচ), চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল, থাইম বা ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন।
- স্নানে আপনার হাত নিমজ্জিত করুন, 15-20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
- তারপরে আপনার হাত ধুয়ে নিন, একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
মধু লেবু সংকোচনের
- সংকোচনের জন্য, আপনার একটি সুতির সোয়াব বা সুতির কাপড়ের একটি পুরু টুকরা দরকার।
- তারপরে যে কোনও প্রাকৃতিক মধু দুই টেবিল চামচ নিন, লেবুর রস এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে মিশ্রিত করুন (অগ্রাধিকার হিসাবে রোজমেরি, ক্যামোমিল বা থাইমের উদ্ভিদের উপর ভিত্তি করে)।
- সামান্য গরম (স্কালডিং নয়) জলে মিশ্রণটি মিশিয়ে একটি সংক্ষেপণ দিন।
- হাতে প্রয়োগ করুন, মিশ্রণটি শীতল হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন।
- জল দিয়ে অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলুন, সপ্তাহে একবার একটি সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন।
আয়োডিন এবং গ্লিসারিন দিয়ে স্নান করুন
- একটি স্নানে গরম সাবান জল রাখুন, তিন ফোঁটা আয়োডিন ফোঁটা করুন, পাঁচ ফোঁটা গ্লিসারিন এবং তিন চামচ লেবুর রস যুক্ত করুন।
- স্নানে হাত রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
- মিশ্রণটি ধুয়ে না ফেলা ভাল, তবে এটি আপনার নখের মধ্যে ঘষতে ভালভাবে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
যাইহোক, আমি রাতে নখের জন্য অল্প পরিমাণে আয়োডিন প্রয়োগ করা যেতে পারেআপনি যদি মনে করেন যে এগুলি খুব খুরসু হয়ে গেছে।
কীভাবে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করবেন?
লেবুর প্রয়োজনীয় তেল কোনও পেরেক যত্ন পণ্য যুক্ত করা যেতে পারে। এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, স্নানের বা ক্রিমের একটি অংশে কয়েক ফোঁটা ফোঁটা করে। অপরিহার্য তেল বেশি ঘনীভূত হয় এবং সাইট্রাস ফলগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াযুক্ত যে কোনও ব্যক্তির জন্য এটি বিপরীত হতে পারে।
লেবু একটি দুর্দান্ত প্রতিকার যা কেবল নখের যত্নই করে না, প্লেটকেও শক্তিশালী করেহলুদ ফলক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। প্লাস - লেবু অপরিহার্য তেলের ব্যবহার শক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে, এটি একটি দুর্দান্ত অ্যারোমাথেরাপি এবং সর্দি-রোধ প্রতিরোধক।