ডায়াবেটিস রোগীর আদা খাওয়ার এবং এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে কিনা সে সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানতে হবে
বেশ কয়েক সহস্রাব্দের জন্য, আদা শুধুমাত্র একটি পাকা হিসাবেই পরিচিত নয়, হজম রোগের চিকিত্সা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার এবং প্রদাহ হ্রাস করার নিরাময়কারী এজেন্ট হিসাবেও পরিচিত।
সংস্কৃত থেকে অনুবাদ, উদ্ভিদের নামটির অর্থ "শিংযুক্ত শিকড়"। তাঁর জন্মভূমি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারত।
এর ব্যবহার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দেশিত। এই নিবন্ধটি ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে আদা সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে সে সম্পর্কে বিশদ বর্ণনা করেছে।
আদা মূলের রাসায়নিক সংমিশ্রণ
আদাতে প্রায় 400 ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। এটা অন্তর্ভুক্ত:
- ম্যাগনেসিয়াম;
- পটাসিয়াম;
- সোডিয়াম;
- সেলেনিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- দস্তা;
- অপরিহার্য তেল;
- অ্যামিনো অ্যাসিড.
মূলটি ভিটামিন সমৃদ্ধ:
- ক;
- সি;
- খ;
- খ 1;
- বি 2
ফাইবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে টর্পেন থাকে - জৈব যৌগগুলি যা জৈব উত্সের রজন তৈরি করে। তারা রুটটিকে একটি অদ্ভুত তিক্ত-জ্বলন্ত স্বাদ দেয়।
ডায়াবেটিস রোগীদের আদা মূলের নিয়মিত সেবন করলে রক্তে শর্করার মাত্রায় তেমন কোনও হ্রাস পাওয়া যায় না। এটি আদাতে 15 ইউনিটের স্বল্প গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে এমন কারণে হয়।
আদা মূল শর্করা কমাতে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের শরীরেও উপকারী প্রভাব ফেলে:
- রক্ত জমাট বাঁধার পরিমাণ হ্রাস করে এবং রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করে;
- কোলেস্টেরল এবং ফ্যাট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে;
- প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে;
- গ্লুকোজ স্তর হ্রাস;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে;
- অগ্ন্যাশয়, যকৃত এবং কিডনিকে উদ্দীপিত করে;
- রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে;
- ডায়াবেটিস মেলিটাসের পটভূমির বিরুদ্ধে উদ্ভূত ক্ষত এবং ডার্মাটোসেস নিরাময়ের প্রচার করে।
এটি কি রক্তে শর্করাকে কমায়?
আদাতে কম গ্লাইসেমিক সূচক থাকেঅতএব, এটি খাওয়া হলে গ্লুকোজ স্তরগুলিতে কোনও তীব্র ওঠানামা হয় না এবং অগ্ন্যাশয় একটি দুর্দান্ত বোঝা অনুভব করে না। মূলটিতে কোনও ফ্যাট বা শর্করা থাকে না। এটি চর্বি জমার বিষয়ে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধের একটি উপায়।
আদা মূল হ'ল রক্তে শর্করাকে হ্রাসকারী এজেন্ট যার জন্য এটি আদা, একটি উদ্ভিদ যৌগ যা ইনসুলিনের প্রয়োজন ছাড়াই গ্লুকোজ গ্রহণ বাড়ায় to
আদা-ভিত্তিক পণ্যগুলির সক্রিয় ব্যবহারের সাথে, রোগী রক্তের শর্করার একটি তীব্র ড্রপকে সমালোচনামূলক পর্যায়ে ফেলতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ভেষজ প্রস্তুতিটি এমন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরেই ব্যবহার করা যেতে পারে যারা সঠিক ডোজটি নির্বাচন করবে।
ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে এটি খাওয়া সম্ভব কি কোনও contraindication আছে?
