কীভাবে দ্রুত লোক প্রতিকারের সাথে ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাবেন
প্রত্যেকেই সর্বাধিক প্রবাহিত নাকের মুখোমুখি হয়েছে, যার উপস্থিতি হাইপোথার্মিয়া, ঠান্ডা বা শরীরে ভাইরাসের প্রবেশের আগে ঘটে। প্রথম নজরে, রোগটি নিরীহ বলে মনে হয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, ঘরে বসে লোক প্রতিকারের মাধ্যমে কীভাবে শীত থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া যায় তা জানা দরকারী।
কিছু লোকের মধ্যে, ওষুধের ব্যবহার ছাড়াই স্রষ্ট নাক দ্রুত শেষ হয়, অন্যদিকে এটি দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসে পরিণত হয়। ভাগ্যক্রমে, লোক চিকিত্সা এমনকি এমন লোকদেরও সহায়তা করে যাদের medicষধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
যদি আপনি অনির্দিষ্টকাল ধরে সর্দি নাকের চিকিত্সা স্থগিত করেন তবে এটি অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠবে। আমরা শ্বাসকষ্ট, স্রাব যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে, অনুনাসিক ভিড়ের কারণে দুর্বল ঘুমের কারণ নিয়ে কথা বলছি।
যদি সর্দি নাক শুরু হয় বা চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি সাইনোসাইটিসে পরিণত হবে - আরও গুরুতর রোগ, এটির চিকিত্সা অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারের সাথে জড়িত।
কার্যকর লোক প্রতিকার
নাকের শুষ্কতা, চুলকানি বা জ্বলন্ত মুহুর্তটি থেকে প্রবাহমান নাকের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করুন। এটি পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে সহজ পদক্ষেপ। পরামর্শ এবং সময়-পরীক্ষিত লোক প্রতিকার ব্যবহার করে দ্রুত শরীরের ক্ষতি না করে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করুন।
- শরীর গরম করুন... Ageষি, পুদিনা এবং ইউক্যালিপটাস সহ medicষধি herষধিগুলির উপর ভিত্তি করে একটি গরম স্নান সহায়তা করবে। গাছগুলিতে থাকা তেলগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে উপকারী প্রভাব ফেলে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে। স্নানের সাথে সমুদ্রের লবণ যুক্ত করতে এটি দরকারী।
- সরিষার গুঁড়া পা স্নান... শোবার আগে প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করুন। বিছানায় যাওয়ার আগে অবশ্যই উষ্ণ মোজা পরতে ভুলবেন না।
- ডিম এবং আলু... Ditionতিহ্যবাহী noষধ আপনাকে বিনা ব্যয়ে সাধারণ সর্দি কাটাতে সহায়তা করে। সাইনাসে একটি ইউনিফর্মে সিদ্ধ ডিম বা সিদ্ধ আলু সংযুক্ত করুন। সারা দিন কয়েকবার এটি করুন।
- নাক ধুয়ে এবং ইনহেলেশন... শ্বসন জন্য উপযুক্ত ক্যালেন্ডুলা ফুল, পাইন কুঁড়ি, রাস্পবেরি পাতা এবং প্রয়োজনীয় তেল। ইনহেলেশন জন্য, তিন লিটার জল ফুটান, ফুটন্ত পানিতে ছয় টেবিল চামচ পাইন কুঁড়ি যোগ করুন, underাকনাটির নীচে ব্রোথটি ধরে রাখুন এবং পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। ঝোল উপর ঝোঁক এবং বাষ্প মধ্যে শ্বাস।
- অপরিহার্য তেল... ইউক্যালিপটাস, সেন্ট জনস ওয়ার্ট বা ওরেগানো থেকে তেল দিয়ে শীতের সাথে লড়াই করার প্রথা রয়েছে। গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং বাষ্পগুলি শ্বাস ফেলা করুন।
