40 বছর পরে মুখের ডিম্বাকৃতি কীভাবে শক্ত করবেন - সেরা মুখোশ এবং বাড়িতে তৈরি রেসিপি
অনেকে এই প্রশ্নে আগ্রহী: "40 বা 50 বছর পরে বাড়িতে মুখের ডিম্বাকৃতি কীভাবে শক্ত করবেন?" এই বয়সে, ত্বক দুলতে শুরু করে, শুষ্কতা দেখা দেয়, মহিলার চেহারা আরও খারাপের জন্য পরিবর্তিত হয়, যা তার আত্ম-সম্মানকে প্রভাবিত করে।
ত্বকের বৃদ্ধির কারণ
40 বছরের পরে একজন মহিলার চামড়া বৃদ্ধ হওয়ার কারণগুলি:
- ধীরে ধীরে রক্ত সঞ্চালন। কোষগুলিকে পুষ্টি প্রয়োজন, তবে পাতলা জাহাজগুলি আহত হয়, তাই অক্সিজেন এবং অন্যান্য দরকারী ট্রেস উপাদান প্রয়োজনীয় পরিমাণে পৌঁছায় না। তাদের অভাব বার্ধকাকে উস্কে দেয়।
- ধীরে ধীরে বিপাক। এপিডার্মাল কোষগুলির জীবনকাল বৃদ্ধি পায়, তাই, নতুন গঠিত কোষগুলিকে ত্বকের বাইরের স্তরগুলিতে পৌঁছানোর জন্য আরও সময়, শক্তি সংস্থান প্রয়োজন। এই সময়ে, পুরানো কোষগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপরের স্তরগুলিতে বাস করে।
- কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদনের জন্য দায়ী ফাইব্রোব্লাস্টগুলির উত্পাদন হ্রাস। মৃত কণা আন্তঃকোষীয় স্থানে জমা হয়, যার কারণে স্থিতিস্থাপকতা ভোগে।
- মেনোপজ এগিয়ে। হরমোন ইস্ট্রোজেনের উত্পাদন হ্রাস পায়। এই পদার্থটি এপিডার্মিসের পুনর্জন্ম এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী। এটি যত কম উত্পাদিত হয় তত দ্রুত ত্বক পাতলা হয়, যা সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
- কম হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং সিবাম উত্পাদিত হয়। শুষ্কতা দেখা দেয় এবং তারপরে কুঁচকে যায়।
- একটি ভারসাম্যহীন ডায়েট, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব, একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং অনিয়মিত ঘুম পুনর্জন্মগত কার্যগুলিকেও প্রভাবিত করে।
অস্ত্রোপচার ছাড়াই কীভাবে মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত করবেন
লোক প্রতিকারগুলি মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত করতে সহায়তা করতে সক্ষম। সর্বাধিক সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল লোকের রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত মুখোশ লাগানো।
3 ইন 1 মাস্ক - হোয়াইট করা, পুনর্জাগরণ, পুষ্টি
কার্যকর এন্টি-রিঙ্কেল মাস্কগুলি আপনাকে স্বন, মসৃণ এক্সপ্রেশন লাইনের উন্নতি করতে দেয়। এই ঘরোয়া মুখোশটি ব্যবহার করে মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে:
- উষ্ণ দুধ - 2 চামচ। l ;;
- রাইয়ের ময়দা - 4 চামচ;
- টক ক্রিম - 1 চামচ।
ঘন টক ক্রিমের ধারাবাহিকতা না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করতে হবে।
আবেদন পদ্ধতি:
- ত্বক পরিষ্কার করুন।
- প্রস্তুত মিশ্রণটি ম্যাসাজের লাইনের সাথে লাগান।
- মাস্কটি 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন (এটি সম্পূর্ণ শুষ্ক হতে পারে না)।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আলগিনেট মুখোশ
অ্যালগিনেট মুখোশ আপনাকে এপিডার্মিসকে ময়েশ্চারাইজ করতে, রিঙ্কেলগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং পেশী ফাইবারগুলির টান উপশম করতে সহায়তা করে।