আদা দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার সময়, রোগের ধরণটি বিবেচনা করা উচিত। এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শের পরেই ভেষজ প্রস্তুতি ব্যবহার সম্ভব, যা আদা মূল ব্যবহার করার উপযুক্ততা নির্ধারণ করবে এবং ড্রাগের ফর্ম নির্ধারণ করবে।
ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য আদা তাজা বা রান্না করা হয়। ফার্মাসিতে, আপনি ডিকোশন এবং ইনফিউশন প্রস্তুতির জন্য নকশাকৃত বিশেষ গুঁড়া বেছে নিতে পারেন। এটি লক্ষ করা উচিত যে উদ্ভিদের medicষধি প্রভাব দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সায় লক্ষ করা যায়।
টাইপ 1 রোগের উপকার এবং ক্ষতিকারক
টাইপ আই ডায়াবেটিসের সাথে আদা সীমিত পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে। এটি কারণ, রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে এটি ইনসুলিন থেরাপি জটিল করে তোলে। 1 ডিগ্রি ডায়াবেটিসের সাথে, এটি প্রতিদিন 120 - 150 গ্রাম আদা মূলের বেশি খাওয়ার অনুমতি দেয়, এটি বিভিন্ন মাত্রায় বিভক্ত করে।
একটি আধান বা ডিকোশন একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি খাবারের জন্য মরসুম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পিকলড আদা সীমিত পরিমাণে চরম সতর্কতার সাথে খাওয়া যেতে পারে।
২ য় স্থানে দরকারী বৈশিষ্ট্য
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, শরীর নিজে থেকে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এটি ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন বা এটি সম্পূর্ণরূপে শোষণে অক্ষমতার কারণে। আদা খাওয়া আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে।
ভেষজ উপাদানগুলি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি করার জন্য, প্রতিদিন 100 গ্রাম তাজা রুট গ্রহণ করা যথেষ্ট। এক মাসের ব্যবধানে 15 থেকে 20 দিন পর্যন্ত কোর্সে চিকিত্সা করা হয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা ভেষজ চিকিত্সার কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য নিয়মিত তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। আদা মূল গ্লুকোজ শোষণ এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে এটি সাধারণ অবস্থার উন্নতি সাধন করে।
আদা স্থূলত্ব হিসাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের এই জাতীয় সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। মূলটি ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্যকে সক্রিয় করে এবং অ্যাডিপোজ টিস্যু জ্বলন্ত প্রচার করে।
ব্যবহারের আগে সাবধানতা
রোগীর নিম্নলিখিত রোগগুলি নির্ণয় করা হলে আদা ব্যবহার contraindication হয়:
- মূল গঠন করে এমন উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি;
- হার্ট এবং রক্তনালীগুলির রোগ;
- উচ্চ রক্তচাপ (রক্তচাপের জন্য আদা ব্যবহার সম্পর্কে এখানে শিখুন);
- হজম সিস্টেমের রোগসমূহ:
- ভাইরাল এবং সর্দি সহ জ্বর;
- রক্তের গ্লুকোজ স্তর কমিয়ে দেয় এমন ওষুধ গ্রহণ।
দীর্ঘদিন আদা ভিত্তিক ওষুধ ব্যবহারের ফলে রোগীর গ্লাইসেমিয়া হতে পারে, পাশাপাশি অজ্ঞান হওয়া ও খিঁচুনি হতে পারে।
আমরা এখানে আধি ব্যবহারের সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং contraindication সম্পর্কে আরও বিশদে লিখেছি এবং কী ক্ষেত্রে এই শিকড়টি দেহের ক্ষতি করতে পারে, আপনি অন্য একটি নিবন্ধে শিখবেন।
টাইপ 2 রোগ কীভাবে গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে ধাপে ধাপে নির্দেশ
সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে, শরীরের প্রতিরক্ষা জোরদার করতে এবং চিনি কমাতে বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি প্রস্তুত করার জন্য আদা মূল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
চা
গঠন:
- আদা মূল - 1 চা চামচ;
- জল - 1 গ্লাস;
- লেবুর রস এবং মধু স্বাদ।
কিভাবে রান্না করে:
- আদা মূলকে ধুয়ে ফেলুন। ছুরি বা ছাঁকনি দিয়ে খোসা ছাড়িয়ে কাটা
- ফুটন্ত জল ourালা এবং জেদ।