- সব্জির তেল... কাচের পাত্রে তেল গরম করুন। ফলস্বরূপ, ক্ষতিকারক পদার্থগুলি তেল থেকে বাষ্পীভূত হবে। তারপরে ঠাণ্ডা তেলে চারটি লবঙ্গ রসুন এবং একটি পেঁয়াজ কাটা চতুর্থাংশ যোগ করুন। তিন ঘন্টা পরে, পুষ্টিসমৃদ্ধ সমৃদ্ধ লোকগুলিকে ছড়িয়ে দিন এবং এটি নাকের লুব্রিকেট করতে ব্যবহার করুন।
- অ্যালো... সাধারণ সর্দি জন্য সর্বজনীন প্রতিকার। গাছের পাতা থেকে রস বার করুন এবং নাক ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করুন। যদি কোনও শিশুর সর্দি নাক দিয়ে থাকে তবে অ্যালোয়ের রস জল দিয়ে কিছুটা পাতলা করুন।
- মধু... মধু অ্যালো দিয়ে চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে, যা আমি গাছের রসের সাথে মিশ্রিত করার পরামর্শ দিই। সমান পরিমাণে উষ্ণ জল, মধু এবং রস মিশিয়ে নিন এবং হলুদ উপাদানটি দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রতিকারের সাথে আপনার নাকটি কবর দিন।
আমি যে লোকজ রেসিপিগুলি এবং যে উপায়গুলি ভাগ করেছি সেগুলি বছরের যে কোনও সময় উদ্ধার করতে আসবে। যদি আপনি তাদের হাতের কাছে রাখেন, অবাক করে রোগটি ধরা পড়বে না।
ভিডিও টিপস
তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলি অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে, কারণ ওষুধ প্রস্তুতির ব্যয় সাশ্রয়ী হতে পারে না। লোক পদ্ধতিগুলির সাথে ঠান্ডা লড়াই করা সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্প, যেহেতু আমার ব্যবহারের প্রস্তাব করা উপায়গুলি শরীরের পক্ষে নিরাপদ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি উস্কে দেয় না।
কীভাবে 1 দিনে বাড়িতে নাক দিয়ে স্রষ্টা নিরাময় করবেন
সর্দি কাটাবার অনেক উপায় আছে। কিছু ক্রয়কৃত ওষুধের ব্যবহারের সাথে জড়িত, অন্যগুলি লোক প্রতিকারের উপর ভিত্তি করে। যেহেতু প্রাথমিক চিকিত্সার কিটে সর্বদা উপযুক্ত ওষুধ নেই, তাই আসুন traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ দ্বারা প্রদত্ত সাধারণ সর্দি, চিকিত্সা করার পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলি।
সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের গতি রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে। আমরা শীতল বাতাস, মাঝারি আর্দ্রতা, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা এবং ঘরটি শীতল করার বিষয়ে কথা বলছি। তালিকাভুক্ত পদক্ষেপগুলি সম্পূর্ণ করা আপনার শ্বাসকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে।
- নাক ধুয়ে ফেলা... পদ্ধতিটি অপ্রীতিকর, তবে কার্যকর। সামুদ্রিক লবণের সমাধান ব্যবহার করে আপনার নাকটি দিনে তিনবার ধুয়ে ফেলুন। এক গ্লাস জলে পদার্থের এক চা চামচ দ্রবীভূত করুন। একটি নাকের নলের পরে, দ্রবণটি আঁকুন এবং এটি অন্য নাকের নাক দিয়ে বা মুখ দিয়ে .ালুন। শেষে আপনার নাকটি ভালভাবে ফুঁকুন।
- লন্ড্রি সাবান... আপনার মুখ ধোওয়ার সময়, লন্ড্রি সাবান দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন। এটি একটি দুর্দান্ত থেরাপিউটিক এবং প্রোফিল্যাকটিক এজেন্ট।
- পেঁয়াজ কমপ্রেস... পেঁয়াজটি একটি ছাঁটার মধ্য দিয়ে দিন এবং ফলস্বরূপ পেঁয়াজ ভর একটি ভেজা ন্যাপকিনে রাখুন। উষ্ণ পদার্থ দিয়ে coveringেকে পনের মিনিটের জন্য নাকে সংকুচিত করুন। 4-5 ঘন্টা পরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- পা স্নান... একটি কেটলি নিন, জল সিদ্ধ করুন এবং একটি পাত্রে pourালা। তরল 50 ডিগ্রি তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার পা ধীরে ধীরে জলে নামিয়ে নিন এবং পনের মিনিট ধরে রাখুন। পদ্ধতির পরে, আপনার পা ভালভাবে শুকনো এবং মোজা পরিধান করুন। মনে রাখবেন, উচ্চ তাপমাত্রায় আপনার পা ওঠা নিষিদ্ধ, কারণ এটি কেবল ক্ষতি করবে।