বাড়িতে এই মুখোশটি তৈরি করতে আপনার সোডিয়াম আলজিনেট কিনতে হবে।
ঘরের তৈরি রেসিপি:
- 2 টেবিল চামচ মধ্যে 2 গ্রাম সোডিয়াম আলজিনেট পাতলা করুন। l ঘরের তাপমাত্রায় জল।
- অন্য পাত্রে, 2 টেবিল চামচ দিয়ে 10 গ্রাম সাদা মাটির মিশ্রণ করুন। দুধ
- দুটি পাত্রে বিষয়বস্তু আলোড়ন।
- ফলস্বরূপ মিশ্রণে, 10% ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড দ্রবণের 1 এমপুল যোগ করুন।
তরল ভিটামিন ই, অ্যালো রস ইত্যাদি মূল রচনায় যুক্ত করা যেতে পারে।
জেলটিন মুখোশ
একটি জেলটিন মাস্কটি মুখের ডার্মিস কড়া করতে, সূক্ষ্ম বলিরেখাগুলি মুছে ফেলতে এমনকি রঙ বের করতে সহায়তা করে। এই উপাদানটি আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃness়তা পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
উত্তোলন করতে, আপনি নিম্নলিখিত প্রস্তুতি পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন:
- 1 চা চামচ জেলটিন 7 চা চামচ ঠান্ডা জলের সাথে .ালা our
- মিশ্রণটি ফুলে উঠতে দিন।
- 1 চা চামচ মাখন যোগ করে একটি জল স্নানে ফলাফল মিশ্রণটি দ্রবীভূত করুন।
- উপকরণগুলো ভালো করে কষিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ লাইন বরাবর প্রয়োগ করুন।
- দুধে ডুবানো সুতির সোয়াব দিয়ে মুখোশটি সরান।
- ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
খামির মুখোশ
কসমেটোলজিস্টরা সপ্তাহে 3 বার খামিরযুক্ত মাস্ক প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন।
খামির থেকে একটি মুখোশ তৈরি করতে, আপনাকে অবশ্যই এটি গ্রহণ করতে হবে:
- 1 টেবিল চামচ. গুঁড়ো খামির;
- 1 প্রোটিন;
- 2 চামচ। বেকড দুধ;
- 1 টেবিল চামচ. গলিত মধু;
- 1 টেবিল চামচ. আটা;
- 1 টেবিল চামচ. জলপাই তেল.
কীভাবে মুখোশ প্রস্তুত করবেন:
- মিশ্রণ উপাদান।
- আধা ঘন্টার জন্য ফলস্বর গ্রুয়েল ছেড়ে দিন।
- মিশ্রণটি বিভ্রান্ত করার সময় আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পারেন।
- 15 মিনিটের জন্য মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ডিমের মুখোশ
ঘরে তৈরি ডিমের মুখোশগুলি ত্বক, মসৃণ এক্সপ্রেশন লাইন এবং রঙ উন্নত করতে সহায়তা করে।
একটি ঘরে তৈরি ডিম-ভিত্তিক মুখোশ প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:
- 1 কুসুম;
- লেবুর রস 3 ফোঁটা;
- 1 টেবিল চামচ. জলপাই তেল.
রেসিপিটি দেখতে এমন দেখাচ্ছে:
- উপাদান মিশ্রিত করুন।
- ম্যাসেজ লাইন বরাবর মুখ প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ভিডিও রেসিপি
মুখে কুঁচকানো থেকে কেল্প
বাসায় দুর্দান্ত ফলাফল ক্যাল্প মাস্ক ব্যবহার করে অর্জন করা যেতে পারে। এই উপাদানটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, অতিরিক্ত শুষ্কতা দূর করে এবং টনিকের প্রভাব ফেলে।
রেসিপি:
- 40 গ্রাম শুকনো ক্যাল্প গরম জল দিয়ে সরান এবং ঘন টক ক্রিম না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- ফলস্বরূপ মিশ্রণটি Coverেকে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- তারপরে 5 গ্রাম মধু এবং 8 ফোঁটা সামুদ্রিক বকথর্ন তেল যুক্ত করুন।
- একটি পাতলা স্তর 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ক্লে মুখোশ
