বাচ্চাদের মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই প্রতিরোধ
ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এসএআরএস গুরুতর রোগ যা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন। রোগ প্রতিরোধের জন্য, সময়মতো প্রতিরোধ করা উচিত। ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সারস বিপজ্জনক রোগ যা গুরুতর জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। সময়মতো প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি শরীরকে সুরক্ষা এবং প্রস্তুত করতে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে পারে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির একটি সেট মেনে চলা রোগের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে হ্রাস করবে। একটি শিশুর ভঙ্গুর শরীরের বিশেষত সুরক্ষা প্রয়োজন।
সাধারণ প্রতিরোধমূলক ক্রিয়া
এমন অনেকগুলি ক্রিয়া রয়েছে যা আপনাকে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এসএআরএস থেকে রক্ষা করতে দেবে, অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করবে। প্রধানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নিয়মিত হাত ধোয়া।
- আপনার হালকা হালকা স্যালাইনের সমাধান দিয়ে নাকটি ধুয়ে ফেলুন।
- ঘরের ভেন্টিলেশন।
- বাচ্চাদের ঘরে তাপমাত্রা ব্যবস্থার সাথে সম্মতি।
- প্রতিদিন ভিজা পরিষ্কার করা (গৃহস্থালীর রাসায়নিকের ব্যবহার কমিয়ে আনা বাঞ্ছনীয়)।
- ডায়েটে ভিটামিনের অন্তর্ভুক্তি এবং বয়স অনুসারে ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ করা the
- খোলা বাতাসে হাঁটেন।
- শক্ত করা।
- বাইরে যাওয়ার আগে সাইনাসকে অক্সোলিনিক মলম দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- অসুস্থ বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করা।
সবচেয়ে কার্যকর লোক প্রতিকার
চিকিত্সা ফি
Medicষধি গাছ থেকে প্রস্তুতি বাড়িতে স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা হয়।
নিম্নলিখিত অনুপাতে মিশ্রণ তৈরি করুন:
- ভাইবার্নাম ফল এবং লিন্ডেন ফুল (1: 1)
- রাস্পবেরি ফল, কলসফুট পাতা এবং ওরেগানো (2: 2: 1)।
- গোলমরিচ, বড় ফুল, লিন্ডেন ফুলগুলি (1: 1: 1)।
500 মিলি গরম জল দিয়ে সংগ্রহের 2 টেবিল চামচ waterালা। 15 মিনিটের জন্য ফোঁড়া, তারপর স্ট্রেন। রাতে 1 গ্লাস নিন।
নিম্নলিখিত ফিগুলিও কম কার্যকর নয়:
- লিঙ্গনবেরি (15 গ্রাম) + রোজশিপ (25 গ্রাম) + নেটাল পাতা (25 গ্রাম)। মিশ্রণটি একটি থার্মাসে রাখুন এবং 250 মিলি ফুটন্ত জল .ালা করুন। প্রায় ছয় ঘন্টা জেদ করুন। এটি দিনে তিনবার 200 মিলি নেওয়া হয়।
- পাইন কুঁড়ি + রোজশিপ + বার্চ পাতা + ইউক্যালিপটাস সংগ্রহ + ড্যান্ডেলিয়ন ফুল + ফ্ল্যাক্সিড + সেজ। 2 চামচ নিন। l প্রতিটি উপাদান এবং এক চামচ কৃমাকুল যোগ করুন। থার্মোসে 3 ঘন্টা forষধের মিশ্রণ করুন, ভেষজ মিশ্রণের 15 গ্রামে 800 মিলি গরম জল যোগ করুন। সামগ্রীতে একটি পাত্রে ourালা এবং একটি ফোঁড়া আনা। শীতল এবং স্ট্রেইনযুক্ত পানীয়টি 1.5 গ্লাসের জন্য দিনে ছয়বার নেওয়া হয়।
চা, ফলের পানীয়, ইনফিউশন
স্বাস্থ্যকর bsষধিগুলি থেকে তৈরি পানীয়গুলির চাহিদা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা, ভাইবার্নাম, মধুযুক্ত লিন্ডেন চা। ফলের পানীয়গুলির মধ্যে স্বীকৃত: লিঙ্গনবেরি, ক্র্যানবেরি, রাস্পবেরি, কারেন্ট।
ইনফিউশন প্রতিরোধের চাহিদাও কম নয়। সর্বাধিক জনপ্রিয় হ'ল লিঙ্গনবেরি ডুমুর, গোলাপের পোঁদ, আদা, গ্রেডবেরি ফুল, শুকনো রাস্পবেরি, ক্যামোমাইল ফুল। উদ্ভিদের উপরে ফুটন্ত জল 1ালা প্রতি 1 গ্লাস পানিতে 1 টি চামচ ভেষজ। 20 মিনিটের জন্য জিদ করুন। তরল স্ট্রেন। দিনে চারবার কাপ নিন।