- লেবুর রস বা মধু যোগ করুন।
- থেরাপিউটিক প্রভাব শুরু হওয়ার আগে দিনে তিনবার নিন।
আধান
উপকরণ:
- শুকনো বা আচারযুক্ত আদা;
- লেবু - 1 পিসি;
- জল - 1 l
রন্ধন প্রণালী:
- মূল, খোসা, রিংগুলিতে কাটা ধুয়ে ফেলুন।
- অর্ধ রিংয়ে লেবু কেটে নিন।
- উপাদানগুলি একটি পাত্রে রাখুন এবং ফুটন্ত পানি pourেলে দিন।
- মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে, খাবারের আগে দিনে তিনবার 100 মিলি খান। চিকিত্সার কোর্সের সময়কাল 30 দিন। এক মাস পরে, টিঞ্চার গ্রহণ পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
আদা infusions, infusions এবং decoctions জন্য সমস্ত রেসিপি পৃথকভাবে পাওয়া যাবে।
মিছানো ফল
এই সুস্বাদু খাবারটি ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে খাওয়ার অনুমতি রয়েছে। অনুমোদিত সর্বাধিক পরিমাণ প্রতিদিন 50 গ্রাম। এগুলি প্রস্তুত করার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:
- একটি মাঝারি আদা মূল;
- 120 মিলি ফ্রুকটোজ;
- 300 মিলি জল।
রন্ধন প্রণালী:
- আদা কে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ঠাণ্ডা পানিতে তিন দিন ভিজিয়ে রাখুন, পর্যায়ক্রমে জল পরিবর্তন করুন।
- ভেজানো টুকরো টুকরো টুকরো করে আধা ঘন্টা পানিতে সিদ্ধ করুন।
- সিরাপ প্রস্তুত করতে, ফ্রুকটোজ জলে এবং দ্রবীভূত করতে হবে।
- সিদ্ধ সিদ্ধ মধ্যে সিদ্ধ আদা ডুবানো, একটি ফোঁড়া আনুন এবং টুকরা স্বচ্ছ হয়ে না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- 24 ঘন্টা জেদ করুন।
চিনির আদা কীভাবে রান্না করা যায় এবং এই নিবন্ধে এটি কীভাবে কার্যকর তা সম্পর্কে পড়ুন।
পিকলড রুট রেসিপি
এই ধরণের রোগের জন্য, আচারযুক্ত আদা ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:
- আদা মূল - 150 গ্রাম;
- বীট - 30 গ্রাম;
- টেবিল ভিনেগার - 20 গ্রাম;
- টেবিল লবণ - 1 চামচ;
- দানাদার চিনি - 1 চামচ। l;
- জল - 400 মিলি।
রন্ধন প্রণালী:
- আদা এবং বিট কেটে পাতলা টুকরো করে কেটে পাত্রে রাখুন।
- জল একটি ফোটাতে আনা, লবণ, চিনি এবং ভিনেগার যোগ করুন। 2 - 3 মিনিটের জন্য মেরিনেড সিদ্ধ করুন।
- মেরিনেড দিয়ে শাকসব্জি ourালা এবং তিন দিন রেখে দিন।
সিজনিং বা প্রধান কোর্সগুলিতে সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করুন। আচারযুক্ত আদা মূলের ব্যবহারের ক্ষেত্রে contraindications যেমন রোগগুলি:
- গ্যাস্ট্রাইটিস;
- পেটের আলসার;
- অগ্ন্যাশয় প্রদাহ;
- হেপাটাইটিস;
- উচ্চ রক্তচাপ
জুসটি
রস পান করা আপনার চিনির মাত্রা হ্রাস করার একটি সুযোগ। স্বাদ উন্নত করতে, পানীয়টিতে লেবুর রস বা মধু যোগ করা যেতে পারে।
আপনার প্রয়োজনীয় পণ্য প্রস্তুত করতে:
- আদা - 50 গ্রাম;
- মধু - 20 গ্রাম;
- স্বাদ মত লেবুর রস।
কিভাবে রান্না করে:
- একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনিতে আদা মূলকে কষান।
- বেশ কয়েকটি স্তরগুলিতে ভাঁজ করা চিসক্লথের মাধ্যমে ফলাফল মিশ্রণটি নিন que
- মধুর সাথে রস মিশিয়ে নিন।
- একটি কীলক থেকে কাটা লেবুর রস যোগ করুন।
চিকিত্সার জন্য, 2 মিলি রস দিনে দুবার খাওয়া উচিত।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
দীর্ঘস্থায়ী তহবিলের ব্যবহার সহ রোগীদের আদা মূলের ভিত্তিতে তৈরি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ সম্ভব:
- সাধারণ অবস্থার অবনতি;
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া;
- দুর্বলতা;
- চেতনা হ্রাস;
- হার্টের ছন্দ লঙ্ঘন;
- রক্তচাপ হ্রাস।
লক্ষণগুলির মধ্যে একটির উপস্থিতি দেখা গেলে আপনার অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
অন্য একটি নিবন্ধে, এটি কীভাবে আদা শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে এবং কোন ক্ষেত্রে এর ব্যবহার ঝুঁকিপূর্ণ তা বিশদে বর্ণনা করা হয়েছে।
আদা মূল ডায়াবেটিসের জন্য ভাল। এই সরঞ্জামটি মানবদেহে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি ব্যবহার করার সময়, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা এবং দরকারী পণ্যটির অপব্যবহার না করা গুরুত্বপূর্ণ।