- অ্যালো রস... রান্নার জন্য, একটি অ্যালো পাতা নিন, ধুয়ে ফেলুন, দৈর্ঘ্যদিকে কাটা এবং রস বার করুন। জল এবং মিশ্রণ সঙ্গে ফলাফল তরল পাতলা। পিপেট ব্যবহার করে নাক ফোঁটা করুন। আমি একটি অস্বচ্ছ কাচের পাত্রে ওষুধটি ফ্রিজে রেখে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি recommend
ভিডিও নির্দেশাবলী
লোকেরা প্রায় পাঁচ দিন ধরে নাক দিয়ে নাক দিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ে, একদিনে নাক দিয়ে স্রষ্টা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব হবে না, আপনি কেবল নিজের সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারবেন।
লোক প্রতিকার সহ একটি শিশুতে একটি সাধারণ ঠান্ডা চিকিত্সা
শৈশব রোগের তালিকাটি বিস্তৃত এবং নেতৃত্বের অন্যতম একটি অবস্থান সাধারণ সর্দি দ্বারা গ্রহণ করা হয়। এই রোগটি বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে সাধারণ। পিতামাতারা, সন্তানের যন্ত্রণা পর্যবেক্ষণ করে, দ্রুত রোগের কারণ এবং লক্ষণগুলি দূর করার চেষ্টা করেন।
ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী, যা আমি ভাগ করব, লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহারের সাথে জড়িত এবং চিকিত্সা পদ্ধতিটি শিশুর জন্য নিরাপদ।
- রসুন এবং সামুদ্রিক লবণ... রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে শিশুর বিছানা বা সোফার উপরে চূর্ণ রসুনের একটি ব্যাগ ঝুলিয়ে দিন, যা জীবাণুগুলি ভীতি প্রদর্শন করবে। সমুদ্রের লবণের উপর ভিত্তি করে একটি জীবাণুমুক্ত সমাধান প্রস্তুত করুন এবং, একটি পিপেট ব্যবহার করে আপনার নাক ফোঁটা করুন। এটি অনুনাসিক উত্তরণ থেকে শ্লেষ্মার উত্তরণকে ত্বরান্বিত করবে।
- নাকে নিয়মিত ধুয়ে ফেলা... এটি নাক পরিষ্কার রাখতে এবং অসুস্থতা দ্রুত নির্মূল করতে সহায়তা করবে। যদি আপনার সন্তানের অনুনাসিক গহ্বরে শ্বাস নিতে বা ফুলে যেতে সমস্যা হয় তবে ভ্যাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপগুলি ব্যবহার করুন।
- শ্লেষ্মা স্তন্যপান... সময়ে সময়ে, শিশুর নাক থেকে শ্লেষ্মা স্তন্যপান করার জন্য একটি নাশপাতি ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি সেই শিশুদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকর যারা নিজেরাই নাক ফুঁকতে সক্ষম হয় না। নাক পরিষ্কারের পরে ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
- পরিষ্কার এবং চা... শিশুটি যে ঘরে রয়েছে, সেখানে নিয়মিতভাবে বায়ুচলাচল সহ ভেজা পরিষ্কার করুন। দেহে তরল ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে নিয়মিত গরম চা পান করুন। যদি পাকান শ্লেষ্মা অনুনাসিক অনুচ্ছেদে প্রদর্শিত হয়, প্রোটারগোল ড্রপ ব্যবহার করুন।
- শ্বাস এবং বালিশ... বিছানার আগে আপনার শিশুর বালিশটি উপরে তুলুন। ফলস্বরূপ, মাথা এমন অবস্থানে থাকবে যা শ্বাস প্রশ্বাসকে আরও সহজ করে তোলে। এটি করার আগে, "তারা" এর উপর ভিত্তি করে ইনহলেশনগুলি করুন এবং একটি বাচ্চাকে কম্বল দিয়ে coverেকে দিন।