পেঁয়াজ এবং রসুন
পেঁয়াজ এবং রসুন নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত। তাদের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, তারা ফ্লু এবং সর্দি-রোধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে।
- পেঁয়াজগুলি খাবারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকে, খাবারগুলি যোগ করে to
- টপিক্যালি এবং অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করলে রসুন উপকারী।
বাচ্চারা রসুনের স্বাদ এবং তীব্র গন্ধ পছন্দ করে না, অতএব, প্রতিরোধের জন্য তারা কক্ষগুলিতে কাটা কাটা টুকরো দিয়ে ছোট ছোট সসার রাখে। গজ ব্যাগগুলিও ব্যবহৃত হয়, এতে কাটা রসুন স্থাপন করা হয়। এই জাতীয় পদ্ধতিটিরও চাহিদা রয়েছে - একটি লবঙ্গ একটি সুতোর উপর স্ট্রিং করা হয় এবং শিশুটি তার ঘাড়ে এমন একটি "সজ্জা" পরে থাকে।
ভিডিও টিপস
সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে জনপ্রিয় সুরক্ষাগুলির অসুবিধা
রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষার অসুবিধা হ'ল লোক প্রতিকারগুলির কম কার্যকারিতা। তাদের কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনার এগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত, এটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার ও ওষুধের সাহায্য ছাড়াই শরীরকে রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করার একমাত্র উপায়। ডিকোশন এবং ইনফিউশনগুলির একটি টনিক প্রভাব থাকে তবে সংক্রমণের ক্ষেত্রে traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ ব্যবহার করা ভাল।
এআরভিআই এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধের জন্য ফার্মেসী প্রস্তুতি
ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই প্রতিরোধের জন্য সরবরাহকারী ওষুধগুলির চাহিদা রয়েছে:
- "আরবিডল"। 3 বছর বয়সী থেকে। Contraindication: পৃথক অসহিষ্ণুতা, অ্যালার্জি। দাম - 136 রুবেল থেকে।
- "রিমন্তাদিন"। সাত বছর বয়স থেকে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: মাথাব্যথা, অ্যালার্জি, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব। 90 রুবেল থেকে দাম।
- তামিফ্লু এক বছর থেকে। Contraindication: পৃথক অসহিষ্ণুতা, রেনাল ব্যর্থতা। 1150 আরআর থেকে দাম
- সাইক্লোফেরন 4 বছর বয়সী থেকে। Contraindication: অ্যালার্জি, যকৃতের ব্যর্থতা। 360 রুবেল থেকে দাম।
- "আমিকসিন"। 520 আরআর থেকে দাম
- ফোঁটা আকারে "আফলুবিন"। Contraindication: অসহিষ্ণুতা। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: লালা বৃদ্ধি, অ্যালার্জি। 460 আরআর থেকে দাম
- অসিলোকোকসিনাম। শৈশব থেকেই। 360 রুবেল থেকে দাম।
ওষুধগুলিও জনপ্রিয়: ড্রপগুলিতে "গ্রিপফেরন" (জীবনের প্রথম দিন থেকে শিশুদের দেখানো হয়েছে), "ভিফেরন-জেল", "এরোসোল আইআরএস -১৯" (3 মাস থেকে), অক্সোলিনিক মলম।
অ-নির্দিষ্ট প্রফিল্যাকটিক ক্রিয়া এবং টিকা
সর্দি-প্রতিরোধের জন্য অ-সুনির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি ব্যবস্থার একটি সেট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- সর্বোত্তম ঘরের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা।
- এয়ারিং।
- একটি সম্পূর্ণ ডায়েটে প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং ভিটামিন যা শরীরের প্রয়োজন।
- মদ্যপানের সময়সূচী মেনে চলা
- প্রতিদিনের তাজা বাতাসে।
- চার্জিং.
