কীভাবে আপনার লিভার এবং পিত্তথলি শুদ্ধ করবেন
লিভার মানব দেহের অন্যতম বৃহত অঙ্গ, যা একটি জীবাণুনাশক এবং প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করে, টক্সিনের রক্তকে পরিষ্কার করে এবং রক্ত প্রবাহে বাধা দেয়। পরিস্রাবণের পরে, পণ্যগুলি পিত্তথলিতে প্রবেশ করে। হজমে অংশ গ্রহণ, রক্ত সঞ্চালন, বিপাক, লিভারের কোষগুলি ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে সম্পৃক্ত হয়, যা দেহে কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে। শরীর অস্বাস্থ্যকর খাবার, অতিরিক্ত হরমোন এবং বিষাক্ত পদার্থ (তামাকের ধোঁয়াশা, ভারী ধাতু, নিষ্কাশন গ্যাস ইত্যাদি) দ্বারা ভোগে।
প্রতিদিন প্রায় 2 হাজার লিটার রক্ত যকৃতের মধ্য দিয়ে যায় যা এটি বিষাক্ত পদার্থ থেকে পরিষ্কার করে। একটি স্বাস্থ্যকর দেহে, অঙ্গটি ঘড়ির চারদিকে পিত্ত তৈরি করে, যা পিত্তথলিতে অবস্থিত এবং অন্ত্রের মধ্যে নিরপেক্ষ বিষাক্ত পদার্থ প্রকাশ করে। পিত্তথলীর যকৃত, পেট এবং বৃহত অন্ত্রকে পিত্ত উপাদানগুলি বিরক্ত করা থেকে রক্ষা করে। অঙ্গগুলির ত্রুটির ক্ষেত্রে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি লিভারে জমা হতে শুরু করে। পিত্তথলি মধ্যে ভিড় পাথর বাড়ে।
কেন এবং যখন আপনি যকৃত এবং পিত্তথলীর পরিষ্কার করতে হবে
পরিষ্কার করা বেশ কয়েকটি রোগ প্রতিরোধ করবে এবং বিদ্যমান রোগগুলির গতিপথকে সহজ করবে। যকৃত এবং পিত্তথলির কার্যক্ষমতা যখন বিকল হয় তখন যে রোগগুলি দেখা দিয়েছে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি আরও সাধারণ: পিত্তথলিতে পাথর গঠন, ত্বকের প্রদাহ, অ্যালার্জি, পেপিলোমাস, পলিয়েরাইটিস, ভেরোকোজ শিরা, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি, বাত, সিস্ট এবং অনকোলজিকাল রোগ রয়েছে। লিভারে বিষাক্ত পদার্থ জমে যাওয়ার পরে দেখা দিতে পারে এমন স্বাস্থ্য সমস্যার পুরো তালিকা এটি নয়।
আপনার শরীরের একটি উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন আপনাকে পরিষ্কারের প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। নিজের দিকে একটু নজর দিন। যদি আপনি এমন লক্ষণগুলি খুঁজে পান যা বিষাক্ত পদার্থের সাথে যকৃত এবং পিত্তথলীর দূষণের সংকেত দেয়, পদক্ষেপ নিন:
- ম্লান বা হলুদ বর্ণের ত্বকের স্বর।
- ক্ষুধামান্দ্য.