একটি কাদামাটি ভিত্তিক হোম মাস্ক ভাল ফলাফল দেয়। এর প্রভাব পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, বলিগুলিকে মসৃণ করা হয়।
বাড়ির তৈরি কাদামাটি-ভিত্তিক পুনর্জাগরণ মুখোশের রেসিপি:
- 3 চামচ। মাটির গুঁড়ো, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে পাতলা করুন।
- 1 টি কাঁচা ডিমের সাথে 5 গ্রাম লো ফ্যাটযুক্ত টক ক্রিমটি বীট করুন।
- উপাদান মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আবেদনের কোর্স 1 মাস, সপ্তাহে 2-3 বার হয়।
হোম হার্ডওয়্যার পদ্ধতি
বাড়িতে রিঙ্কেলগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনি বিশেষ হার্ডওয়্যার প্রসাধনী ডিভাইসগুলি সহ ব্যবহার করতে পারেন:
- আলোকসজ্জা। ডিভাইস হালকা ডালের সাহায্যে এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে কাজ করে - রিঙ্কেলগুলি মসৃণ হয়, কৈশিক জাল এবং পিগমেন্টেশন অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা বেশি সময় নিতে পারে না। প্রথম প্রয়োগের পরে ফলাফলগুলি দৃশ্যমান।
- ডারসোনভালাইজেশন। ডিভাইসটি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিটির বিকল্প পালস স্রোতের সাথে ত্বকে কাজ করে। এটি রক্ত চলাচল, শিরা রক্তের প্রবাহকে উন্নত করে। কোষগুলি অক্সিজেন দিয়ে স্যাচুরেট হয়, রিঙ্কেলগুলি স্মুথড হয়, স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়।
বৈসাদৃশ্য পদ্ধতি
বৈসাদৃশ্য ধৌত করার একটি বিশেষ প্রযুক্তির সহায়তায় যুবকদের সংগ্রামে ভাল ফলাফল অর্জন করা সম্ভব হবে:
- বিপাক প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়;
- স্বর বাড়ে;
- রক্ত রচনা উন্নতি;
- wrinkles স্মুথ করা হয়, দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরে।
40 বছর পর মুখের কনট্যুর উপরে উঠানোর জন্য একটি বিপরীতে ঝরনাতে নিম্নলিখিত ম্যানিপুলেশনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- জলের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন।
- তাপমাত্রা তীব্রভাবে হ্রাস করুন।
দীর্ঘক্ষণ ঠান্ডা জলে মুখ ধোবেন না। 10 সেকেন্ড যথেষ্ট। গরম জলের তুলনায় ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে 2-3 গুণ কম। হাইপোথার্মিয়া দেখা দিলে প্রক্রিয়াটি বন্ধ করে দেওয়া উচিত এবং পরবর্তী সময় জলকে আরও গরম করা উচিত।
- ঠাণ্ডা ঝরনার পরে তাপমাত্রাকে গরম করে নিন। তারপরে তদ্বিপরীত। মোট তাপমাত্রার অবস্থার মধ্যে 3 টি পরিবর্তন হওয়া উচিত।
- প্রক্রিয়াটি সর্বদা একটি গরম ধুয়ে দিয়ে শুরু করা উচিত এবং একটি ঠান্ডা ধুয়ে ফেলা উচিত।
- সেশন শেষে, তোয়ালে দিয়ে ত্বকটি ঘষুন। এটি একটি ম্যাসেজ প্রভাব দেবে।
- প্রক্রিয়া শেষে, 1 ঘন্টা ঘর ছেড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- টনিক বা ক্রিম দিয়ে ত্বক নরম করতে হবে।
- শোবার আগে ম্যানিপুলেশনগুলি চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
কসমেটিকাল সরঞ্জাম
বাড়িতে পুনর্জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ যথাযথ স্ব-যত্ন। এটিতে বিশেষায়িত কসমেটিকগুলি যেমন উত্তোলন ক্রিম, পুষ্টির ফর্মুলেশন, সংশোধনমূলক পণ্য ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত should
উত্তোলন ক্রিম
উত্তোলন ক্রিম এর প্রভাব:
- ময়শ্চারাইজিং;
- পুষ্টি;
- দরকারী পদার্থ সহ কোষের স্যাচুরেশন;
- পুনরুত্পাদন প্রভাব;
- কোলাজেন এবং ইলাস্টিন গঠনের উদ্দীপনা।
এই ক্রিমগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ভিচি লিফট্যাকটিভ রেটিনল;
- ক্লারিন্স মাল্টি-রিজেনারেটে জোর;
- ল'রিয়াল ডার্মা জেনেসিস;
- প্লাজান;
- ওলে রেজেনারিস্ট।
পুষ্টিকর ক্রিম
মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত করতে, এপিডার্মিস পুষ্ট করার জন্য ক্রিম ব্যবহার করুন। তারা ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা, মসৃণতা এবং মখমল ফেরায়।
বাড়ির খাবারের জন্য উপযুক্ত:
- ডায়ার কনসেন্টার মাল্টি-পারফেকশন ক্যাপচার মোট;
- সিসলে সারা বছর সারা দিন;
- স্বাস্থ্যকর ত্বক অ্যান্টি-রিঙ্কল ক্রিম;
- কালো মুক্তো অ্যান্টি-এজিং বায়ো ক্রিম।
সংশোধনকারী ক্রিম
সংশোধনমূলক ক্রিমের ব্যবহার দৃশ্যমান বলিগুলি এমনকি মসৃণ করতে এমনকি মুখের স্বনকেও আস্তে আস্তে করতে এবং প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে ত্বকের কোষগুলিকে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
40 বা 50 এর বেশি মহিলাদের জন্য, নিম্নলিখিত সংশোধনমূলক ক্রিম উপযুক্ত:
- গেরলাইন পেরে গোল্ড;
- ম্যাক্স ফ্যাক্টর কলরএডাপ্ট;
- শিসিডো ফিউচার সলিউশন এলএক্স।
পুনর্জাগরণ লোশন
নবজীবনকারী লোশন মুখের ত্বকে বয়স-সম্পর্কিত নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে। আপনি নিজেই এ জাতীয় প্রতিকার প্রস্তুত করতে পারেন।
রেসিপি:
- 4 চামচ। কাটা তাজা পুদিনা ফুটন্ত জল 500 মিলি pourালা।
- 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করুন।
- শীতল এবং ফলাফল আধান স্ট্রেন।
- 1 চা চামচ লেবুর রস এবং একই পরিমাণে অ্যাপল সিডার ভিনেগার, 2 চামচ যোগ করুন। ক্যালেন্ডুলার টিঙ্কচার এবং 4 ঘন্টা বোরিক অ্যালকোহল।
- উপাদানগুলি নাড়ুন।
- একটি অন্ধকার ধারক মধ্যে লোশন ourালা এবং ফ্রিজে।
মুখের টানটান ম্যাসেজ
একটি ফেসলিফ্ট ম্যাসেজ চুলকানির হাত থেকে মুক্তি পেতে, চোখের নীচে ফোঁস ফেলা এবং এমনকি মুখের ত্রাণকে ছাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
অনুশীলনগুলি সম্পাদন করার সময়, নড়াচড়া হালকা, স্ট্রোক করা উচিত, মুখের পেশীগুলি টান হওয়া উচিত নয়।
বেসিক ম্যাসেজ নড়াচড়া
ম্যাসেজ চলাকালীন সমস্ত গতিবিধাগুলি ম্যাসেজের লাইনের সাথে পরিষ্কারভাবে অতিক্রম করবে:
- চিবুকের মাঝামাঝি থেকে কানের দুল পর্যন্ত;
- নীচের ঠোঁটের নীচে মিডপয়েন্ট থেকে - কানের দুল পর্যন্ত;
- উপরের ঠোঁটের উপরের মাঝামাঝি থেকে মন্দিরের মাঝখানে;
- ঠোঁটের কোণ থেকে কানের মাঝখানে;
- নাকের ব্রিজের উপরে কেন্দ্রীয় বিন্দু থেকে - মন্দিরের মাঝখানে;
- নীচের চোখের পাতার বাইরের কোণ থেকে ভিতরের দিকে;
- উপরের চোখের পাতার ভিতরের কোণ থেকে বাইরের দিকে
ম্যাসাজ সঙ্গে মধু মাস্ক
পদ্ধতির জন্য, আপনার প্রয়োজন 1 টি চামচ। তরল মধু। প্রথমে ত্বক পরিষ্কার করুন এবং তারপরে মধু লাগান।
ম্যাসেজ কৌশল:
- কপালের ম্যাসেজ লাইন বরাবর আপনার নখদর্পণে প্রবেশ করুন, তারপরে আস্তে আস্তে চিবুকের নীচে নামান।
- চোখের নীচে অঞ্চলটি স্পর্শ করবেন না।
- তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলগুলি ত্বককে ধরে রাখতে হবে এবং অন্য হাতের তর্জনীটি তাদের মাঝে রাখতে হবে।