- প্রতিদিনের শাসনব্যবস্থা।
- জনাকীর্ণ স্থানে থাকার সীমাবদ্ধতা।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ।
- মুখোশ পরা।
- অতিবেগুনি প্রদীপের ব্যবহার।
টিকাদান
চিকিত্সকরা বাচ্চাদের টিকা দেওয়ার, ইনফ্লুয়েঞ্জা, এআরভিআই, এআরআইয়ের ঝুঁকি হ্রাস করার পরামর্শ দেন। ওষুধগুলি সন্তানের পৃথক বৈশিষ্ট্য এবং বয়স বিবেচনায় রেখে দেওয়া হয়। ভাইরাসটির নিজস্ব ব্যাকটিরিয়া প্রকৃতি রয়েছে। টিকা দেওয়ার সময়, এসএআরএস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে স্থিতিশীল প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে অ্যান্টিবডিগুলি একটি শিশুর শরীরে প্রবেশ করা হয়।
যাচাই করা টিকা:
- "গ্রিপোভাক"। 6 মাসেরও বেশি বাচ্চা।
- ইনফ্লুভ্যাক এটি ছয় মাস থেকে 18 বছর পর্যন্ত করা হয়।
- "বেগ্রিভাক"। 3 বছর পর্যন্ত পরিচয় করিয়ে দেওয়া।
স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের জন্য অ্যান্টিভাইরাল টিকা:
- "গ্রিপপল";
- "ভ্যাক্সিগ্রিপিন";
- "এজিএইচ-ভ্যাকসিন";
- "আলট্রেক্স ফোর্ট"।
ভিডিও প্রস্তাবনা
গর্ভবতী মহিলাদের সুরক্ষা
ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। প্রথমটি যা করা দরকার তা হ'ল একটি ভ্যাকসিন প্রবর্তন করা যা 14 সপ্তাহেরও বেশি সময়কালীন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত: ইনফ্লুভ্যাক, ভ্যাক্সিগ্রিপ, বার্জিভাক এবং অন্যান্য যেগুলিতে এমন উপাদান নেই যা গর্ভবতী মা এবং তার শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
ওষুধগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআইয়ের ভাল প্রতিরোধ সরবরাহ করবে। নিম্নলিখিত অর্থগুলি ব্যবহার করা হয়: "জেল আকারে অক্সোলিনিক" মলম, "ইন্টারফেরন", "ভিফেরন"। মলম এবং জেলগুলি অনুনাসিক প্যাসেজগুলি দিনে 2 বার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
সাধারণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও দরকারী:
- নিয়মিত হাত ধোয়া।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস।
- তাজা বাতাস দীর্ঘায়িত এক্সপোজার।
- রুমে প্রতিদিনের বায়ুচলাচল এবং ভিজা পরিষ্কার।
- অঘোর ঘুম.
- মানসিক চাপ দূরীকরণ।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্স।
- মেনুতে প্রয়োজনীয় পরিমাণ তাজা শাকসবজি এবং ফল।
নবজাতকদের প্রতিরোধের বৈশিষ্ট্যগুলি
নবজাতকের ভঙ্গুর দেহের অ্যান্টিভাইরাল সুরক্ষা প্রয়োজন।
সাধারণ ক্রিয়া:
- ঘরে স্যানিটারি স্ট্যান্ডার্ডের সাথে সম্মতি।
- অতিথির পরিদর্শন হ্রাস করা হচ্ছে।
- সূর্য এবং বায়ু স্নান কাম্য।
- ধীরে ধীরে মুছে ফেলা ডাউন।
- স্নানের জলে কেমোমিল বা সেজ ডিকোশন যুক্ত করা।
- অসুস্থ পরিবারের সদস্যদের সাথে শিশুটির যোগাযোগের বাদ দেওয়া।
নবজাতকের প্রফিল্যাক্সিসের ওষুধগুলি একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, শিশু মায়ের দুধ থেকে সুরক্ষা পায়।
ফ্লু প্রতিরোধের চিট শীট
- একটি সম্পূর্ণ ডায়েটে ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত।
- নিয়মিত রোদ এবং এয়ার স্নান, শক্ত হয়ে যাওয়া।
- প্রতিদিনের রুটিন, স্বাস্থ্যকর ঘুম।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ।
- অনুশীলন, খেলাধুলা।
দরকারি পরামর্শ
ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই রোগ প্রতিরোধের জন্য এটি প্রয়োজনীয়:
- একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব.
- শক্ত হয়ে যান।
- টিকার সময়সূচী অনুসারে সময়মতো টিকা দিন।
- Infectionতুতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকলে ভিড় করা জায়গাগুলি পরিদর্শন করতে অস্বীকার করুন।
- হাইজিনের নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর অন্দরীয় জলবায়ু বজায় রাখুন।
- পুষ্টিকর ডায়েটে লেগে থাকুন।
একজন আধুনিক ব্যক্তি একটি সমাজে বাস করেন, তাই ভাইরাল রোগের ঝুঁকি বাদ দেওয়া অসম্ভব। এমন কোনও ওষুধ নেই যা 100% রক্ষা করবে। সুতরাং, নিজেকে এবং আপনার বাচ্চাদেরকে বিপজ্জনক রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।