- ঘুমের ব্যাঘাত, অনিদ্রা বা অবিরাম স্বাচ্ছন্দ্য।
- মুখে তিক্ততা, বিশেষত সকালে।
- অলসতা, দুর্বলতা, ক্লান্তি।
- মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথা।
- অন্ত্রের ব্যাধি, ফুলে যাওয়া।
- পাঁজরের নীচে ডানদিকে ভারী হওয়া।
- বমি বমি ভাব।
- বয়সের দাগের উপস্থিতি।
- সারাদিন গা ur় প্রস্রাব, শুধু সকালে নয়।
- মলগুলি হালকা রঙের হয়।
- মুখ এবং শরীরে ব্রণের উপস্থিতি।
- মনোযোগের ঘনত্ব
প্রস্তুতি এবং সতর্কতা
আসন্ন পদ্ধতিটি গুরুত্ব সহকারে নিন এবং সঠিকভাবে প্রস্তুত করুন। নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে, পাথরগুলির জন্য পিত্তথলীর একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করুন। এই বিষয়টিকে অবহেলা করবেন না। যদি ক্যালকুলি সরে যেতে শুরু করে, আপনি অপারেটিং টেবিলের উপর শেষ হতে পারেন। গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতার অবস্থাটি নির্ণয় করুন।
এমন অনেকগুলি contraindication রয়েছে যার জন্য লিভার এবং পিত্তথলি পরিষ্কার করতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ:
- ডায়াবেটিস মেলিটাস (বিশেষত ইনসুলিন নির্ভর রোগীদের ক্ষেত্রে)।
- গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল।
- পিত্তথলি
- ক্যালকুলাস কোলেসিস্টাইটিস।
- পাচনতন্ত্রের ব্যাধি (কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, বমি বমিভাব)।
- তীব্র পর্যায়ে দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
- হেপাটাইটিস, সিরোসিস, হেপাটোসিস।
- স্ট্রেস, মানসিক চাপ এবং চরম ক্লান্তি।
- জ্বর সহ সর্দি এবং সংক্রামক রোগ।
- পিত্তথলিতে বড় পাথর।
- পরজীবী দ্বারা শরীরের পরাজয়।
বেদনাদায়ক এবং কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার জন্য, এটির জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করুন:
- এনিমা দিয়ে অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করে প্রক্রিয়া শুরু করুন।
- 1 - 2 টি ট্যাবলেট "নো-শপি" নিন।
- যদি প্যারাসাইটগুলি পাওয়া যায়, তবে অ্যান্থেলিমিন্টিক ড্রাগগুলি দিয়ে চিকিত্সা করুন এবং কেবল তখনই পরিষ্কারের সাথে এগিয়ে যান।
ভিডিও চক্রান্ত
কার্যকর লোক প্রতিকার
- ওটসের ঝোল এক দিনের জন্য সিরিয়াল দানাগুলি গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, সিদ্ধ হয়ে রাতারাতি জ্বলতে দিন। তিন সপ্তাহের জন্য খাবারের আগে 200 মিলি ডিকোশন দিনে 3 বার নিন। বাড়িতে পরিষ্কার করার এই পদ্ধতিটি হৃৎপিণ্ড এবং কিডনিজনিত অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য contraindication, যারা সিরিয়াল সহিষ্ণুতায় ভোগেন।
- হার্বাল চা. চায়ের মধ্যে রয়েছে: গোলমরিচ, দুধের থিসল, ড্যান্ডেলিয়ন, বার্ড হিলল্যান্ডার, ইলেকাম্পেন, গোলাপ, মৌরি, চামোমাইল, নেটলেট, স্ট্রিং, কর্ন স্টেগমাস, সেল্যান্ডিন, ইয়ারো, অ্যামারটেলেল। ভেষজগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, বিপাক উন্নতি করতে এবং লিভারকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে। এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে শুকনো গুল্মের এক চা চামচ মিশিয়ে আধা ঘন্টা রেখে দিন। খাওয়ার আধ ঘন্টা আগে চা পান করুন।