- ত্বকে হালকা করে টিপুন এবং সঙ্গে সঙ্গে মুক্তি দিন।
- ত্বক ঘষতে হবে, চূর্ণবিচূর্ণ করা উচিত, পিঙ্কযুক্ত বা স্ট্রোক করা উচিত নয়।
- মধু ঘন হওয়ার সাথে সাথে সেশনটি শেষ করুন।
ফেসলিফ্ট ব্যায়াম
বিভিন্ন অনুশীলন ব্যবহার করে বাড়িতে ফেসলিফ্ট করা জায়েজ।
জিমন্যাস্টিকস ডাবিনিনা
কার্যকর করার পদ্ধতি:
- সোজা হয়ে বসুন, আপনার পিঠ সোজা করুন, আপনার হাঁটুতে আপনার হাত রাখুন।
- নীচের চোয়ালটি টানুন এবং নীচের দিকে উপরের ঠোঁট রাখুন।
- বিপরীতে পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
- পুনরাবৃত্তি সংখ্যা 20।
- প্রারম্ভিক অবস্থানটি পরিবর্তন না করে, আপনার আঙুলের সাহায্যে ঠোঁটের কোণগুলি টিপুন এবং আপনার অবস্থানকে 5 সেকেন্ডের জন্য স্থির করে আপনার ঠোঁটগুলি সংকোচিত এবং সঙ্কুচিত করা শুরু করুন। 20 reps করুন।
এই ধরনের জিমন্যাস্টিকগুলি নকল ঝাঁকুনি থেকে মুক্তি পেতে ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করবে।
ক্যারল ম্যাগজিওর জিমন্যাস্টিকস
সমস্ত ব্যায়াম বাড়িতে করা যেতে পারে।
কপাল অনুশীলন:
- আপনার ভ্রু সমান্তরাল আপনার কপাল মাঝখানে আপনার সূচক আঙ্গুলগুলি রাখুন।
- কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে এগুলি ধীরে ধীরে নীচে টানুন।
- 10 বার করুন।
- আপনার ভ্রু উত্থাপন করুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য তাদের টিপুন।
- বৃত্তাকার গতিতে ব্রাউডের অঞ্চলটি শিথিল করুন এবং ম্যাসেজ করুন।
গালের জন্য অনুশীলন:
- আপনার মুখটি সামান্য খোলার সময়, পক্ষগুলিতে প্রসারিত করুন।
- দাঁতের উপরের ঠোঁট টিপুন। হালকা নড়াচড়া করে আপনার গালে আপনার তর্জনী রাখুন।
- কয়েক সেকেন্ডের জন্য মুখের কোণগুলি উত্থাপন করুন এবং তারপরে এটি নীচে নামান।
- অনুশীলন 40 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ত্বকের যত্নের নিয়ম
যত্নের সাথে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:
- নির্মূল;
- ময়শ্চারাইজিং;
- পুষ্টি।
হোম কেয়ার বিধি:
- একটি উত্তোলন প্রভাব সঙ্গে আলংকারিক এবং যত্ন প্রসাধনী চয়ন করুন।
- হাইমুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম চয়ন করুন।
- এটি সপ্তাহে 2-3 বার অ্যান্টি-এজিং মাস্কগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- প্রতিদিন, সকাল ও সন্ধ্যায় ত্বককে সুর ও ময়শ্চারাইজ করুন।
- সকালে, মুখের জন্য বিপরীতে ঝরনা কৌশলটি ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
- সপ্তাহে 3-4 বার হোম ম্যাসেজ বা ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস করুন।
- খারাপ অভ্যাস থেকে প্রত্যাখ্যান করা।
- ডায়েট এবং ঘুম পর্যবেক্ষণ করুন।
- মুখের ত্বকের হার্ডওয়্যার পুনর্সজ্জা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডারসোনভালাইজেশন।
ঘরে 40 বছরের বেশি বয়সীদের মহিলাদের মুখের ওভাল শক্ত করতে, আপনাকে অবশ্যই ত্বকের যত্নের জন্য বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে। সমস্ত সুপারিশের বাস্তবায়ন ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস এবং স্থগিতকরণ, যুবতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।