- অ্যালো... অ্যালো বাচ্চাদের রাইনাইটিস মোকাবেলায় সহায়তা করে। জল দিয়ে উদ্ভিদের কুঁচকানো রসটি সরু করুন এবং ফলস্বরূপ দ্রবণটি দিয়ে দুটি নাকের ড্রিপস ড্রপ করুন। অ্যালো রসের এক অংশের জন্য, সিদ্ধ জল দশ অংশ নিন।
- ভেষজ ইনফিউশন... Ageষি, ক্যামোমাইল, প্ল্যানটেইন বা ক্যালেন্ডুলার সংক্রমণ দিয়ে প্রবাহিত নাক দিয়ে শিশুর নাক ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভেষজ সংক্রমণে ইউক্যালিপটাস, পীচ বা সমুদ্র বকথর্ন তেল যুক্ত করুন। গুল্মগুলি এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে জোর দেয়, এবং ঠান্ডা হওয়ার পরে, তারা নাকটি ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- বিছানার আগে সন্ধ্যা স্নান... প্রক্রিয়াটির জন্য পাইন সূঁচ এবং বার্চ পাতার একটি আধান প্রয়োজন। দুই লিটার জল একটি সসপ্যানে Pালুন, প্রতিটি উপাদানগুলির একটি চামচ যোগ করুন, পাঁচ মিনিটের জন্য ফোঁড়া করুন এবং আধানের এক ঘন্টা পরে, একটি পাত্রে pourালা এবং 40 ডিগ্রি পর্যন্ত পাতলা করুন। পদ্ধতির সময়কাল বিশ মিনিট। বাচ্চাকে বিছানায় রাখার পরে।
বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করুন এবং তাদের অসুস্থ হতে দেবেন না। প্রধান জিনিসটি হ'ল বাচ্চা আবহাওয়া অনুযায়ী পোষাক পরে, ঠান্ডা জল পান করে না এবং ক্ষুধার্ত বোধ করে না।
গর্ভাবস্থায় কীভাবে সর্দি নাক থেকে সেরে যায়
গ্রহের প্রতিটি ব্যক্তি বুঝতে পারে যে গর্ভাবস্থায়, বেশিরভাগ ationsষধের ব্যবহার contraindication হয়। এবং এমনকি একটি সর্দি নাক প্রায়শই একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে ওঠে।
নিরুৎসাহিত হবেন না, অস্থায়ী উপায়গুলি, যা একেবারে নিরীহ, রোগটি মোকাবেলায় সহায়তা করে।
একটি সর্দি নাক একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপর অণুজীবের সংস্পর্শের ফলাফল। নিজে সমস্যাযুক্ত হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করা। অতএব, পজিশনে থাকা মহিলাদের পরামর্শ দেওয়া হয় চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে। কেবলমাত্র তিনিই এমন একটি চিকিত্সা লিখবেন যা ভ্রূণের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়।
যদি ক্লিনিকে যাওয়া সম্ভব না হয় তবে নিজে থেকে এই রোগের সাথে লড়াই করুন, কারণ নিষ্ক্রিয়তা আরও ক্ষতি করে। কাশির চিকিত্সার ক্ষেত্রেও এটি একই রকম।
- শ্বসন... ইনহেলেশন দ্রুত জীবাণুগুলি মোকাবেলা করতে এবং অনুনাসিক ভিড় দূর করতে সহায়তা করবে। কয়েক সেদ্ধ আলু বা বেকিং সোডা দ্রবণে শ্বাস নিন। যদি ইউক্যালিপটাসের গন্ধ আপনাকে বেকায়দায় না ফেলে তবে ফুটন্ত জলে কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন।
- পেঁয়াজ ফোঁটা... পেঁয়াজটি একটি ছাঁটার মধ্য দিয়ে দিন, এবং ফলস্বরূপ ভর থেকে রস বের করুন, এটি 1 থেকে 1 অনুপাতের জল দিয়ে মিশ্রিত করুন এবং একটি নীলকাগুলি দিয়ে আপনার নাকটি ফোঁটা করুন। পেঁয়াজের রসের সাহায্যে যানজট দূর করুন এবং অসুস্থতা কাটিয়ে উঠুন, কারণ এতে ফাইটোনসাইড রয়েছে।
- অ্যালো রস... একটি অ্যালো পাতা নিন, ধুয়ে ফেলুন এবং রস বার করুন। ফলস্বরূপ তরল দিয়ে নাকটি কবর দিন। অ্যালো একটি ভাসোকনস্ট্রিক্টর এফেক্ট সরবরাহ করবে না, তবে এটি পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে দেবে।