- শরবিতল সহ ডুয়েজ ডুবেজ হ'ল পিত্তথলির জাল এবং নালিগুলি ধোয়া দ্বারা পিত্ত স্থিরতা থেকে নিরসন। সোরবিটল একটি অ্যান্টিস্পাসোডিক খাদ্য পরিপূরক যা একটি রেচক এবং কোলেরেটিক প্রভাব রয়েছে। লিভারকে পরিষ্কার করতে, 2-3 টেবিল চামচ সরবিটোল নিন, স্থির খনিজ জলে দ্রবীভূত করুন এবং পান করুন। কমপক্ষে ২-৩ ঘন্টা আপনার ডানদিকে শুয়ে ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামের অঞ্চলে একটি হিটিং প্যাড প্রয়োগ করুন।
- জলপাই তেল. 0.5 কাপ জলপাই তেল এবং একই পরিমাণে লেবুর রস নিন। এক ঘন্টা চতুর্থাংশে 1 টেবিল চামচ তেল এবং 1 চামচ রস পান করুন ink রস এবং তেলের পুরো পরিমাণটি 1.5-2 ঘন্টা মধ্যে মাতাল করা উচিত।
- মূলার রস। প্রায় 10 কেজি কালো মূলা ধুয়ে ফেলুন এবং খোসার সাথে মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে স্ক্রোল করুন। রান্না করা রস (প্রায় তিন লিটার), খাবারের এক ঘন্টা পরে 1 টেবিল চামচ পান করুন।
ভিডিও প্রস্তাবনা
https://youtu.be/XoQMiBycf_w
লিভার এবং পিত্তথলি পরিষ্কার করার জন্য ওষুধ প্রস্তুতি
- ম্যাগনেসিয়া। সন্ধ্যায় 0.5 কাপ গরম জলে শুকনো ম্যাগনেসিয়া গুঁড়ো 20 গ্রাম দ্রবীভূত করুন। সকালে খালি পেটে, দ্রবণটি পান করুন, ডাবের পদ্ধতি অনুসারে হিটিং প্যাড দিয়ে 1.5-2 ঘন্টা আপনার ডান পাশে রেখে দিন। টয়লেট কলগুলি পরিষ্কার করে যে পরিষ্কারের প্রক্রিয়া ভাল চলছে indicate
- অলহোল। ওষুধ পিত্তের প্রবাহকে উন্নত করে, পিত্ত নালীকে মুক্ত করে এবং ভিড় রোধ করে। একটি ট্যাবলেট দিয়ে দিনে 3 বার পরিষ্কার করা শুরু করুন এবং প্রথম সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট যুক্ত করুন। দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে, একটি ট্যাবলেট বিয়োগ করুন। প্রক্রিয়াটি 14 দিন সময় নেয়।
- কোলেরেটিক ড্রাগ। কিছু ওষুধ প্রস্তুতি কেবল যকৃত পরিষ্কার করার জন্য নয়, আবার এটি পুনরুদ্ধারও লক্ষ্য করে। এর মধ্যে রয়েছে: "ওভসোল" (ওট থেকে একটি এক্সট্র্যাক্ট ধারণ করে), "এসেনটিয়েল", "হেপাট্রিন" (দুধের থিসল এক্সট্র্যাক্ট সহ) এবং আরও অনেকগুলি।
- খনিজ জল। এই পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত: এসেনস্টুকি নং 4, নং 17, "আরজনি", "স্মারনভস্কায়া"। গ্যাস ছাড়ার জন্য রাতভর জলের বোতলটি ছেড়ে দিন। সকালে, 40 ডিগ্রি পর্যন্ত গরম করুন এবং ছোট সিপগুলিতে 20-30 মিনিটের বিরতিতে 2-3 গতিতে 1 গ্লাস পান করুন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, একটি হিটিং প্যাড দিয়ে আপনার ডানদিকে থাকা।
বিশেষ খাদ্য এবং ডায়েট