- উষ্ণতা বালাম... নাক এবং মন্দিরগুলির সেতুতে মলম লাগান। শ্বাসকে আরও সহজ করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল ধারণ করে। সতর্কতার সাথে ওয়ার্মিং এজেন্টগুলি ব্যবহার করুন, কারণ উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতার ঝুঁকি রয়েছে।
- ফোঁটা... শেষ অবলম্বন হিসাবে, ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ ব্যবহার করুন। কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার আগে এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের মতামত নেওয়ার আগে এটি নিশ্চিত করে নিন। কেবলমাত্র তিনি ওষুধের ব্যবহারের যথাযথতা নির্ধারণ করবেন।
প্রবাহিত নাকের যত অসুবিধা এবং অস্বস্তি হতে পারে তা বিবেচনা করেই, চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের দ্বারা অনুমোদিত নয় এমন ওষুধগুলি ব্যবহার করবেন না। ভুল কাজগুলি সন্তানের ক্ষতি করবে। টনসিলগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়াও দরকারী।
নাক দিয়ে স্রষ্টা প্রতিরোধ
আপনি কোন প্রতিকারটি ব্যবহার করেন তা বিবেচনা না করেই মনে রাখবেন, সর্দি নাক একটি সংক্রমণজনিত রোগ is এই কারণে, স্ব-সংক্রমণ এড়ানোর জন্য, যা চিকিত্সার ফলাফলগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে, এটি পরিষ্কার রুমাল ব্যবহার এবং দ্বিতীয় সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার ব্যবস্থা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যদি এটি বাইরে শীত থাকে তবে অসুস্থতা রোধ করতে রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ কেটে একটি প্লেটে রাখুন এবং বাড়ির বাইরে চলে যান। ফলস্বরূপ, ঘরটি ফাইটোনসাইডগুলি পূর্ণ হবে, যা জীবাণুগুলির ভয় পায় afraid আপনার নাক দিয়ে রসুন গন্ধ, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
যদি অসুস্থতার লক্ষণগুলি দেখা যায়, গরম শুকনো বাতাসে শ্বাস ফেলা এবং একটি গরম পা স্নান করুন। থাইম, চুনের পুষ্প, ক্যালেন্ডুলা, রাস্পবেরি এবং গোলাপের নিতম্বের মতো গুল্মগুলির মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি আধান পান করুন।
এটি দুর্দান্ত যদি আপনি অবিলম্বে বাথহাউস এবং ঘামটি ঘুরে দেখেন, এবং তারপরে আপনার বুকের সাথে নখ এবং মধুর সংমিশ্রণের সাথে সমান অনুপাতের ঘোড়া জাতীয় এবং মুলার মিশ্রণটি দিয়ে ঘষুন। স্নানের পরে লিন্ডেন, ক্যামোমিল বা বেরি চা পান করুন। রাস্পবেরি বা স্ট্রবেরিগুলির একটি ডিকোশন ব্যবহারে সহায়তা করে।
আপনার দেহে মেজাজ করুন। একটি রাশিয়ান বা ফিনিশ স্নানঘর সাহায্য করবে। ঝাড়ু দিয়ে বাষ্প এবং যতটা সম্ভব ঘাম করার চেষ্টা করুন।
যে সমস্ত লোকেরা প্রতিনিয়ত সর্দি নাক দিয়ে ভুগছেন তাদের জন্য, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে প্রতিদিন আপনার নাকের মধ্যে নুনের নুনের জল চুষে খেতে এবং আপনার সাইনাসগুলিকে গাঁজন বিট ব্রোথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মধুর শ্বাস প্রশ্বাস নাকের স্রোতগুলি দ্রুত প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। কেটলিতে এক গ্লাস জল .ালা, চার টেবিল চামচ মধু যোগ করুন, দ্রবীকরণের জন্য অপেক্ষা করুন এবং তরলটিকে একটি ফোড়ন এনে দিন। কেটলের স্পাউটে একটি রাবার টিউব রাখুন এবং সাবধানে বাষ্পগুলি শ্বাস ফেলাবেন। পদ্ধতিটি শিশুদের জন্যও উপযুক্ত।