সাফ করার পদ্ধতিটি শুরু করার এক সপ্তাহ আগে স্বাস্থ্যকর, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারগুলিতে স্যুইচ করুন। পশুর পণ্য বাদ দিন। এই সময়ের মধ্যে ভাজা, চর্বিযুক্ত, নোনতা ও ধূমপানযুক্ত খাবার খাবেন না, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, ক্যাফিন এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর খাবারগুলি বাদ দিন। ফল এবং শাকসব্জি ছাড়াও, প্রতিদিন বেশ কয়েকটি গ্লাস সতেজ স্কিজেড আপেল বা গাজরের রস পান করুন। মধু দিয়ে চিনি প্রতিস্থাপন করুন। আপনার পদ্ধতির তিন দিন আগে বাদামের মতো স্বাস্থ্যকর চর্বি সীমাবদ্ধ করুন। যারা ধূমপান করেন তাদের খারাপ অভ্যাসটি ভুলে যাওয়া উচিত।
লেখকের পরিষ্কারের পদ্ধতি
মালাখভ
- সকালে একটি এনিমা দিয়ে শুরু করুন।
- 3 চামচ নিন। হালকা প্রাতঃরাশের আগে লেবুর রস এবং জলপাই তেল।
- আপেল এবং বিটের রস পান করুন।
- দুপুরের খাবারের জন্য মাখন এবং রস খান খাওয়া দুপুরের পরে আর আসা উচিত নয়।
- দুপুর ২ টায় লিভারের অঞ্চলে একটি গরম গরম প্যাড লাগান।
- 19:00 এ, 200 মিলি জলপাই তেল একই পরিমাণে লেবুর রস মিশ্রিত করুন, 0.5 চামচ মাটির লবঙ্গ যোগ করুন। এক ঘন্টা প্রতি চতুর্থাংশ 2 ছোট চুমুক পান করুন।
- 23:00 নাগাদ আপনি দুর্বলতা, মাথাব্যথা, ঘন ঘন টয়লেট ব্যবহারের তাড়না অনুভব করতে পারেন। এটি সুপারিশ করে যে ক্লিনিজিং কাজ করছে। পরবর্তী কয়েক দিন, কেবলমাত্র উদ্ভিদের খাবার খাবেন এবং গোলাপশিপ ঝোল পান করুন।
নিউম্যাওয়াকিন
- লিভার পরিষ্কারের প্রক্রিয়াটি দুটি অ্যালোকলা ট্যাবলেট গ্রহণের মাধ্যমে বিকাল তিনটায় শুরু হয়।
- 30 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানে 200 মিলি জলপাই তেল গরম করুন। তেল মিশ্রিত করা এবং 6 পরিবেশন বিভক্ত করা যাক।
- কাটা রসুনের লবঙ্গটি একটি পরিষ্কার জারে রাখুন এবং lাকনাটি বন্ধ করুন।
- 18:00 এ, একটি No-Shpy পিল নিন, তারপরে একটি গরম স্নান।
- 19:00 এ আপনার পাশে থাকা, ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে একটি হিটিং প্যাড রাখুন। না উঠে, প্রতি 15 মিনিটে 1 চামচ তেল এবং লেবুর রস পান করুন। চামচ। আপনি যদি বমি বমি ভাব অনুভব করেন, রসুন শুকান। লিভারে ব্যথার জন্য নো-শপি বা অ্যালহোলা দুটি ট্যাবলেট নিন।
- সকালে একটি ক্লিনিজিং এনিমা নিন।
ভিডিও টিপস
দরকারি পরামর্শ
সুস্বাস্থ্য, দক্ষতা, প্রাণশক্তি, একজন ব্যক্তির ত্বকের স্বাস্থ্য লিভারের প্রতিরক্ষামূলক এবং জীবাণুনাশক কার্য দ্বারা সরবরাহ করা হয়। টক্সিনের জমে যাওয়া রোধ করতে, বছরে একবার অঙ্গটি পরিষ্কার করুন। পদ্ধতির আগে, contraindication সনাক্ত করতে, পরীক্ষা করা, সর্বোত্তম ফ্রিকোয়েন্সি এবং পদ্ধতির সময়কাল নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষজ্ঞ আপনাকে রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে একটি নিরাপদ এবং কার্যকর পদ্ধতি বেছে নিতে সহায়তা করবে।
আপনার লিভার এবং পিত্তথলীর নিয়মিত পরিষ্কার করা আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করবে। আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে!